DIÉTA s paprikou

DIÉTA s paprikou je pestrá a obsahuje veľmi chutné jedlá.

DIÉTA paprikou

DIÉTA s paprikou. MESIAC

Raňajky: Paprikový šalát, 200 g tvarohu.

Obed: Paradajková polievka, dve papriky plnené ryžou, ochutené nízkotučným jogurtom a zeleninou.

Večera: Pečené papriky (maximálne 3) s grilovaným kuracím alebo hovädzím mäsom.

DIÉTA s paprikou. UTOROK

Raňajky: Šiškový šalát, nízkotučný jogurt, olivy.

Obed: Paradajková polievka, dve papriky plnené ryžou, ochutené nízkotučným jogurtom a zeleninou.

Večera: Grilovaná alebo varená ryba so šalátom z papriky, paradajkami a mrkvou

DIÉTA s paprikou. STREDA

Raňajky: Paprikový šalát, 200 g chudej šunky (kuracie alebo morčacie).

Obed: Zeleninová polievka, dve papriky plnené ryžou, ochutené nízkotučným jogurtom a zeleninou.

Večera: Grilované kurča s koblihami (prírodné alebo grilované).