Štúdia Nadmerné používanie sociálnych sietí vedie počas pandémie k formám depresie
Nadmerné používanie sociálnych médií počas pandémie je prediktorom príznakov depresie a sekundárnej traumy, naznačujú výsledky nedávnej štúdie vedcov z Pennsylvánskej univerzity v Spojených štátoch a Jinanskej univerzity v USA. Guangzhou, Čína, citovala agentúra DPA.
Výskum, publikovaný v časopise Computers in Human Behavior, zahŕňal 320 účastníkov z Wu-chanu, ktorí prostredníctvom najpopulárnejšej aplikácie sociálnych sietí WeChat poskytli informácie o tom, ako získať a zdieľať informácie o zdraví s priateľmi, rodinou a kolegami. z Číny, uvádza Agerpres.
Vedci tiež použili stresovú stupnicu na meranie úzkosti a depresie. Účastníci boli požiadaní, aby ohodnotili vyjadrenia ako „Cítil som, že život nemá zmysel“ a „Mal som znepokojujúce sny o epidémii koronavírusov.“.
Bu Zhong, profesor žurnalistiky na Penn State a spoluautor štúdie, uviedol, že jeho tím začal skúmať využitie účinkov sociálnych médií na duševné zdravie ľudí bezprostredne po karanténnych opatreniach vo Wu-chane na zastavenie šírenia koronavírusu.
„V Číne médiá neinformovali o správe COVID-19, ktorá ľudí stresovala.“
„Nečakali sme, že sa z nej stane globálna pandémia,“ uviedol. „Myslel som si, že by sme mohli odhaliť nejaké neviditeľné škody spôsobené ohniskom nákazy. Pokiaľ ide o situáciu v Číne, miestne médiá o COVID-19 neinformovali. Keby človek čítal iba miestne noviny a sledoval televíziu, nedostal by informácie o víruse. To spôsobilo, že ľudia boli mimoriadne stresovaní a začali sa vo veľkej miere spoliehať na sociálne médiá, “uviedol Zhong.
Predchádzajúci výskum ukázal, že veľa ľudí sa spolieha na sociálne médiá, že v čase krízy nájdu a zdieľajú informácie o zdraví. Podľa Harrisovho prieskumu od konca marca do začiatku mája 46-51% dospelých Američanov uviedlo, že používa sociálne médiá častejšie ako pred pandémiou.
Nová štúdia to zistila viac ako polovica účastníkov štúdie, z ktorých žiaden neuvádzal traumatické alebo depresívne poruchy pred pandémiou, zaznamenala určitú úroveň depresie.. Takmer 20% účastníkov uviedlo, že má stredne ťažkú až ťažkú úroveň depresie, a niečo vyše 20% respondentov uviedlo, že majú strednú až ťažkú úroveň sekundárneho traumy, ktoré môžu nastať, keď sa ľudia dozvedia o traumatických zážitkoch ostatných. Na základe výskumného modelu bolo nadmerné používanie sociálnych sietí spojené s vážnejšou úrovňou depresie a sekundárnych tráum.
Zhong zároveň uviedol, že je dôležité pochopiť, ako môžu všetky druhy sociálnych sietí vrátane platforiem ako Facebook a Twitter pomôcť ľuďom počas zdravotnej krízy. „Myslím si, že počas katastrof máme tendenciu viac využívať naše sociálne siete, získavať pomoc a udržiavať kontakty s ostatnými," uviedol. „Je to ľudská podstata," dodal.
„Nechceme, aby si ľudia mysleli, že sociálne médiá sú zlá vec. Chceme len, aby vedeli, že existuje rovnováha, a keď prekročíte hranicu, napríklad pri kontrole (sociálne médiá) každých päť alebo desať minút, môže to spôsobiť väčší stres, “uviedol Bu Zhong.
Vedci v štúdii zverejnenej minulý mesiac poznamenali, že ľudia, ktorí na WeChat konzumovali viac zdravotných informácií, môžu mať nadmerne zdôraznený obsah a môžu mať vyššiu depresiu a sekundárne traumy ako tí, ktorí ich majú. menej využívaná platforma.
Vedci preto odporúčajú prestávky na sociálnych sieťach počas stresujúcej zdravotnej krízy, napríklad pri pandémii. „Nemali by sme viniť sociálne médiá,“ uviedol Zhong. „Mali by sme venovať pozornosť tomu, ako ich používame,“ dodal.