Štúdio Pilates - výživové poradenstvo

štúdio

Skutočné zdravie pochádza skôr z dlhodobých úprav životného štýlu a stravovacích návykov, ako z diéty alebo kozmetických postupov na rýchle chudnutie.

Vďaka mnohým nesprávnym tipom na výživu, či už v médiách alebo na sociálnych sieťach, rozumiem tomu, že musíte byť úplne zmätení.

Ako holistický odborník na výživu vám pomôžem dosiahnuť vaše individuálne ciele.

Je pre mňa dôležité pracovať holisticky, to znamená nie potlačiť príznaky, ale bojovať proti príčinám.

Nikdy sa primárne nezameriavam na čisté chudnutie, ale vypracovávam opatrenia, ktoré posilňujú imunitný a nervový systém, stimulujú metabolizmus a trávenie a celkovo prispievajú k obnoveniu fyzickej rovnováhy.

Moje konzultačné zameranie spočíva v nasledujúcich oblastiach:

  • Nadváha (zdravé chudnutie)
  • Dojčatá/deti/dospievajúci
  • Tehotné a dojčiace ženy
  • Štítna žľaza/Hashimoto a diéta
  • Detoxikujte/detoxikujte svoje telo/črevá od škodlivých látok
  • Diéta pre endometriózu
  • Hormonálna rovnováha a chudnutie
  • Neznášanlivosť laktózy
  • Neznášanlivosť na fruktózu

Prvotná konzultácia 60min 60 €

Následná konzultácia 45min 45 €

Tvorba výživového plánu (4 týždne) 400 €