Skúsenosti s účinkami zeleného čaju (zdravie a medicína, zdravie, šport)

viete, ako zelený čaj ovplyvňuje spaľovanie tukov. Na internete som sa dočítal, že zelený čaj podporuje spaľovanie tukov, ale nemôžem tomu celkom uveriť. Preto moja otázka: Existujú ľudia, ktorí pijú zelený čaj už dlhší čas a vďaka tomu dokázali schudnúť (okrem zdravej výživy), alebo mali pocit, že ich metabolizmus bol zrýchlený viac ako predtým?

skúsenosti

6 odpovedí

Ale kofeín v ňom trochu ☺️

Neschudnete len pomocou čaju, ale zdravou stravou a cvičením a napríklad kofeínom, čajom, pravdepodobne trochu rýchlejšie

Zabudni na to. Chudnutie (možno veľmi rýchlo) prechádza každou zmenou stravovania, ktorá dáva telu stres.

Chudnutie nemá absolútne nič spoločné s chudnutím, ani so znižovaním obsahu tuku v tele; Rozdávajú ho veľmi neskoro a robia všetko pre to, aby sa použité zásoby doplnili neskôr. Ani čaj nepomáha.

Magická guľka neexistuje. Zníženie hmotnosti a zníženie percenta tuku v tele, najmä dlhodobá údržba, si vyžaduje stálu a celoživotnú disciplínu, veľa športu atď.

Č. Malo by vás podporiť, keď aj tak chudnete, napr. prostredníctvom zdravého stravovania.

Ale nie. Iba cez neho neschudnete.

Ako som už povedal, je to možné iba pri zdravej výžive a cvičení.

Ďumbierový čaj je ešte lepší. Ale strava, teda jedlo, je celkovo dôležitejšia!;-)