Stridia - informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Zistite, aké sú výhody a nevýhody konzumácie ustrice. Nájdite výživové informácie a terapeutické vlastnosti ustrice.

Aké výhody má?

-Počet spermií sa zvyšuje.

Nutričné ​​informácie pre 100 gramov ustrice

-137 kcal.
-Tuk: 4 900 gramov.
-Bielkoviny: 14 100 gramov.

Aké vitamíny a minerály obsahuje?

-Vitamíny: retinol, niacín, kyselina askorbová, tiamín a riboflavín.
-Minerály: sodík, draslík a fosfor.

Aké terapeutické vlastnosti má?

-Má stimulačné vlastnosti.

Aká to má nevýhodu?

-Jedenie s citrónovou šťavou má tú nevýhodu, že vylučuje vitamín E. Aby sa tomu zabránilo, odborníci na výživu odporúčajú jesť ustrice v prírodnom stave alebo v octe.

Ako sa vám článok páčil? Hlasujte!

Páčil sa vám článok? Sledujte DivaHair na Facebooku alebo e-mailom!

Ďalšie témy, ktoré by vás mohli zaujímať

Rozmarín - Informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Koľko kalórií má pohár vína

Ako schudnúť pomocou kôprového čaju. Schudnete 8 kíl za mesiac!

Detoxikačná kúra s polievkou. Trvá 3 dni!

Catrinel Sandu, nové obrázky z vysnívanej svadby so Stevom! Čo na hviezdu hovorí matka hviezdy

Mirabela Dauer: „Moja rakovina sa rozšírila. Odobrali mi 52 lymfatických uzlín. “ Všetko je o boji, s ktorým bojuje 3 roky

EXKLUZÍVNE Kde pracuje Lavinia, manželka Stefana Bănicăa, a dôvod, prečo už nenosí snubný prsteň

Petržlenový čaj na chudnutie: nápoj, s ktorým schudnete 5 kilogramov za 3 dni

Štúdia, na ktorú sme čakali: mierna konzumácia alkoholu vás urobí múdrejšími

Lahodný nález sezóny: Dilly Dog, hotdog, ktorý sa stal virálnym na sociálnych sieťach

---