Strava Kate Middletonovej, ktorú zjedla vojvodkyňa z Cambridge, aby sa udržala vo forme
Vojvodkyňa z Cambridge má vždy dokonalý vzhľad. Nedávno sa stala po tretíkrát matkou a vyzerá a cíti sa perfektne! A to vďaka vyváženej strave, ktorú rešpektuje so svätosťou.
Keď si spomeniete na menu, ktoré sa podáva členom Kráľovského domu Veľkej Británie, okamžite si predstavíte 5 hviezdičkové jedlá, pochúťky, ktoré by si bežný človek nikdy nedovolil.
Prekvapivo nepôsobia tak domýšľavo a vojvodkyňa sa priznáva, že má mimoriadne jednoduchý životný štýl. Nasleduje diéta, ktorú ľahko dodržiava azda každý z nás.
Kate Middleton skutočne varí
Šéfkuchárka Kensingtonského paláca Carolyn Robbová nedávno vydala kuchársku knihu s obľúbenými receptami od členov kráľovskej rodiny, v ktorej uviedla, že pre Kate nie je veľmi ťažké variť.
Pamätajte, že nemá modrú krv, pochádza z bežného prostredia a rodiny, kde si vždy varila pre seba.
Magazín People nedávno uviedol, že obľúbeným jedlom princa Williama je „stredne vzácny“ biftek a že slávny pár a ich deti uprednostňujú domáce jedlá, pretože Kate varí mimoriadne dobre.
Tu je diéta vojvodkyne z Cambridge a aké jedlá jej pomáhajú vyzerať veľkolepo.
Kuracie mäso, nechýba v jedálničku Kate
Jedným z obľúbených jedál Kate Middleton je grilované kuracie mäso, ktoré je základom našich kuchýň, obyčajných smrteľníkov.
Vojvodkyňa z Cambridge uznala, že ona, William a ich deti sa často uchyľujú k tomuto klasickému jedlu. A keďže existuje toľko spôsobov prípravy kuracieho mäsa, každý môže zaviesť toto chutné menu do svojej osobnej stravy. Ďalšou preferenciou vojvodkyne je kari, ktorého arómu zbožňuje a ktorú tradične pripravuje.
Základné produkty v strave vojvodkyne sú však hlavne rastlinného charakteru. Konzumuje teda veľa bobúľ, ovsa a avokáda.
Kate si tiež zamilovala surové výrobky, konzumovala veľa surových jedál, jedným z jej najobľúbenejších jedál bol „cheviche“, zmes surových rýb marinovaná v čerstvom citrusovom korení.
Ďalšími potravinami, ktoré nechýbajú v strave Kate Middleton, sú tabbouleh, melónový šalát, goji, gazpacho a mandľové mlieko.
Aj keby sa rozhodla prijať tento zdravý životný štýl, krásna vojvodkyňa si myslí, že trochu rozmaznávania sa z času na čas toleruje. To teda umožňuje najmenším jesť raz týždenne niečo sladké. Ale uhádli ste! Tot surový!