Strie, ako im predchádzať a ako ich prirodzene vyblednúť! CSID Čo sa deje doktore

strie

Viac ako 80% žien si vyberie strie v určitom období svojho života po tehotenstve alebo chudnutí a často kvôli nízkej hladine zinku.

Podľa výživovej špecialistky Dr. Gillian McKeithovej sa strie môžu vyskytnúť aj u mužov, najmä po náhlom úbytku hmotnosti. Časom môžu vyblednúť.

Spočiatku sa javia ako červené kožné pruhy na bruchu, prsiach, stehnách alebo bokoch, potom sa zmenia na perlovo biele jazvy, ktoré nikdy nezmiznú. Mnoho ľudí s nadváhou, ktorých pokožka je dobre napnutá, môže schudnúť bez strií. Výživový a dedičný faktor v tomto prípade zohráva mimoriadne dôležitú úlohu.

Ak chcete napraviť nedostatok zinku, prečítajte si nasledujúci zoznam doplnkov výživy a konzumujte potraviny bohaté na zinok, ako sú napríklad zelenomodré riasy, príliš koncentrovaná potravina.

Doplnky výživy

  • Vitamín B5 (kyselina pantoténová), 300 mg/deň
  • Vitamín C s bioflavonoidmi, 1 000 mg/deň
  • Vitamín E, 600 U.I oe day
  • Zinok, najmenej 15-30 mg denne
  • Vitamín B5 a C sú všeobecne prospešné pre zdravie pokožky

Iné spôsoby liečby strií

Niektoré homeopatické soli, ako je fluorid vápenatý a Sicília, pomáhajú udržiavať pevné, silné a elastické bunkové tkanivo.

Cvičenie ako bdelé prechádzky, tanec, plávanie a strečing môžu byť pri blednutí strií veľmi užitočné.!

Dr. McKeith je neuveriteľný krém na strie

prísady:

  • ½ avokáda
  • 6 kapsúl vitamínu E.
  • 4 kapsuly vitamínu A.
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice gélu z aloe vera
  • 5 kvapiek tekutého zinku alebo 2 kapsuly po 50 mg zinkového prášku
  • ½ čajovej lyžičky prášku zelenomodrých rias (voliteľné)
  • 1 čajová lyžička tekutého kremíka (voliteľné)

Metóda prípravy:

Mäkké, dobre upečené avokádo rozdrvte, kým sa z neho nestane pasta. Rozbaľte kapsuly s vitamínom E a A a ich obsahom zalejte avokádový krém. Pridajte všetky ostatné prísady a dobre premiešajte.

Nanesený krém rozotrite na všetky postihnuté miesta pokožky. Nechajte pôsobiť 30 minút každý deň. Je pravda, že sa strií, ktoré ste istý čas mali, možno nezbavíte, ale môžu sa stať menej viditeľnými.

Krém má tiež neskutočne zjemňujúci a vyživujúci účinok na pokožku. Vaša pokožka tak bude mať prístup k výživným látkam, ktoré znižujú možnosť vzniku nových strií.

Aby ste krém dlhšie zachovali, pridajte do obsahu trochu citrónovej šťavy!