Sú jedným z najjednoduchších spôsobov ...
Konečne je to tu! Dovoľte mi otvoriť dvere a privítať vás v našom byte. Ja aj Andrej sme veľmi, veľmi hrdí na to, čo sme spolu vytvorili. Uvidíme sa vo vnútri!
Už ste sa niekedy cítili stratení a požiadali ste o znamenie? Urobil som a dostal som takého záhadného návštevníka. Vlastne to bolo viac než len jedno.
V poslednej dobe je možné nahliadnuť do môjho života. X
Koktejly sú rýchle, zábavné a rozprávkové!
Sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako viem, ako získať všetky potrebné živiny v kokteile farieb a chutí.
Toto sú moje 3 go-to recepty a ich výhody!
Jeden mám venovaný svojej kráse, jeden pre moje celkové zdravie a jeden pre podporu mojich fitness cieľov, ale VŠETKY sú chutné AF.
Ak ste posadnutí jedlom, chcem, aby ste to vedeli, urobil som to aj ja. Takto som to zmenil.
Čo robí dobrý deň dobrým dňom? Už ste nad tým niekedy premýšľali? Prečo sú niektoré dni lepšie ako ostatné a ako môžete dosiahnuť, aby sa ďalšie dni cítili povznášajúce, ľahké a radostné?
Doobeda sme začali pridávať jednu vec navyše a môžem úprimne povedať, že to zmenilo hru. Dostanem pozitívne myšlienky do rámca, spojím sa so svojimi snami a začnem pracovať na veciach, v ktoré sa skutočne cítim sebaisto!
A najlepšia časť? Je to žalovateľné!
Hneď som našiel niečo, čo mi pomohlo. Chcem sa s vami o to podeliť a dať vám vedieť o všetkých mojich bojoch. Zdravie žien je komplikované. - Tak prečo o tom nehovoríme viac? Zdá sa, že sme všetci v tej dobe mesiaca ťažko ženy - ak to ešte príde (ako to bolo pre mňa).
Tento príspevok som skutočne napísal pred 5 mesiacmi, dávno predtým, ako som tento rok vo februári odišiel na svoje prvé YTT (tréning učiteľov jogy), pretože som si chcel najskôr NA SEBE objasniť, čo to vlastne je, aby som sa dostal do dôsledného jogového návyku. Postupoval som podľa svojich vlastných krokov, o pár mesiacov mi život priniesol možnosť cvičiť jogu a nadväzovať priateľstvá v horách Brašova a teraz, keď to konečne zverejním, môžem potvrdiť, že to funguje. Teraz robím jogu takmer každé ráno a je to jedna z mojich najobľúbenejších častí dňa. Chyťte podložku, prečítajte si toto a môžeme začať. X