Strie, čo ich spôsobuje a ako ich môžeme „vymazať“ prirodzeným spôsobom - koncept STROP
Strie sú jemné, červenkasté a mimoriadne nepríjemné pruhy, ktoré sa objavia na bruchu, prsiach, nohách alebo rukách v dôsledku náhleho prírastku hmotnosti. Pretože sa kolagénové vlákna lámu v dôsledku nadmerného napínania pokožky a potom sa pokúšajú o vlastnú opravu, strie sa zatočia a vyzerajú ako jemné praskliny na pokožke, belavé, ktoré časom nadobudnú vzhľad jaziev.
Aj keď strie nevyvolávajú zdravotné problémy, je známe, že sú veľkou výzvou pre kozmetiku a dermatológov, ktorí časom hľadajú veľa liečebných metód. Proces obnovy pokožky je dôkladný a zahŕňa niekoľko prostriedkov, z ktorých najdôležitejšou je prevencia.
Príčiny strií
Naša pokožka sa skladá z troch vrstiev: epidermis (vonkajšia vrstva), derma (stredná vrstva), subkutánna alebo hypodermická vrstva (najhlbšia vrstva). Strie sa objavujú v dermis, keď je spojivové tkanivo „natiahnuté“ nad svoju schopnosť pružnosti v dôsledku rýchleho zhrubnutia alebo stiahnutia kože. Keď je pokožka veľmi napnutá, kolagén je oslabený a jeho produkčný cyklus je prerušený.
Ak chcete vedieť, aké sú príčiny, ktoré predisponujú telo k vzniku strií na prsiach, bruchu alebo nohách, tu sú najčastejšie:
Úloha. Tehotenstvo je hlavnou príčinou vzniku strií. Podľa štatistík malo 90% tehotných žien strie. Vyskytujú sa väčšinou od šiesteho mesiaca tehotenstva, uvádza Americká akadémia dermatológie. Pretože ženy priberajú na váhe a brucho sa poriadne naťahuje, toto zvýšenie spôsobuje, že sa na pokožke objavujú strie. Nie všetky ženy však počas tehotenstva dostávajú strie, ale zdá sa, že na ich vzhľad vplýva niekoľko faktorov: rýchle priberanie na váhe za krátky čas, viacpočetné tehotenstvo, prebytok plodovej vody, plod s nadváhou.
Hormonálne poruchy. Zdá sa, že hormóny tiež hrajú veľmi dôležitú úlohu pri vzniku strií. Pretože sú zodpovedné za tvorbu elastínových a kolagénových vlákien, pokožka stratí svoju pružnosť a stane sa prakticky zraniteľnou, keď dôjde k hormonálnej nerovnováhe. Takže ak sa v tomto období zhoduje s akumuláciou kilogramov navyše, objaví sa pravdepodobnosť vzniku strií.
Nesprávna strava. Ďalším dôležitým dôvodom, ktorý spôsobuje tieto prasknutia elastického tkaniva, je veľké množstvo voľných radikálov v tele. Pôsobia priamo na kolagén v pokožke. Ak je vaša strava bohatá na priemyselne spracované potraviny a veľmi málo čerstvej sezónnej zeleniny a ovocia, je zrejmé, že budete náchylní na strie. Pretože vaša strava má v zime vyšší obsah tukov, nezabudnite na svoju dávku antioxidantov z mrazeného, chemicky neošetreného ovocia a zeleniny.
Pri výrobe strií hrá dôležitú úlohu aj dedičnosť, tón pleti určený všeobecným zdravím, hydratáciou a do istej miery sedavý životný štýl. Stáva sa tiež, že sa strie objavia na rukách, hrudníku alebo chrbte u tých, ktorí chcú rýchlo zväčšiť svalovú hmotu a užívať testosterón alebo doplnky testosterónu, ktoré sa nachádzajú v kombináciách vitamínov a bielkovín.
Strie môžu zmiznúť?
Na začiatku ich vývoja sa strie mierne zhoršujú, na druhej strane sa však liečia ľahšie, pretože kolagénové vlákna majú stále potenciál regenerácie. Pokiaľ na ne nezasiahnete v čase ich vzniku a už sa zmenili na biele, je pravdepodobné, že strie budú „zotreté“ prírodnou cestou masážou a pomocou krémov. Ale aj staré strie sa dajú rozmazať a viditeľne sa môže vylepšiť vzhľad pokožky, ale výsledky sa dostavia časom.
Musíte mať na pamäti, že prevencia je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť striám na tele. Ale ako som už povedal predtým, ak by sa vám objavili, bolo by najlepšie zasiahnuť pri striách v prvej fáze, keď sú ešte červenkasté. Je nevyhnutné, aby bola vaša pokožka neustále hydratovaná, a to jednak kvôli zníženiu nepekného vzhľadu existujúcich strií, jednak kvôli zabráneniu vzhľadu ostatných. Pitie najmenej 2 litrov vody denne, najmä v horúcom období, je tiež dôležité, pretože hydratovaná pokožka je pružnejšia a má väčšiu schopnosť regenerácie.
Ako pôsobí masáž na podkožné tkanivo?
Okrem vysokej spotreby vody a denného fyzického cvičenia môžete v prípade, že chcete striám predchádzať a ošetrovať strie prirodzene, využiť aj blahodárne účinky masáže. Správna ručná masáž, ktorú vykonáva špecialista, pomocou techník miesenia, valenia, vyhladzovania a zovretia, pôsobí na podkožné bunkové tkanivo a prináša nasledujúce výhody:
- Zvyšuje pružnosť pokožky, čo vedie k rozvoju tónu pleti;
- Zvyšuje prívod krvi namiesto použitia masážnych techník, pomáha eliminovať zvyšky;
- Prispieva k zníženiu tukových zásob;
- Ovplyvňuje krvný obeh, pomáha odvádzať lymfu.
Procedúra masáže by mala byť sprevádzaná použitím olejov, špeciálnych krémov a horúcich obalov na báze rastlinných extraktov, ktoré pôsobia na krvný obeh, znižujú nadbytočnú tekutinu v postihnutých tkanivách a prispievajú k procesu regenerácie buniek. Vitamín A a vitamín C pomáhajú zvyšovať produkciu kolagénu a opravovať postihnuté bunky, čím zlepšujú vzhľad strií. Med, aloe vera a olivový olej sú tiež mimoriadnym zdrojom antioxidantov, ktoré sa na pokožku nanášajú častou masážou, čo zabraňuje suchej pokožke a pomáha regenerovať pokožku.
Vzhľad strií je možné vylepšiť pomocou masáží a procedúr na základe rastlinných extraktov vďaka aktívnym látkam, ktoré pôsobia na bunky pokožky. Pamätajte, že prevencia je najlepším riešením proti striám, takže aj keď máte pocit, že na strie nie ste náchylná, aj keď nie ste tehotná alebo nedržíte diéty, pokožka časom aj tak stratí tón a pružnosť.
Pomôžte svojej pokožke zostať pevnou a pružnou prestavovanie tela na masáž v našom salóne STROP Concept!