Stres, 10 kg stratený (pracovný, unavený)
Dobré ráno, takže som za jeden mesiac schudol asi 10 - 12 kg. Asi 1 mesiac som mal nové zamestnanie so striedavými zmenami (skorá zmena - neskorá zmena) Aj práca v automobilovom priemysle, t. J. Pracovníci vo výrobe, je veľmi namáhavá. Vstávam o 3:00 ráno a idem do práce, čo znamená, že mám veľmi málo spánku. V rodinnom kruhu priateľov sa ma často pýtajú, či som veľmi schudol a vyzeral choro . ----> Vyzerám skutočne zle, skoro ako narkoman Okraje pod očami, pupienky a všeobecne veľmi nespôsobilé Vyplýva to všetko z novej práce? Predtým som mal nejaké súkromné problémy, ale s takýmito efektmi nebolo nič zvláštne. Ako znova získam FIT. Cítiť sa len tak prázdna . brať prášky? Netušíš? Podnikový lekár si myslí, že je všetko v poriadku
2 odpovede
Vaše telo sa momentálne prispôsobuje a vy mu môžete pomôcť zmenou času spánku - choďte preto skôr do postele a stále spite.
Rovnako je to aj s vami, ktorí musíte vstávať tak skoro, aby ste prišli do práce - vnímajte to pozitívne a pokúste sa vstať so šťastnou tvárou! Ako? „Teraz sa ráno pozri do zrkadla a usmej sa na teba;-) Bez srandy! Zdravím Inga
Je to psychosomatické a dôrazne by som tu odporučil CURE.
Poradil by som KLINIK Tecklenburger Land.
Sú tu schopní lekári a terapeuti a popoludní zrazu pribehnú známe osobnosti. lol
podobné otázky
Súvisí to s mojimi poslednými dvoma otázkami. Krátka zsm. zhromaždené. Pred 1 rokom som bola anorektička a schudla som 20 kg. (Ja som vážil iba 42 kg za 1,62) Už pol roka som už nebol a znova jem normálne a sladké veci. Medzitým vážim pri rovnakej veľkosti asi 52 - 53 kg. Nejako som naozaj vedome nepriberal, ale skôr preto, že som opäť jedol normálne. Vlastne som nechcel príliš pribrať, už len preto, že vážim 48-50 kg. Od dnešného dňa ma to tak extrémne štve a nejako sa cítim opäť hustejšia, pretože mám ešte obrázky z tých čias, keď som samozrejme veľmi chudla. Mimochodom, mám 14 rokov:). Hlavne moje stehná sú jednoducho príliš tučné. Myslím tým, že pokiaľ ide o žalúdok, od dnes si urobím iba 15-minútové cvičenie 2-3 krát týždenne, potom to bude opäť o niečo definované. Ako to vidíš ty?
Dobrý deň, som chorý 3 dni a ledva som sa hýbal. Len som ležal v posteli, momentálne som stále mierne chorý. Dnes som sa vážil a schudol som 3 kg. Tiež som sa dostatočne nakŕmila a teraz sa bojím, že budem chudnúť ďalej
Ahoj, vždy som veľmi schudla. Takže v júni 2018 som začal jesť viac (kalórie a vôbec). Takže začiatkom septembra 2019 som narástol z pôvodne 63 kg na približne 73 kg (približne do 180 cm)
Problém je teraz v tom, že mám novú prácu, ktorá je fyzicky náročná a necháva mi menej času. Od septembra som opäť schudla 4 kg.
Uvedomil som si, že chudnem asi pred 4 týždňami. Takže som jedla viac a brala som aj proteínový prášok (venujem sa aj cvičeniu so závažím).
Aj napriek tomu som chudol ďalej.
Ako to môžem zmeniť tak, aby som opäť pribrala? Mám si variť vajíčka, ktoré si vždy beriem do práce, alebo čo si myslíte vy?
Ahoj chlapci, som z toho zdrvený, všetky peniaze som minul na hry. Pred 2 rokmi som bol na lôžkovej liečbe a teraz ma závislosť opäť zasiahla. Už nemôžem: (((Dlžil som za posledné 2 roky asi 50 000 eur. Teraz sa musím nasťahovať k svojej matke, pretože už nemôžem platiť nájom. Za posledných pár mesiacov som predal všetok svoj nábytok, pretože pri prvom Chcela by som sa zabiť, ale potom je moja mama sama a nemôžem jej to urobiť, pretože môj otec už spáchal samovraždu. Ako mám teraz pokračovať. Cítim sa tak slabý. Stratil som 10 kg, pretože som často nemali doma čo jesť.
Ahoj, veľa sa v mojom živote zmenilo. Nastúpil som na veľmi stresujúcu prácu ako nájomca provízie a mám aj prácu v hodnote 450 EUR.
Chcel som si takto ušetriť nejaké peniaze, ale keď prídem domov, často nič nejem, pretože som príliš unavený/unavená. V práci niekedy 6 hodín nejem nič.
Veríte tomu, človeku sa nejako podarí ďalej žiť zdravo alebo by som mal počúvať svoje zdravie a z. B. dal výpoveď v práci 450 €?
Myslím, že som schudol 3 kg za 1 mesiac a každý deň zostávam pod svojimi kalorickými potrebami. Dost pekne schudla. A doteraz som to nedokázal zmeniť.
Som dievča vo veku 13 rokov, mám asi 1,65 - 70 m a obávam sa, že príliš vážim 50 kg, pretože všetci moji priatelia majú iba asi 45 kg 😭 Nie som taký tučný, ale cítim sa veľmi nespokojný. s mojou postavou a želaním si vážiť menej 😭
edit: Schudla som 5kg, pretože som bola chorá, to je 45kg, pretože to nestačí, alebo 😬
Dobrý deň a žijem sám so svojím otcom a bohužiaľ je to jeden z tých starých ľudí, ktorí hovoria „za posledných 30 rokov som v práci chorý iba 2 dni“
a vtedy som často zmodral, ale teraz som naozaj chorý, 4 dni,
bude znova plakať dookola a bolí ma z neho hlava nemám na to chuť a nechcem to počúvať
Ale neviem, kde môžem zostať do popoludnia (kde je teplo) a poobede späť, aby si myslel, že som v práci
Potrebujem urgentnú pomoc! Vážim 130 kg a mám silné strie na bicepsoch a stehnách po dobu 1 mesiaca. Najhoršie strie sú za kolenami . proste škoda a vyzerá to choro. Teraz sa objavujú na záchranných kolesách okolo brucha.
Ako tomu môžem zabrániť? Už som schudla 3,9 kg, ale vždy, keď pijem, bojím sa, že svinstvo bude stále pribúdať . čo mám robiť?
Mám 18 a pomaly som už naozaj zúfalý . Dokonca sa bojím chudnutia/priberania (ja som len 2 roky 173cm/130kg
Momentálne som na konci 11. týždňa tehotenstva.
Od začiatku RZ som schudol 6 kg (teraz „iba“ 64 kg na výšku 172 cm).
Doteraz som si SS nemohol trochu užiť, pretože som neustále pľuval a môj obeh neustále ochaboval.
Momentálne je pre mňa práca veľmi ťažká, pretože by som rada ležala celý deň v posteli a nemala šoférovať.
Aby som dostal do obehu, vyskúšal som všetko možné - bez úspechu.
Proti silnej nevoľnosti mi boli predpísané tablety Paspertin, ale nepomáhajú. Aj také náramky a čaje boli neúspešné.
Cítim sa viac chorá ako tehotná.
Aj to niekto mal? Alebo možno máte tipy?
Moja FA schôdzka je bohužiaľ iba za 2 týždne.
Dobrý deň, mám veľmi rýchlu otázku a pracujem v ošetrovateľstve a teraz tam bol pomocný lekár z firemného lekára a zobral nám všetkým krv na stanovenie HIV a hepatitídy a jej titra, takže teraz by podľa lekára bol môj titer nižšie 100 hovori uplne nove ockovanie len ja nechcem ockovat! Pretože pri samotnej starostlivosti nie je riziko vysoké pri hepatitíde ako v porovnaní s nemocnicami a niekde v inete som čítal, že to nie je dôvod na ukončenie a môj právnik povedal, že pokiaľ to nie je zaznamenané v pracovnej zmluve, ale nemusím. teraz napriek tomu, ak sa odmietnem báť o svoju prácu? Bol by som naozaj vďačný za odpoveď, alebo mal niekto rovnakú skúsenosť? Láska z
Práve teraz to všetko platí pre mňa. V škole máme veľa stresu, musíme pracovať na viacerých veciach súčasne a to ma trápi. Na hodinách som úplne nesústredený a neustále myslím. Mám veľké ťažkosti s učením a som len ochabnutý.
Čo by to mohlo byť? Čo s tým môžem urobiť? Ďakujem za prečítanie Lg
Mám 21 rokov a za posledných pár týždňov som kvôli chorobe schudla. Teraz váži 52 kg na 1m68 (predtým som vážil 58-60). Myslím, že sa cítim lepšie, keď vážim o niečo viac a tiež sa cítim lepšie . Vždy som vyzerala veľmi vitálne, sviežo a „sviežo“ a teraz stále počúvam, ako zle nevyzerám a že som tááák. znížili.
V každom prípade chcem opäť pribrať, chcem pribrať minimálne 55kg. Keď som schudla, bohužiaľ som schudla aj na prsiach (aj tak ich nemám veľa, ale teraz ešte menej, ďakujem telu za to haha). Uvedomujem si, že ak opäť priberiem, nemôžem to ovládať tak, ako chcem a priberať iba na lone - ok, to mi je jasné! Iba nejako môžete minimálny vplyv? Boli prípady, že mužom pribudli prsia, pretože zjedli toľko kuracieho mäsa s hormónmi haha. Samozrejme, nemám v úmysle, ale možno naozaj existuje nejaký trik alebo špeciálne jedlo, kde sa tuk hromadí hlavne na mojich prsiach a potom vo zvyšku tela.
Viem, že je to asi zbožné prianie, ale možno niečo existuje:)
Od štvrtka som sa vrátil z dovolenky a včera som si nechal priviesť mačky späť z penziónu. Ale i-ako sú teraz veľmi odlišné.
Mladší ti len visí na sukni a nevieš bez neho prejsť ani meter, čo ti po chvíli lezie na nervy, pretože nás v noci nenechá ani spať a neustále nás dráždi.
Druhá veľmi kričí a málo zje. Počas tamojších dní dosť schudol asi 2 kg - 3 kg. predtým vážil 6kg. Stále saje v posteli a tiež nevyzerá choro. Chvost nosí vždy na vrchu a nedávno ho dokonca môže hladiť a mrnčať. to sa mu predtým až tak často nepáčilo.
Už som si priniesol krmivo pre mačiatko, aby som si ho mohol vybudovať . kedysi kráľovský psík a taška Happy Cat.
Vie to už niekto? Je to normálne alebo sa musím obávať? Chcem ísť k veterinárovi, ak už čoskoro nebude jesť.
môj pes je ťažko chorý a momentálne je na klinike. 2 dni nejedla a to je už 4. deň. Nejedla a nepila nič, asi už tušíte, aká neskutočne chorá musí byť. Kvôli parvovírusu je jej hnačka takmer 100% vodnatá. Čítal som, že ak porazíte hnačku, porazíte aj vírus. A vaše črevá sú úplne neaktívne. Lekár vie, že už dlho nejedla ani nepila. Nálev jej dáva tekutinu, ak sa nemýlim. A čo dostane ako jedlo? To je moja otázka. Telo potrebuje energiu, aj keď ubúda, nemyslím si, že by to stačilo. Schudla 2 kg za 2 dni !:(