Strie »Kedy sa objavia

Strie sú primárne kozmetickým problémom, nie sú zdraviu škodlivé. Aj keď sa im nedá celkom vyhnúť, pravidelná starostlivosť o pleť môže pomôcť znížiť výskyt pruhov. (Syda Productions, Shutterstock)

Dostatočná hydratácia prospieva nielen vášmu zdraviu, ale zvyšuje aj pružnosť pokožky. (Michal Staniewski, Shutterstock)

Dôležitým faktorom je pravidelná starostlivosť o pokožku: denné používanie pleťových vôd alebo pleťových olejov na brucho, ako aj na prsia, stehná a zadok robí pokožku pružnejšou a jemnejšou. (JPC-PROD, Shutterstock)

Čím skôr sa začnete o svoju pokožku pravidelne starať, tým lepšie bude pokožka pripravená na naťahovanie. Naučte sa rituálu dennej starostlivosti skôr, ako začne viditeľne rásť hrčka dieťaťa. (AXL, Shutterstock)

Výber výrobkov starostlivosti by mal byť založený na vašich osobných preferenciách. Bežné pleťové oleje, krémy alebo krémy sú na to rovnako vhodné ako často veľmi drahé špeciálne výrobky. (Michal Staniewski, Shutterstock)

Doprajte si masáž zhruba trikrát týždenne. To stimuluje krvný obeh v pokožke a zvyšuje jej pružnosť. (Boumen Japet, Shutterstock)

Dostatok pohybu a športu má pozitívny vplyv aj na spojivové tkanivo. Počas tehotenstva je vhodné najmä plávanie alebo jóga. (Photobac, Shutterstock)

V neposlednom rade by ste mali byť opatrní, aby ste príliš nepriberali. Vyvážená strava bohatá na vitamíny má pozitívne účinky na vaše zdravie, pohodu a pokožku. (g-stockstudio, Shutterstock)

Strie alebo strie (Striae distensae cutis) sú spôsobené nadmerným napínaním spojivového tkaniva pokožky. Mnoho postihnutých to vníma ako kozmetický problém, ale nepredstavujú zdravotné riziko.

Strie môžu byť výsledkom nadmerného a pomalého napínania pokožky:

  • tehotenstvo
  • Kulturista
  • Rýchlo rastúci dospievajúci v puberte (10%)
  • Silný prírastok hmotnosti

Vzhľad

Strie sa vyskytujú hlavne na bruchu, hrudníku a stehnách. Spravidla sú usporiadané paralelne a sú navzájom oddelené predĺženými pásikmi zdravej kože. Strie sú spočiatku červené alebo ružové, niekedy fialové, ale potom vyblednú a časom nadobudnú farbu perleťovej alebo slonovinovej farby. Nakoniec sú viditeľné iba belavé čiary, ktoré však nezmiznú úplne. Sú dlhé jeden až niekoľko centimetrov a široké niekoľko milimetrov až 2 centimetre, chýbajú vlasové, potné alebo mazové žľazy.

Ako vznikajú strie?

Keď časť tela zväčší svoj objem, spojivové tkanivo kože, ktoré sa skladá hlavne z kolagénových vlákien, je spočiatku dostatočne elastické na to, aby sa s ním mohlo rozširovať. Ak je však napätie príliš veľké, na pokožke sa vlákna spojivového tkaniva roztrhnú: V spodných vrstvách kože sa objavia „diery“ spojivového tkaniva, ktoré sú viditeľné na povrchu kože ako strie (Striae cutis distensae).

Počas tehotenstva zohráva úlohu pri vzniku strií aj hormonálna rovnováha. Pod vplyvom tehotenského hormónu progestínu sa spojivové tkanivo uvoľňuje, aby sa pripravilo na zväčšenie objemu. Strie sa zvyčajne vyvíjajú ku koncu 2. trimestra bez akýchkoľvek vonkajších vplyvov. Postihnutých je okolo 90% všetkých tehotných žien, najmä žien po prvýkrát. Nie je známe, prečo niektoré ženy dostávajú silné strie a iné nie.

Faktory, ktoré uprednostňujú vzhľad strií:

  • Rýchle priberanie na váhe počas tehotenstva
  • Viacpočetné tehotenstvo alebo veľké dieťa
  • Mladý vek: pokožka má menej stabilný kolagén
  • Typ pleti
  • Genetická predispozícia

Tehotenský kalendár je informovaný týždeň čo týždeň

Dajú sa strie vyhnúť?

Neexistuje istý spôsob, ako sa vyhnúť striám. Môže sa však pokúsiť udržať spojivové tkanivo čo najpružnejšie, aby sa zachovala schopnosť pokožky natiahnuť sa.

  • Príjem tekutín

Určite pite dosť. Najlepšie je voda, nesladený čaj alebo zriedené ovocné a zeleninové šťavy. To je nielen prospešné pre vaše zdravie, ale aj zvyšuje pružnosť pokožky.

  • Pravidelná starostlivosť o pleť

S pravidelnou starostlivosťou o pokožku začnite čo najskôr - najlepšie skôr, ako bude viditeľná hrčka dieťaťa. Denná aplikácia pleťových olejov alebo pleťových vôd dodáva pokožke tiež dostatočnú vonkajšiu vlhkosť. Vďaka tomu je pružnejšia a mäkšia. Ihneď po sprchovaní naneste ošetrovacie prostriedky na mierne vlhkú pokožku.

Výber produktu starostlivosti je vecou vkusu. Normálne pleťové oleje, krémy alebo krémy úplne postačujú na každodennú starostlivosť, veľmi sa hodia aj detské oleje.

  • masáž

Krém alebo olejček kombinujte s masážou asi trikrát týždenne. Pre pokožku žalúdka je obzvlášť vhodná takzvaná „trhajúca masáž“: palcom a ukazovákom sa opatrne zdvihne malá (dobre naolejovaná) rolka kože, krátko sa masíruje a potom sa uvoľní - ale len tak pevne, aby vám bola pohodlná. Takto si po kúsku masírujte celé brucho, najlepšie zboku smerom k pupku. Stimuluje sa krvný obeh v pokožke, uvoľňuje sa spojivové tkanivo a zvyšuje sa pružnosť.
V posledných týždňoch tehotenstva, kedy je pokožka už veľmi napnutá, by ste nemali používať trhaciu masáž. Alternatívne je možné pokožku masírovať krúživými pohybmi pomocou mäkkej kefky alebo masážnej rukavice - to môže mať tiež pozitívny vplyv na vašu pokožku a celkovú pohodu na konci tehotenstva.

  • Podporné oblečenie

Noste podporné oblečenie. Napríklad dobre priliehavá podprsenka môže podporovať prsia a uľaviť pokožke. Mnoho žien rada používa podporné brušné pásky, najmä na konci tehotenstva.

  • Hýbte sa

Dostatok pohybu a športu nie je dôležitý iba pre vaše zdravie, ale aj posilňuje spojivové tkanivo. Počas tehotenstva je vhodné najmä plávanie a jóga.

  • výživa

V neposlednom rade by ste mali v tehotenstve dbať aj na zdravú a vyváženú stravu. Strie sa môžu v zásade vyskytnúť u každej ženy, ale častejšie sú postihnuté ženy, ktoré obzvlášť výrazne pribrali. Pravidelne kontrolujte svoju váhu a dbajte na stravu bohatú na vitamíny. Najmä dostatočný prísun vitamínu E - ktorý obsahujú napríklad orechy a rastlinné oleje - môže pomôcť znížiť výskyt strií.

Je liečba možná?

Ak sa strie objavia napriek všetkým preventívnym opatreniam, zvyčajne sa liečia veľmi ťažko. Niektoré možnosti liečby (napr. Špeciálne gély, laserové ošetrenie) môžu pomôcť zlepšiť vzhľad pokožky, ale úplné odstránenie strií zvyčajne nie je možné.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Autori:
Dr. Med. Kerstin Lehermayr (2015), Astrid Leitner (2020)
Redakčné úpravy:
Helga Quirgst, MSc (2015)

Aktualizované dňa: 22.04.2020 | 06:52

Kainer F, Nolden A: Veľká kniha o tehotenstve; Gräfe a Unzer Verlag 2013

Jahn-Zöhrens U: Zážitok uvoľnený - tehotenstvo a pôrod; Vydáva: Nemecká asociácia pôrodných asistentiek e.V .; TRIAS Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011

Huch R: Šťastne tehotná od A do Z - dobre poradená pri 280 každodenných otázkach: od šoférovania po priberanie na váhe; TRIAS Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011

Huch R., Largo R.: Tehotenstvo, pôrod a prvé mesiace dieťaťa; TRIAS Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2009

Viac článkov na túto tému

Tehotenský test je taký bezpečný

Aký je bezpečný? Aké faktory to môžu ovplyvniť? Ako to funguje? Máme všetky informácie.

Krvácanie na začiatku tehotenstva

Krvácanie na začiatku tehotenstva, t. J. V prvých troch mesiacoch, sa vyskytuje u jednej z piatich žien.

Tehotná? Takto interpretujete znamenia

Existujú rôzne fyzické znaky, ktoré môžu naznačovať tehotenstvo.

objavia

spojivové tkanivo

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.