Štúdium Tí, ktorí chrápu, majú príliš hrubý jazyk -
štúdium
Tí, čo chrápu, majú príliš hrubý jazyk
Štúdia odhalila tajomstvo: kto chrápe, má príliš hrubý jazyk - spánkové apnoe. Z výskumu je už dávno známe, že týmito zástavami dýchania trpia počas spánku najmä ľudia s nadváhou - dnes je známe, aký je dôvod: Jazyk týchto ľudí má často nadváhu a príliš vysoké percento telesného tuku. Ako však spoznáte taký jazyk, ktorý je príliš hustý? Výskum má teraz na to úžasne jednoduchú odpoveď.
Ak úplne vyplačíte jazyk a otvoríte ústa čo najširšie, mali by ste vidieť svoju uvulu. Ak to tak nie je, môže byť váš jazyk príliš hrubý. Pretože lekárom je už dlho jasné, že musí existovať súvislosť medzi chudnutím a znižovaním spánkového apnoe až do vyliečenia.
Teraz odborníci prišli na úžasne jednoduchý dôvod:
Ak chudnete, stratí váš jazyk aj tuk - a tým pádom sa pravdepodobnosť spánkového apnoe zníži o jedno percento v pomere ku každému percentu nižšej hmotnosti jazyka. Preto sa v novej štúdii publikovanej v časopise American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine vedci domnievajú, že tukové jazyky sú rizikovým faktorom ochorenia.
Pre prieskum bolo vyšetrených 67 ľudí s obštrukčným spánkovým apnoe a nadváhou. Týmto subjektom sa podarilo znížiť svoju váhu až o desať percent zmenami stravovania alebo operáciami žalúdočného pásu/bypassu žalúdka. Výsledok: Vaše príznaky spánkového apnoe sa okamžite znížili až o 30 percent.
DR. Richard Schwab, riaditeľ spánkovej medicíny na Pensylvánskej univerzite, komentoval prekvapivé výsledky:
„Väčšina lekárov a dokonca ani odborníci vo svete spánkového apnoe sa pri liečbe apnoe zvyčajne nezameriavajú na tuk v jazyku. Teraz, keď vieme, že ide o rizikový faktor a že spánkové apnoe sa zlepšuje, akonáhle sa zníži tuk v jazyku, stanovili sme si jedinečný terapeutický cieľ, ktorý sme nikdy predtým nemali. “
Odteraz majú byť pacienti liečení špeciálnou nízkotučnou stravou; Schwab a jeho kolegovia teraz pracujú na optimálnom variante. Nádej pre chrápajúcich na celom svete.