Stravovanie podľa lunárneho kalendára (18. týždeň)
Zbohom celulitída, vrásky zbohom! Zjedzte sa štíhla a krásna - lunárny kalendár vám prezradí, ako to funguje
Prehľad mesiaca tento týždeň
Fáza mesiaca: dorastajúci mesiac
To sa vám stáva, keď mesiac pribúda
Vaše telo sa zameriava na všetky procesy, ktoré uprednostňujú vstrebávanie, rast a posilnenie. V tejto fáze ich doslova máte zdravá chuť do jedla. Vaše telo potrebuje látky, ktoré teraz potrebuje na vyrovnanie prejavov nedostatku a doplnenie zásob: vitamíny, minerály, ale aj tuky, bielkoviny a sacharidy. Metabolizmus pracuje na plné obrátky: živiny sa lepšie vstrebávajú, dôkladne sa rozkladajú, premieňajú a optimálne využívajú. Nerobte si starosti: pribúdajúci mesiac nie je výkrm. Pretože teraz používame jedlo dôkladnejšie, sme plní rýchlejšie a zostaneme tak dlhšie.
Mali by ste venovať pozornosť:
Nielen dobré, ale aj škodlivé látky ako alkohol, káva a nikotín sú bunkami doslova absorbované. Proti tomu by mala pôsobiť detoxikačná kúra? Zlý čas. Odložte detoxikačný program na fázu ubúdajúceho Mesiaca, potom sa telo prepne do eliminačného režimu a liečba je účinná. Teraz sa zamerajte na neho na podporu procesu rozvoja - S našou mesačnou diétou to funguje veľmi ľahko:
Vaše mesačné menu
Pondelok 1. mája (máj)
Mali by ste venovať pozornosť:
Pre rastúci mesiac platí najmä toto: Nejezte príliš veľa sacharidov a príliš veľa tukov v kombinácii. Dnes halušky so smotanovou omáčkou, krokety, hranolky a spol. S kečupom alebo dipom - všeobecne: predpečené alebo hlboko vyprážané jedlá sú tabu. Nielenže vám spôsobujú bolesť žalúdka, najmä dnes, ale môžu tiež viesť k zadržiavaniu vody, výraznému priberaniu, zápche, srdcovým problémom či dokonca k potravinovej intolerancii. Niektorí ľudia zvyknú byť agresívni a náladoví. Niet preto divu, že mýty o vlkolakoch sa dajú vystopovať až na Mesiac. Apropo: s pribúdajúcim mesiacom rastie rýchlejšie aj celé telo vlasov.