Štruktúra organickej stravy s HCG

Organická strava s obsahom HCG prináša už mnoho rokov úžasné výsledky v oblasti redukcie hmotnosti.

organickej

Účelom tejto diéty je premena ľudského tuku na cukor na účely výroby potrebnej energie. Umožňuje to jedinečná kombinácia 500-kalorickej diéty bohatej na bielkoviny s organickými kvapkami HCG.

Organické kvapky HCG znamenajú, že sa môžete pohodlne držať svojej stravy bez toho, aby ste sa medzi tým zastavovali, ako je to pri mnohých diétach. Kvapky potláčajú pocit hladu a dodávajú ďalšiu energiu pre každodenný život. Kvapky Bio-HCG aktivujú spaľovanie tukov nadbytočných tukových zásob na bokoch, zadku a žalúdku.

Pomocou kvapiek môžete schudnúť veľmi rýchlo, bezpečne a zodpovedne. Organická HCG strava trvá 3 týždne. Ak chcete schudnúť ešte viac, môžete si kurz predĺžiť. Nemalo by sa však prekročiť maximálne trvanie 6 týždňov.

1. deň a 2. deň:

Odoberte množstvo kvapiek uvedené na fľaši.
10 minút po požití nejedzte a nepite nič.

Pite 2 až 3 litre vody denne.
Rozmaznávajte sa a jedzte toľko a toho, čo chcete. Toto je dôležité!

Od 3. dňa:

Každé ráno sa odvážte bez oblečenia, ale iba po stolici. Poznačte si tieto informácie o hmotnosti.
Užívajte predpísanú dennú dávku kvapiek Bio-HCG, ako je uvedené na fľaši.
Pite asi 2 až 3 litre vody denne.

S meracím pásmom BMI (k dispozícii v našom obchode) meriate raz týždenne

  • veľkosť hrudníka,
  • obvod pása na úrovni pupka a
  • obvod bokov.

Môžete tiež zmerať stred lýtok, stred bokov a stred nadlaktia. Rovnako ako v prípade informácií o hmotnosti, nezabudnite tiež na tieto týždenné výsledky merania. Aj vaše fotografie na začiatku a po ukončení liečby vám ukážu váš úspech.

Raňajky:

Každý deň môžete piť toľko druhov čaju, koľko vám vyhovuje:

  • Zelený čaj,
  • Čaj Verba Mate (zelený čaj z Južnej Ameriky) a
  • Harmančekový čaj.

Nepite iné druhy čaju.

Obed a večera:

Jedzte jednu porciu s hmotnosťou asi 100 gramov mäsa alebo rýb. Vyberte z tohto zoznamu:

  • chudé hovädzie alebo teľacie mäso,
  • Byvolie mäso,
  • Kuracie prsia bez kože,
  • Čílsky umber,
  • Kambala,
  • morský rak,
  • Kraby.

Nesmiete jesť žiadne iné mäso ani ryby. Najlepšie je jedlo grilovať, aby sa stratilo čo najviac tuku. Na prípravu môžete použiť nasledujúce prísady:

  • šťava z polovice citróna,
  • biele alebo čierne korenie,
  • Morská soľ,
  • cesnak,
  • bazalka,
  • petržlen,
  • tymián,
  • Majoránka alebo
  • iné bylinky

Ak to chcete urobiť, môžete jesť časť zeleniny. Vyberte iba z tohto zoznamu:

  • špenát,
  • Okrúhlica,
  • Cvikla zelená,
  • všetok jahňací šalát,
  • paradajky,
  • zeler,
  • fenikel,
  • Cibuľa,
  • červené reďkovky,
  • Uhorky,
  • špargľa,
  • Kale.

Nejedzte inú zeleninu. Tieto prípadne zmiešané druhy zeleniny sa dajú pripraviť nasledovne:

  • Ako surová strava,
  • tlmene,
  • grilované bez oleja,
  • varené na zadnej horáku.

Ako obväzy sa môžu použiť jablčný mušt, ocot, šťava z polovice citróna alebo žltá horčica.

Pri príprave jedla NEPOUŽÍVAJTE žiadne z nasledujúcich prísad: olej, maslo alebo obväzy pripravené na použitie.

K jedlu môžete piť toľko z vyššie spomenutých čajov, koľko vám chutí.

Je tiež povolené konzumovať dve porcie nasledujúcich druhov ovocia denne:

  • stredne veľké jablko,
  • grapefruit alebo
  • hrsť jahôd.

Toto ovocie sa môže jesť medzi jedlami kedykoľvek počas dňa.

Robte dobre alebo nie:

Lieky na predpis a svojpomocné lieky sa môžu užívať ako obvykle.
Nepoužívajte krémy, krémy a zvlhčovače. Sú povolené iba v prípade, že sú zostavené na bezolejovom základe.
Používajte deodorant „Crystal Rock“ dostupný v obchodoch so zdravou výživou alebo na internete.
Nie je potrebná žiadna fyzická námaha. Správna ranná prechádzka v trvaní 30 minút je však pre úspech stravovacieho režimu veľmi užitočná.
Ak niektoré látky nie sú v stravovacom pláne výslovne uvedené, nejedzte ich, nepite ani nežujte.

Nevynechávajte jedlá.

Špeciálne pre ženy:

  • Používajte iba make-up a kozmetické výrobky neobsahujúce minerály. Napríklad rúže, ceruzky na obočie a púder na tvár z kozmetickej rady „youngblood“.
  • Používajte iba pleťové vody a zvlhčovače (zvlhčovacie krémy) na bezolejovom základe.

Pocit hladu:

  • V závislosti od osoby sa na začiatku liečby môže vyskytnúť mierny pocit hladu. Zvyčajne to trvá len pár dní. Väčšina účastníkov kurzu to však nemá vplyv.
  • Bio-HCG stimuluje využitie tukových zásob, ktoré vaše telo využíva na spaľovanie tukov. Hladina cukru v krvi zostáva stabilná po celý deň.
  • Ak počas dňa vždy hladujete súčasne, odporúčame vám, aby ste si dali porciu ovocia asi 30 minút predtým, ako sa prejaví pocit hladu.

Ak nedôjde k zníženiu hmotnosti a/alebo máte zápchu:

  • Bio-HCG kvapky užívajte iba ráno a zapite nimi 2 až 3 litre vody. Okrem toho počas celého dňa zjedzte 6 jabĺk a nekonzumujte žiadne ďalšie jedlo.

Trvanie kurzu:

  • Diétny režim by ste mali robiť minimálne 21 dní - aby ste dostatočne ovplyvnili hypotalamus - a maximálne 42 dní. Ak chcete po 42 dňoch ešte viac schudnúť, odporúča sa konzumovať bežné množstvo kalórií 6 týždňov po ukončení diéty, s výnimkou rafinovaného cukru a škrobu. Po tejto šesťtýždňovej prestávke môžete znova používať po dobu 3 alebo 6 týždňov Organická HCG strava začať.

Ukončenie organickej stravy s HCG:

  • Po Organická HCG strava v strave by ste mali pokračovať 2 dni. Toto potom stále obsahuje efektívny bio-HCG vo vašom tele.
  • Po týchto 2 dňoch potom môžete opäť prijímať normálne množstvo kalórií, s výnimkou rafinovaného cukru a škrobu po dobu 6 týždňov.