Stredomorská strava je kľúčom v boji proti demencii
Boj proti demencii by sa mal zamerať skôr na výhody stredomorskej stravy ako na lieky.
Lekári upozorňujú na výhody stredomorskej stravy v prípade demencie. Tvrdia, že drogy by v tomto prípade mali byť druhoradé.
Hovoria, že denná konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny, ako aj orechov, rýb a olivového oleja je v boji proti Alzheimerovej chorobe vítaná. Tvrdia, že časom boli urobené nákladné a namáhavé štúdie, ktorých zjavné výsledky boli ignorované.
„Dúfame, že sa táto kríza bude považovať za príležitosť a že stredomorská strava má oveľa dôležitejšie účinky ako lieky,“ tvrdia lekári.
Odborníci z 8 krajín sa schádzajú na londýnskom samite, na ktorom sa zúčastnil predseda vlády Spojeného kráľovstva.
Expertná skupina je presvedčená, že farmaceutické spoločnosti nemôžu pre vážne zdravotné problémy ľudí urobiť veľa.
"Chceme sa zamerať na prevenciu. Vzdelávaním generácií, vrátane našich detí, k dôležitosti správnej a zdravej výživy je projekt, ktorý nám potrvá roky, ale je absolútne nevyhnutný," tvrdia.
Nedávna štúdia odborníkov na univerzite v Exeteri ukazuje, že stredomorská strava, ktorú sledovali niektoré subjekty, ich udržiavala v kondícii a znižovala riziko demencie. Zdravá strava udržuje myseľ zdravú.
Stredomorské menu tiež predchádza chorobám, ako je rakovina, kardiovaskulárne choroby, cukrovka 2. typu a ďalšie.
Odborníci poukazujú na to, že lieky majú vedľajšie účinky, zatiaľ čo zdravá výživa môže telu priniesť iba viaceré výhody.