Štúdium obezity súvisí s nesprávnym myslením - VHODNÉ PRE ZÁBAVU

Nadváha súvisí s nesprávnym myslením, zistili americkí vedci v štúdii. Je zrejmé, že tuční ľudia sa starajú o to, ako kompenzovať nadbytočné kalórie, menej ako ľudia s normálnou hmotnosťou.

štúdium

Každý, kto ide cez sviatky cez palubu alebo v bufete „all-you-can-eat“ v reštaurácii, často v nasledujúcich dňoch drží diétu alebo vyváži kalórie cvičením. Mnoho ľudí s nadváhou však uvažuje inak a dokonca takéto cheat days berie na ľahkú váhu. V štúdii päť amerických vedcov ukázalo, že nadváha súvisí s nesprávnym myslením.

Tieto spôsoby myslenia súvisia s nadváhou

Vedci konkrétne chceli zistiť, aké spôsoby myslenia majú ľudia s nadváhou nad príležitosťami, keď jedia viac ako obvykle. Za týmto účelom uskutočnili šesť rôznych online prieskumov. Účastníci by si mali hypoteticky predstaviť také jedlá.

Hodnotenie ukázalo, že ľudia s nadváhou neprišli s plánom, ako vyrovnať prebytočné kalórie z hostiny v nasledujúcich dňoch. Aj keď si účastníci predstavovali špeciálny sviatok s množstvom kalórií navyše, predpokladali, že prírastok hmotnosti prejde sám bez väčšieho pohybu alebo nízkokalorickej diéty. Verili tiež, že pozitívne zmeny hmotnosti sa dostavili rýchlejšie ako v skutočnosti.

Štúdia poskytuje zistenia týkajúce sa opatrení na zníženie hmotnosti

Podľa vedcov nálezy poskytujú cenné informácie o mechanizmoch, ktoré môžu podporovať priberanie a predchádzať úspešnému chudnutiu.