Študujte prírastok hmotnosti počas štúdia. Marburskí študenti venujú pozornosť svojej strave - hornému Hesensku
To, že sú študenti leniví, je bežné klišé. Nie sú však považované za hrubé. Jedna štúdia však hovorí, že pri štúdiu priberú priemerne tri až päť libier.
Hotel Mama už má svoje výhody. Nielen to, že prádlo je vždy vypraté a žehlené - je tu tiež pestrá (a niekedy zdravá) kuchyňa. Keď sa študenti nasťahujú do bytu prvýkrát
alebo zdieľať byt, niektoré návyky sa rýchlo menia, vrátane výživy. Ráno na univerzite pije typický študent kávu z papierového pohára a možno si k nej dá kúsok pečiva.
V čase obeda môžete zájsť do kaviarne alebo rýchlo do obchodu s kebabom za rohom. Vo večerných hodinách sa v spoločnom apartmáne často podávajú cestoviny alebo pizza. Po večierkoch (s dostatkom piva) je v noci zopár hamburgerov a ráno rozsiahle raňajky po kocovine. Šport na druhej strane často padá na vedľajšiu koľaj so všetkým párty a učením.
Niet divu, že niektorým ľuďom na rebrách ostáva libra alebo dve. Podľa štúdie univerzity v Erlangene-Norimberku študentky pribrali v priemere tri kilá za štyri roky. U mužov je to za štyri roky dokonca päť kíl. V anglicky hovoriacich krajinách tento výraz existuje dokonca. „Prvák 15“ je názov hry v USA na základe údajných 7 libier, ktoré študenti priberú. V Austrálii sa prváčikom hovorí aj „First Year Fatties“ alebo „Fresher Five“ (kvôli piatim kilám).
Expert: „Čím menej peňazí je k dispozícii, tým vyššia je váha“
„Všetci pribúdajúcim vekom priberáme,“ hovorí profesor Winfried Rief z pracovnej skupiny pre klinickú psychológiu a psychoterapiu vo spoločnosti Philipps-Uni. Podľa štúdií je to medzi vekom plnoletosti a dôchodkom asi 18 kíl. Napriek tomu je znepokojujúce, že „mladí dospelí sú už v priemere hrubší ako ich rodičia“.
Fenomén, že „hmotnostná miera sa v tomto veku výrazne zvyšuje“, v skutočnosti existuje. Nielen so študentmi, ale aj tých, ktorých sa to zle dotýka, z jednoduchých dôvodov. Na jednej strane sa ľudia automaticky prispôsobujú stravovacím návykom svojho okolia (napríklad spoločný byt). Na druhej strane „to súvisí s tým, že napríklad dostanete kebab za 2,50 eura.“ Sociálne znevýhodnení ľudia sú zvyčajne tiež ťažší ako tí bohatší - a tiež študenti sa musia zaobísť s malými peniazmi. „Čím menej peňazí je k dispozícii, tým vyššia je váha,“ hovorí Rief.
Prieskum kampusu však nepotvrdzuje výsledky štúdie. Jennifer Eckhoff (24) a jej spolubývajúca Katharina Waubke (23) práve vyšli zo šalátového baru. „Mali sme viac skúseností, že sme obaja pred prvou štátnou skúškou výrazne schudli, pretože sme boli v takom strese,“ hovorí Jennifer, ktorá rovnako ako jej spolubývajúca vyštudovala medicínu a odvtedy sa vrátila k svojej normálnej hmotnosti. „Ale obaja veľa športujeme,“ dodáva. „V prvom semestri som už mala nezdravú stravu,“ priznáva Katharina. Napriek tomu „schudla kvôli všetkému stresu“. Obaja sa zhodujú, že žiaden z ich spolužiakov „masívne nepriberal“.
„Už som sa nezväčšil“
Sheol Moon (23) pozoruje rôzne veci. „Mnoho mojich spolužiakov pribralo,“ hovorí študentka farmácie. Spolu s priateľkou Annou Weihrauch (24) tiež veľa športujú a snažia sa venovať pozornosť tomu, čo jedia. „Súvisí to s vekom,“ podozrieva pedagóg. "Keď máš 19 rokov a odsťahuješ sa, nemôžeš toľko a tak zdravo variť a nemáš toľko skúseností zo samostatného života."
Potvrdzuje to aj Felix Burghardt (20) (zľava). „Keď nakupujete pre seba, v určitom okamihu si uvedomíte, že by ste si mali kúpiť niečo, čo vás nerozloží ako kvasnicová knedľa,“ hovorí študent práva. Jeho spolužiak, ktorý sa práve chystá zjesť syrovú roládu, to vidí pokojne: „Ako študent jem veľa cestovín a podobných vecí. Ale nezväčšil ma to, “hovorí Anton Krivickij (20) a hladí si ploché brucho.