Strie - prirodzené príčiny a riešenia

Tvár STRIE? Jedná sa o typ jazvy, ktorá sa vytvorí pri rýchlom napínaní pokožky alebo po rýchlych výkyvoch hmotnosti.

príčiny

Obsah:

Čo sú to strie?

Strie sú spôsobené náhlou zmenou kože, ktorá spôsobí pretrhnutie kolagénu a elastínu. Strie sa zvyčajne vyskytujú v puberte, a to v dôsledku zrýchleného rastu v tehotenstve, rýchleho priberania alebo rýchleho chudnutia a zrýchleného vývoja svalovej hmoty.

Ako sa telo vyvíja, vlákna v dermis sa pomaly naťahujú, aby sa prispôsobili pomalému rastu. Avšak, rýchly prírastok hmotnosti vedie k náhlemu natiahnutiu, ktoré vedie k pretrhnutiu niektorých vlákien v dermis. To umožňuje hlbokým vrstvám pokožky prechádzať nimi. Úsek postupne slabne a získava striebristý, biely alebo lesklý vzhľad vďaka skutočnosti, že namiesto bežných krvných ciev je viditeľný tuk pod kožou.

Strie sú formou dermálne zjazvenie spojené s naťahovaním kože. Ich produkcia tiež zahŕňa hormóny, fyzické rozťahovanie a zmeny kolagénu v pokožke. Vyskytujú sa počas tehotenstva (50-90% prípadov), puberty a pri obezite (43%). Sú častejšie u žien ako u mužov a môžu sa javiť výraznejšie u ľudí s tmavou pokožkou. Rodinná anamnéza strií je rizikovým faktorom pre ich vývoj. Počas tehotenstva sú častejšie u mladších žien ako u starších žien.

Príčiny vzniku strií

Strie sú spôsobené vývojom/natiahnutím alebo extrémnym stiahnutím kože. Medzi bežné príčiny napínania pokožky patria:

Úloha

U 50 až 90% tehotných žien sa strie objavia pred alebo po pôrode. U väčšiny žien sa strie objavia počas tehotenstva, pretože kožné vlákna sú mäkké a pružné, čo vytvára priestor pre vyvíjajúce sa dieťa. Ako dieťa rastie, naťahovaním sa na brušku, stehnách a prsiach objavujú strie.

Puberta

Prudký vývoj počas puberty môže viesť k vzniku strií. Počas puberty mladí ľudia zaznamenajú náhle zvýšenie hmotnosti a môžu rýchlo priberať alebo chudnúť. Toto náhle napnutie a stiahnutie kože vedie k vzniku strií na stehnách a prsiach.

Rýchle priberanie na váhe

Rýchly prírastok hmotnosti môže byť spojený so striami. Strie sa vyskytujú v dôsledku priberania na váhe v krátkom časovom období, pretože sa pokožka náhle roztiahne. Podobne sa vyskytujú aj v dôsledku kolísania hmotnosti. Preto je vhodné chudnúť postupne, aby pokožka nebola napnutá.

podmienky

Niektoré choroby môžu spôsobiť vznik strií, ako napríklad Marfanov syndróm a Cushingov syndróm (Marfanov syndróm môže viesť k zníženiu elasticity pokožky a Cushingov syndróm môže spôsobiť príliš veľa syntézy hormónov, čo vedie k rýchlemu prírastku hmotnosti a krehkosti pokožky).

Užívanie kortikosteroidov

Dlhodobé používanie krémov a pleťových vôd s obsahom kortikosteroidov môže znížiť hladinu kolagénu v pokožke (kolagén pokožku spevňuje a podporuje a malé množstvo môže zvýšiť riziko vzniku strií). Kortikosteroidy vo forme krémov, krémov a piluliek používaných na liečbu určitých kožných ochorení môžu spôsobiť vznik strií, pretože znižujú hladinu kolagénu v pokožke. To znižuje schopnosť pokožky napínať sa a zvyšuje sa riziko vzniku týchto kožných problémov.

Rizikové faktory

  • rodinná anamnéza strií;
  • chronické choroby;
  • nedostatočná spotreba vody;
  • dehydratovaná pokožka;
  • Vysoký BMI;
  • nesprávna výživa;
  • sedavý životný štýl atď.

Druhy strií

  • červenkasté strie - tieto strie sú červenkasté alebo rovnomerné fialové strie v počiatočnej fáze. Vznikajú pri natiahnutí dermálnej vrstvy kože, takže cievy sú viditeľnejšie a súčasne sa objaví svrbenie.
  • biele strie - sú biele, žlté alebo v tvare písmena Vstrieborné ergeturi, kožný tuk je viditeľnejší.

Liečba

Cieľom liečby je znížiť začervenanie, opuch a podráždenie a zvýšiť produkciu kolagénu a elastických vlákien, zlepšiť hydratáciu a zmierniť zápal. Mnoho zmäkčovadiel a kozmetiky sa predáva a používa s úmyslom zabrániť alebo znížiť závažnosť strií. Dôkazy o ich účinnosti sú však obmedzené. MASÁŽ sa často používa pri ich liečbe.

Existuje niekoľko možností liečby strií. Liečba týchto jaziev je všeobecne zložitá. Liečba väčšinou zlepšuje vzhľad strií, ale nenechá ich úplne zmiznúť. Pacienti reagujú na liečbu odlišne, takže výsledky sa veľmi líšia. Ďalším riešením môžu byť laserové terapie, Mikrodermabáza, elektropunktúra alebo použitie ultrazvukových prístrojov. Účinok liečby je ťažké posúdiť.

Prírodné lieky na strie

Zdá sa, že najlepším riešením pre strie je prevencia. Tým, že udržujete svoju pokožku hydratovanú, môžete pomôcť udržiavať elastín. Úplná redukcia strií je mimoriadne náročná a väčšina lekárskych techník a produktov sa zameriava iba na zníženie ich intenzity alebo prevenciu.

Tu uvádzame niekoľko prírodných riešení, ako znížiť výskyt strií a zabrániť ich výskytu:

Zdravé stravovanie

Konzumácia bohatej a vyváženej stravy môže zabrániť vzniku strií. Zaistite, aby vaša strava obsahovala potraviny bohaté na vitamín C, vitamín D, vitamín E, zinok a bielkoviny. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám. Zahrňte do svojej každodennej stravy aj vitamín C. Kolagén hrá úlohu pri udržiavaní pružnosti pokožky a pomáha znižovať výskyt strií. Vitamín C. je dôležitou živinou pre vývoj kolagénu. Vitamín C nájdete v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, najmä v citrusových plodoch.

Nezabudnite na vitamín D. Výskumy ukazujú koreláciu medzi nízkou hladinou vitamínu D a výskytom strií. zinok je ďalšou dôležitou živinou pre zdravie pokožky, ktorá pomáha znižovať zápal a hrá úlohu pri hojení rán.

Účinná hydratácia

Účinná hydratácia pomáha predchádzať striám, pretože poskytuje dostatok vlhkosti, aby sa zabránilo výskytu týchto znakov pri raste alebo vývoji svalov. Hydratovaná pokožka nemá tendenciu k tvorbe strií tak veľmi ako suchá koža.

Kontrola prírastku hmotnosti

Jednou z najužitočnejších vecí, ktoré môžete urobiť na zabránenie vzniku strií, či už ste tehotná alebo nie, je udržiavanie zdravej hmotnosti. Vyvarujte sa drastických diét, rýchleho priberania a kolísania hmotnosti.

MASÁŽ

Masáž sa javí ako účinná pri zmierňovaní strií a prevencii. Masírovanie postihnutých oblastí olejmi pomáha redukovať strie. Niektoré z bežne používaných olejov zahŕňajú olivový olej, kokosový olej, ricínový olej, mandľový olej, avokádo a vitamín E. Možno tiež použiť bambucké maslo alebo kakaové maslo. Sú to hlavné zložky obsiahnuté vo väčšine telových mliek.

Aloe vera

Aloe vera je prírodný liek na rôzne kožné problémy vďaka svojim hydratačným a liečivým vlastnostiam. Gél z aloe vera je dobre známy pre svoje protizápalové účinky a jeho neustále používanie môže pomôcť znížiť viditeľnosť strií. Je to použité svieži gél z rastliny aloe vera, ktorý sa aplikuje na postihnutú pokožku a nechá sa pôsobiť. Aloe vera je dobre známa pre svoje upokojujúce vlastnosti, pretože gél obsahuje enzýmy, vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Uľahčujú proces hojenia pokožky, obnovujú ochrannú bariéru a znižujú výskyt strií.

Maslo alebo kokosový olej

Jeho maslo kokosový olej Používa sa pre svoje antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti a môže sa použiť ako odličovač make-upu, ako prostriedok na čistenie tváre, ako telový peeling, dezodorant a dokonca ako prísada do mydiel. Môže tiež pomôcť znížiť intenzitu strií a zabrániť im. Pretože strie sú formou zjazvenia v dôsledku kožných lézií, kokosový olej môže pomôcť rýchlo liečiť tkanivo.

Každodenné nanášanie kokosového oleja môže znížiť červenkastý vzhľad strií. Kokosový olej je veľmi účinný zvlhčovač a je možné ho kombinovať ako ďalší masážny olej. Kokosový olej je obsiahnutý v mnohých krémoch a mydlách. Vstrebáva sa hlboko a rýchlo do pokožky a odstraňuje odumreté bunky.

Vitamín A

Vitamín A sa nazýva retinoid. Vďaka nim je pokožka hladšia a mladšia. Tieto prvky sa používajú v mnohých krémoch na ochranu pokožky.

Vitamín E.

Vitamín E je tiež antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom a zároveň pokožku hlboko vyživuje. Potraviny ako mandle, surové semená ako tekvica a sezam, lieskové orechy, píniové oriešky, špenát, avokádo, brokolica, petržlen, papája a olivy sú bohatým zdrojom vitamínu E. Denná konzumácia týchto potravín môže pomôcť zabrániť alebo znížiť Strečing.

argánový olej

Vitamín E obohatený o arganový olej zvyšuje pružnosť pokožky a môže hojiť poškodené tkanivá, čo vedie k vzniku strií.

Olivový olej

Pretože je to produkt so silnými zvlhčovacími funkciami, je olivový olej plný antioxidantov a ďalších výživných látok, ktoré sú mimoriadne prospešné pri liečbe kožných lézií. Aplikácia za studena lisovaného olivového oleja na strie môže podporiť ich vyblednutie.