Stravovací hotel Travelmag v domácnosti
Roswitha U. (63), sekretárka Claqueurservice z Irxlebenu:
Držím diéty tridsať rokov, nepýtaj sa ma! V 80. rokoch som sa zúčastňoval všetkých džúsových, ovocných a zeleninových diét, neskôr sledovania hmotnosti, jedenia polovice, delenia a celých jedál, štíhlosti, detoxikácie, vlákniny, pitnej kúry, liposukcie, tukovej diéty, diéty podľa krvných skupín, Hastenicha hladovaného, všetko, čo môžete jesť, atď. A všetko bolo úspešné! Z mojich 95 kíl rovnomerne rozložených na meter 65 som zakaždým zostúpil najmenej päť - čím dlhšia strava, tým viac. Samozrejme, zakaždým, keď ma nasledujúci kurz zasiahol, potom, čo ma moja bojová váha opäť rýchlo obopla. Iste, teraz uvažujete: natrvalo zmeňte svoje stravovacie návyky! Ako to ale má fungovať, keď má vaše telo najradšej kalórie z chladničky? A aj keď sa vyhnete všetkým pochúťkam, po dvoch alebo troch týždňoch hladového zážitku vaše telo vie, ako po dvoch alebo troch týždňoch odstrániť tuky a cukor z jedálnička. Šport? Nič si nedám, pretože ma robí trikrát tak hladným, ako by odparoval kalórie. Moje základné pravidlo: prebehnúť kilometer, dať si hamburger.
Potom som od kamarátky počul, že som nikdy neskúšal tú ultimátnu metódu: Diétne kúpele s lekárom, trvalé chudnutie bez hladovania, samozrejme, Logiho metódou. Bol som samozrejme skeptický, ale za cenu 1699 eur za sedem dní v miestnosti „Amour fou“ v 4-hviezdičkovom hoteli Allgäu bolo treba niečo ponúknuť. A skutočne: vždy jemne naaranžované jedlá, jemne vyrezávaná zelenina na dne obrích tanierov, trochu wellness a hlavne lekár so zárukou placeba. Mimochodom, Logi sa hovorí „NÍZKA glykemická a inzulinemická diéta“, teda tak málo cukru, energie a škrobu, čo uspokojí iba starý hlad s novým inzulínom, namiesto toho množstvo výživných látok a bielkovín, ktoré vás udržia zasýtených na dlho atď.
V skratke: som doma už týždeň. Iba jeden zo stratených siedmich kilogramov je späť. Nuž, zhodíte tri kilá pri akomkoľvek type stravovania, pretože telo jednoducho vylúči stráviteľnú časť svojej vodnej bilancie. Moja srdcovka sa mi vysmieva, že som minul toľko peňazí - len aby som nemal čo jesť. Už celé desaťročia hovorí, že miluje každú moju libru. Ale nemilujem ich!
Teraz si do svojej knihy o Logi píšem, čo som každý deň jedol, z tabuľky prečítam, koľko to robí v cukre, škrobe, živinách a bielkovinách a ako udržujem nízky glykemický index. Takže do ovocia a zeleniny napĺňam prakticky len životne dôležité látky, žiadny chlieb, žiadne cestoviny, už vôbec nie ryžu, super.
Teraz sa budete čudovať, prečo si to po všetkom robím sám pre seba, pretože som už cez seba vyhladol. Poviem vám: keď príde čas, rozhodne nechcem nadrozmerné. Štandardná veľkosť rakvy 200x70x65 cm je môj zostávajúci životný cieľ. Ak nie, môj náhrobný kameň by mal znieť: „Roswitha vážila 95 kíl a bola vysoká 1,65. Jedla ale iba za 55kg. Samotný jej prekliatý metabolizmus jej robil tuk. Ďakujem, drahý Gene! “
Raňajky v diétnom hoteli v Santa Clare/Kuba.