Stravovanie 15 mesiacov Otázka pre výživu Birgit Neumann - Varenie pre deti

Odpoveď Birgit Neumannovej

mesiacov

Ahoj,
Potrebovala by som niekoľko rád, čo môže/má jesť môj 15-mesačný syn cez deň a aké množstvo z toho.
Často sa budí v noci a raz ráno dostane fľašu 3% mlieka.
Niekedy si myslím, že by to mohlo byť preto, že cez deň neprijíma dostatok kalórií.
Ráno si dá väčšinou krupicovú kašu alebo jogurt s trochou chleba (ale toho veľa nezje), cez obed potom zeleninovú kašu (s mäsom alebo bez neho) alebo niekedy pohár (asi 180 g) a večer mliečnu kašu asi 170 g).
Mohli by ste mi dať niekoľko užitočných rád, ktoré by mohli zlepšiť moju situáciu.
Mimochodom, nikdy neje koncentrovane. Keby som ho nejako nerozptyľoval pri jedle, nejedol by po 2 lyžiciach nič, t. J. Vlastne nikdy nejedol vedome, ale vždy si niečo vtlačil do boku. Nemyslím si, že je to pekné, ale keby som to neurobil, ťažko by jedol.
Čo môžem urobiť?

by ali26 10. decembra 2009, 20:48

Stravovací plán 15 mesiacov

Existuje veľa vecí, ktoré sa deti ešte musia naučiť. Chuť chleba, konzistencia chleba, rôzne druhy chleba. Poleva, hustota jedla. Pokiaľ ide o jedlo, orientujú sa najmä na otca, čo sa zistilo na základe štúdie.
Deti rady skúmajú svoje jedlo. Aj keď vaše dieťa rozreže a rozdrví drdol, urobíte dôležitý príspevok, ak to neodsúdite. Táto fáza sa skončila. Jesť s prstami by malo byť povolené. Pretože aj deti chcú mať možnosť chytiť si jedlo. Naučte dieťa predbežne, ako má jesť príborom. Na začiatku ju stále držíte pri sebe. To je tiež zábava. Môžete prispôsobiť jedlá, ponúknuť viac kusového jedla a integrovať hru do jedla. To znamená, že ingrediencie sú na tanieri umiestnené napríklad ako obrázok. Potom je možné najskôr vyzdvihnúť oči „tváre“.
Aj oko žerie. Ak sú taniere pekne usporiadané, zreteľne rozložené, s malými porciami, potom to ľudí zvyčajne povzbudzuje k jedlu. Namiesto hory zeleného hrášku si ako dekoráciu stačí položiť na tanier hrášok. Ak sa to dieťaťu páči, možno pridať ďalšie.
Celkovo môžete kašu nahradiť bežnými potravinami.

Chlieb je začiatok. Mnoho detí v tomto veku signalizuje, že chcú aj niečo pevnejšie na zahryznutie.
Na začiatok sa hodí jednoduchý miešaný chlieb, celozrnný chlieb z jemne mletej múky, domáci chlieb, zemiakový chlieb atď.
Maslo alebo margarín je zatiaľ dostatočné. Chlieb môžete nakrájať na kúsky veľké ako sústo (zatiaľ narežte kôru). To uľahčuje stravovanie a ťažko si vyžaduje žuvanie, ktoré je napriek tomu žiaduce. Svaly čeľuste by mali byť trénované. Je tam aj mlieko. Najmenší si ho môžu jesť sami.