Strava rodičov pred počatím má vplyv na dieťa
Nie je predsa nič nové dávať si pozor na stravu a zdravie. Vedci teraz zistili, že strava a zdravie rodičov pred počatím majú obrovský vplyv na vývoj dieťaťa.
Podľa autorov by párom, ktoré plánujú otehotnieť, mala byť poskytnutá lepšia rada a podpora. Mali by sa navyše zintenzívniť opatrenia v oblasti verejného zdravia s cieľom znížiť obezitu a vyváženejšiu stravu.
„Obdobie pred počatím je kritickým obdobím, keď zdravie rodičov - vrátane hmotnosti, metabolizmu a stravovania - môže ovplyvniť riziko budúcich chronických chorôb u detí a my musíme teraz prehodnotiť politiky verejného zdravia, aby sme toto riziko znížili,“ vysvetľuje Judith Stephensonová z Inštitútu pre zdravie žien na University College London. V konečnom dôsledku ide aj o zvyšovanie povedomia o zdraví pred počatím.
Čas, keď sa pár rozhodne mať dieťa, možno tiež označiť ako fázu pred počatím. Na túto fázu sa dá pozerať tromi rôznymi spôsobmi: Biologicky: Týka sa to dní až týždňov pred a po oplodnení. Jednotlivec: Ide o týždne alebo mesiace, keď sa žena alebo pár rozhodne mať dieťa. Posledná vec je verejná úroveň. Ide o mesiace alebo roky, ktoré sú potrebné na riešenie rizikových faktorov pred počatím, ako je strava a obezita, ešte pred tehotenstvom.
Samozrejme, existujú aj rizikové faktory, ktoré je potrebné zohľadniť v prípade možného tehotenstva. Patrí sem fajčenie, vysoká konzumácia alkoholu a kofeínu a nadváha alebo podvýživa. Predpokladá sa, že najmä obezita matky vedie k horším výsledkom pôrodu. Materská obezita navyše zvyšuje hladinu zápalu, hormónov a metabolitov, čo zase priamo mení vývoj vaječných buniek a embrya.
Nemusíte však venovať pozornosť len žene. Mali by ste sa tiež pozrieť na zdravie a výživu mužského pohlavia. Ak majú muži nadváhu, je to spojené s horšou kvalitou, kvantitou a pohyblivosťou spermií. To zvyšuje neskôr riziko možných chronických ochorení. Nie je však definitívne objasnené, či vplyv stravy a zdravia otca má rovnako dôležitú úlohu ako vplyv matky.
V novej štúdii autori vypočítali ženy vo veku od 18 do 42 rokov, ktoré sú výživovo pripravené na tehotenstvo. V 96 percentách sa zistilo, že ženy prijímajú príliš málo železa a kyseliny listovej, ako sa odporúča v tehotenstve.
Nadine Hofmann,
Vedúci online úprav