Štvordňová strava! Zaručene budete jesť a chudnúť

• najnovšie správy
• módne
  • interný šoubiznis
  • šoubiznis medzinárodný
  • TV relácie
• prítomný
  • interné správy
  • medzinárodné správy
  • počasie
  • výmena
• paparazzi
  • stážista paparazzi
  • paparazzi international
• šport
  • interný futbal
  • medzinárodný futbal
  • tenis
  • iné športy
• horoskop
  • denný horoskop
  • lunárny horoskop

Štvordňová strava! Zaručene budete jesť a chudnúť

Zverejnené 07.06.2018 o 23:30 Aktualizované 07.06.2018 o 23:31

Štvordňová diéta je jednoduché a ľahké riešenie, ktoré vám pomôže rýchlo zhodiť všetky nadbytočné kilogramy.

Štvordňová diéta je jednoduché a ľahké riešenie, ktoré vám pomôže rýchlo schudnúť až na šesť kilogramov.

Štvordňová strava pomáha vám pripraviť si letné telo. Ak plánujete dovolenku na pláži, môžete pokračovať nasledujúcou strava čo vám pomôže zhodiť až päť alebo šesť kilogramov len za štyri dni.

Ak chcete schudnúť, musíte ďalšie hydratovať Ponuka, na štyri dni podľa a1.ro:

Článok pokračuje po odporúčaniach

• 1 grilované kuracie prsia
• 100 gramov varenej zelenej zeleniny
• 100 gramov zeleniny bohatej na bielkoviny, ako je hrášok, špenát alebo brokolica
• Pohár paradajkovej šťavy

• 100 gramov škrobovej zeleniny (tekvice) v surovom stave alebo v pare
• 100 gramov zeleniny bohatej na bielkoviny (karfiol), surovej alebo dusenej
• Kuracie prsia, 150 gramov
• Pohár prírodného ovocného džúsu, nesladený

Voda Vypite pohár vody 30 minút pred jedlom, pol hodiny po večeri a pred spaním, aby sa všetky toxíny ľahko vylúčili z tela.

Pred nasledovaním a strava je vhodné poradiť sa s lekárom alebo s výživovým poradcom!

Ak sa vám článok páčil, čakáme vás na facebookovej stránke. Máme aj Instagram. Môžete nás sledovať tu.

---