ŠTÚDIA Multivitamínové doplnky zvyšujú riziko rakoviny
Štúdia založená na výsledkoch viac ako dvoch desaťročí výskumu ukazuje, že vitamínové doplnky zvyšujú riziko rakoviny skôr ako ho znižujú, ako sa už dlho verilo, uvádza iflscience.com.
ŠTÚDIA: Multivitamínové doplnky zvyšujú riziko rakoviny (Obrázok: Shutterstock)
„Nevieme presne, prečo sa to deje na molekulárnej úrovni, ale dôkazy ukazujú, že u ľudí, ktorí užívajú nadmerné množstvo doplnkov výživy, je vyššia pravdepodobnosť, že dostanú rakovinu,“ uviedol výskumník Tim Byers z onkologického centra univerzity. z Colorada, Spojené štáty americké.
Výskum na túto tému sa začal zhruba pred 20 rokmi, keď vedci začali pozorovať, že ľudia, ktorí jedia veľa ovocia a zeleniny, majú tendenciu mať nižšiu predispozíciu na rakovinu. Pretože doplnky výživy sú bohaté na vitamíny a zlúčeniny z týchto potravín, vedci si položili otázku, či by ich užívanie mohlo pomôcť ešte viac znížiť riziko rakoviny, preto vedci začali experimentovať s uvidíme, či je hypotéza pravdivá.
POSLEDNÁ SPRÁVA
Spojené kráľovstvo zavádza bodový prisťahovalecký systém. Aký je dopad na Rumunov a aké sú kritériá, na základe ktorých môžu byť odmietnutí
Orban prevzal od Nicuşora Dana kľúč od „úspechu“. Symbol víťazstva generálneho primátora, odovzdaný liberálom v novej kampani
Zdroje: Maďarsko chce blokovať rozpočet EÚ z dôvodu mechanizmu právneho štátu
„Som z DSP. Volal som po epidemiologickom vyšetrení.“/Pacient COVID-19: „Urobil som to sám.“ Príbeh muža z Galaţi, ktorý sa hneval na oneskorenú reakciu úradov
Túto hypotézu spočiatku a povzbudivo podporovali výsledky testov na tkanivách a laboratórnych zvieratách, preto vedci zahájili štúdie na ľuďoch s očakávaním pozorovania podobného trendu znižovania rizika rakoviny. Ale po tom, čo sa na prekvapenie vedcov pozreli na tisíce dobrovoľníkov, zistili, že trendom bolo zvyšovať riziko rakoviny. Výživové doplnky nielenže nepriniesli zdravotné výhody, ale niektoré dokonca zvýšili riziko vzniku rakoviny, keď subjekty štúdie ďaleko presahujú odporúčanú dávku.
Napríklad podľa štúdie z roku 2006 vedú doplnky kyseliny listovej k 20% zvýšeniu rizika rakoviny prsníka. Navyše ženy, ktoré do svojej stravy zahrnuli najvyššiu hladinu kyseliny listovej, hlavne prostredníctvom doplnkov výživy, mali o 32% vyššie riziko vzniku rakoviny prsníka v porovnaní so ženami, ktoré konzumovali veľmi málo kyseliny listovej. Tiež sa predpokladá, že kyselina listová je podľa iných štúdií zodpovedná za zvýšenie počtu polypov v hrubom čreve. Aj keď väčšina z týchto polypov nespôsobuje zdravotné problémy, niektoré z nich môžu mať rakovinu.
U mužov niekoľko štúdií preukázalo, že doplnky vitamínu E sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny a výskum ukázal, že môže riziko rakoviny prostaty zdvojnásobiť.
Ženy užívajúce výživové doplnky bohaté na vitamín E mali o 20% vyššie riziko rakoviny prsníka v porovnaní s tými, ktoré doplnky neužívali.
"To neznamená, že by sa ľudia mali báť brať vitamíny a minerály. Ak sa užívajú v správnych dávkach, sú multivitamíny pre telo prospešné," uviedol Tim Byers.
Za týchto podmienok by mala byť väčšina ľudí schopná dosiahnuť odporúčané denné dávky vitamínov a minerálov prijatím zdravej výživy. Ľudia teda nemusia brať tabletky každý deň a mali by prestať míňať peniaze na tieto doplnky.
„Nakoniec som zistil, že užívanie ďalších vitamínov a minerálov spôsobilo viac škody ako úžitku,“ povedal Byers.