Strava, ktorá robí váš Evenimentul Zilei plodnejším

Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 15-07-2008 03:07

strava

V strave ľudí, ktorí sa chcú stať rodičmi, by nemali chýbať morské plody, mäso, vajcia a celozrnné výrobky.

Odborníci tvrdia, že strava s nízkym obsahom tukov a potraviny bohaté na antioxidanty môžu zlepšiť plodnosť párov, ktoré plánujú dieťa. Je dôležité, aby vyváženú stravu rešpektovali obaja členovia páru, nielen nastávajúca matka. Podľa štatistík sú muži a ženy na vine rovnako v pároch, ktorým sa nedarí mať deti.

Obaja partneri musia aby zmenili stravu
Britská výživová poradkyňa Julia FitzGeraldová, ktorú cituje The Telegraph, tvrdí, že šance na narodenie dieťaťa sa dajú zvýšiť zmenou stravovacích návykov páru. Podľa špecialistu musia zmeniť stravovanie a životný štýl nielen ženy, ale aj muži. Spermia dozrieva do troch mesiacov a akékoľvek pôsobenie toxínov na ňu môže mať vplyv.

Prvým krokom teda je, aby sa budúci rodičia vyhli alkoholu a vystaveniu cigaretovému dymu. Na zlepšenie kvality spermií odporúča odborníčka na výživu Julia FitzGerald nahradiť nasýtené a hydrogenované tuky (napríklad margarín) olejmi odolnými voči vysokým teplotám, ako je olivový olej, a éterickými tukmi, ktoré sa nachádzajú v semenách, rybom oleji alebo avokáde.

Štúdie preukázali, že poruchy sa môžu vyskytnúť aj u mužov, ktorí nosia mobilné telefóny vo vreckách nohavíc. Tieto problémy sú však dočasné. Špecialisti tvrdia, že neplodnosť možno považovať za trvalú v prípade párov, ktoré sa zhruba rok snažia o dieťa, ale bez úspechu.

Naše odporúčania

Prezentované situácie tiež spadajú do kategórie automobilových povolení s uplynutou platnosťou. Preto akty, z ktorých…