Strúhané jablko a mrkva domáce lieky na hnačku Wunderweib

Preclíkové tyčinky a kola ako domáce lieky na hnačky? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Nastrúhané jablko a mrkva to skutočne pomôžu zmierniť.

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Prečo sú jablká a mrkva dobré domáce lieky na hnačky?

Jablká aj mrkva sú bohaté na Pektín, vláknina. Je rozpustný vo vode, čo znamená, že v tekutinách napučiava a zahusťuje ich. Toto funguje aj pri tekutej stolici, teda pri hnačkách. The Konzistencia výkalov tuhne, nepríjemné príznaky gastrointestinálnej chrípky ustúpia a Trávenie sa môže opäť upokojiť.

Pektín môže navyše viazať spúšťače hnačky - baktérie, vírusy alebo nekompatibilné zložky potravy - a pomáha telu ich vylučovať.

Tkanina je najľahšie dostupná, keď Mrkva alebo jablká nastrúhané alebo uvarené na mäkko boli.

Moro mrkvová polievka ako núdzový tip

Nielen nastrúhané jablká, mrkvová polievka je tiež skvelým pomocníkom proti hnačkám. Obzvlášť efektívne: Moro mrkvová polievka. Je považovaný za zázračný liek na zažívacie ťažkosti u dospelých, detí a dokonca aj psov. Recept vyvinul pediatr Ernst Moro na začiatku 20. storočia.

Potrebujete toto:

500 g mrkvy
3 g soli
2 litre vody

Takto to funguje:

Nakrájajte korene a povarte ich v hrnci s litrom vody do mäkka.
Necháme dusiť aspoň 90 minút.
Mrkvu pretlačte a zalejte litrom vriacej vody.
Mrkvovú polievku Moro osolíme.

Teraz je mrkvová polievka pripravená. Najlepšie ich zjesť vlažné a na malé sústa - tým je ešte ľahšie stráviteľný. Keď sa budete cítiť lepšie a odvážite sa opäť jesť tuhšie jedlo, môžete mrkvovú polievku doplniť chudými kúskami mäsa.

Aké ďalšie domáce lieky na hnačku existujú?

Môžete vyskúšať iné domáce lieky, aby sa utrpenie čoskoro skončilo. Toto zahŕňa:

Uzdravujúca zem podobne ako pektín viaže toxíny a zahusťuje tekutiny.
Šalviový čaj vyrobený z čerstvých listov šalvie upokojuje zápaly a plynatosť.
Sušené čučoriedky žuvaný alebo vyrobený z čaju upokojuje trávenie. Pozor! Stimulujú ich čerstvé čučoriedky.
Ryžová kaša a kaša sú ľahko stráviteľné a pôsobia zápchovo.
Banány Rovnako ako jablká a mrkva obsahujú pektín; tiež pomáhajú vyrovnať stratu draslíka a horčíka.

Video vyššie vám dáva niekoľko ďalších tipov.

Sú tiež užitočné pár dní odpočinku a fľaša s horúcou vodou na bruchu, ktorý má relaxačný účinok na kŕče. Inak: piť, piť, piť. Perlivá voda, vlažný bylinkový čaj alebo roztok elektrolytu z lekárne sú ideálne nápoje.

Dôležité: Mal by byť váš Hnačka trvá viac ako tri dni alebo je obzvlášť závažná, radšej choď k lekárovi. Môže to byť bakteriálny gastrointestinálny zápal (gastroenteritída), napríklad baktériami Campylobacter alebo E. coli, ktoré musia byť liečené antibiotikami.

Tiež by vás mohli zaujímať tieto články: