Stravovanie temperamentné - Knihy o výžive, liekoch a zdraví - Kopp Verlag

Jedzte temperamentne

výžive

Jesť podľa typu, žiť vyvážene

Varenie zdravé a príjemné s tradičnou európskou medicínou

Všetci jeme každý deň, aby sme si načerpali novú energiu, zažili radosť a potešenie. Diéta podľa Tradičnej európskej medicíny (TEM) začína práve tu: 4-temperamentná kuchyňa s prvkami ohňa, vody, zeme a vzduchu nás podporuje a sprevádza dňom, rokom a životom. Autor sa odvoláva: „Prebuďte svoju náladu individuálne prispôsobenou stravou!“

Berie čitateľa za ruku, popisuje myšlienku TEM, poskytuje základné informácie a uľahčuje osobný prístup do sveta TEM. Technické znalosti sú doplnené početnými tipmi pre každodenný život, ako aj jednoduchými receptami na varenie, ktoré chutia, vyživujú a posilňujú váš vlastný temperament. Cieľom knihy je uviesť do súladu osobný temperament. Správna výživa je nevyhnutným pilierom.

Čo je TEM?
Tradičná európska medicína (TEM) je založená na overených poznatkoch o liečbe, ktoré sú staré tisíce rokov. Rovnako ako jej čínsky náprotivok, TCM, sa zameriava na ľudí v celom rozsahu, s ich európskymi koreňmi a v ich súčasnom životnom priestore. Medzi priekopníkov patria Hippokrates, Hildegard von Bingen, Paracelsus a farár Sebastian Kneipp.