Štúdia pôstu Pôst ovplyvňuje koncentráciu

Cieľom štúdie je preskúmať pôst z neurologického a psychologického hľadiska. Na tento účel bolo vybraných 18 mladých moslimov vo veku od 9 do 15 rokov. Boli rozdelení do dvoch skupín, mladšia (9-12 rokov) a dorastenci (13-15 rokov). Chlapcov vyšetrovali lekári pred pôstom, počas prvého a posledného týždňa ramadánu a po pôste. Okrem toho boli zaznamenané a zaznamenané spánkové vzorce, strava a pohyby účastníkov, aby bolo možné presne vyhodnotiť výsledky. Zakaždým, keď išli na kliniku, museli absolvovať rôzne testy, ktoré obsahovali úlohy týkajúce sa pamäti a priestorového myslenia. V prvom týždni pôstu vykazovali relatívne menší úbytok telesného tuku iba menší chlapci. Na druhej strane bol príjem bielkovín vyšší ako obvykle a ku koncu ramadánu sa zistilo vysoké zníženie hemoglobínu. Účastníci do štvrtého týždňa ťažko trpeli nedostatkom spánku. Napriek tomu bol výkon účastníkov testov s úlohou aktívnej pamäte čoraz silnejší a zhoršoval sa iba dospievajúci.

pôstu

Názov štúdia: Prospektívna štúdia fyziologických a neurobehaviorálnych účinkov pôstu ramadánu u nedospelých a dospievajúcich chlapcov

Autor: Abdulaziz Farooq, Christopher Paul Herrera, Fuad Almudahla, Rita Mansour

Jazyk: Angličtina

Dátum vydania: Apríla 2003