Suchá pokožka, ktorú môžu choroby skrývať, a účinné lieky

Suchá pokožka alebo xeróza sú problémom, ktorým čelí veľa ľudí, a príznakom, ktorý v niektorých situáciách môže skrývať vážne chronické stavy. Väčšinou je však suchá pokožka spôsobená environmentálnymi faktormi alebo nevhodnými výrobkami na starostlivosť. Našťastie sa tieto rizikové faktory dajú čiastočne udržať pod kontrolou.

Napríklad chlad môže spôsobiť suchú pokožku, ale nosenie vhodných rukavíc alebo odevov môže znížiť jej nepriaznivé účinky na pokožku. Voňavé mydlá a horúce kúpele tiež môžu znížiť množstvo prospešných olejov na povrchu pokožky. Ak sa im vyhnete, môže sa zabrániť suchej pokožke.

Ak sú však suchú pokožku sprevádzané ďalšími nepríjemnými príznakmi, ktoré zistíte nižšie, alebo sa zhoršia napriek akýmkoľvek prostriedkom, ktoré vyskúšate, bolo by dobré opýtať sa na názor lekára. Existujú prípady, keď suchá pokožka môže skryť ťažké podmienky!

Suchá pokožka - aké príznaky môže spôsobiť

Suchá pokožka je problém, s ktorým sa stretávame najmä v chladnom období. Existujú však aj ľudia, ktorí s týmto problémom zápasia dlhodobo, v ktoromkoľvek ročnom období. Známky a príznaky suchej pokožky závisia od veku, celkového zdravotného stavu, času stráveného vonku alebo dokonca od oblasti, kde žijete.

Suchá pokožka môže spôsobiť nasledujúce príznaky:

pocit napnutej pokožky (najmä po sprchovaní alebo plávaní)
drsná pokožka na dotyk
svrbia
praskliny a podráždenie
krvácajúci
šupinatenie kože

Suchá pokožka - rizikové faktory

Suchá pokožka je vo väčšine prípadov spôsobená:

počasie - najmä na jeseň a v zime má pokožka tendenciu vysychať v dôsledku poklesu vonkajšej teploty a nízkej vlhkosti v dome
horúce sprchy alebo kúpele a časté kúpanie v chlórovanej vode môžu viesť k vysušeniu pokožky
drsné uteráky, chemické čistiace prostriedky, sprchovacie gély a vysoko voňavé mydlá môžu tiež zničiť film mazu na povrchu pokožky a spôsobiť jej vysušenie.
Atopická dermatitída a psoriáza sú stavy, ktoré zvyšujú riziko suchej pokožky
vek nad 40 rokov - s odstupom času pokožka ťažšie obnovuje svoje „zásoby“ vody
nízka vlhkosť vzduchu

Aké choroby môžu skrývať suchú pokožku

Okrem vyššie spomenutých rizikových faktorov existujú aj určité stavy, ktoré sa môžu prejaviť suchou pokožkou. Tu sú tie!

cukrovka

Zvýšená hladina cukru v krvi vedie k rýchlej strate tkanivových tekutín v dôsledku silného potenia. Pokožka sa tak stáva suchou a dotyčný neustále cíti potrebu hydratácie.

Ak je pokožka veľmi suchá, popraskaná, neustále pociťujete únavu, neustále ste smädní, často močíte, vidíte v hmle a ste neoprávnene hladní, môže to byť chyba cukrovky mimo kontroly. Jednoduchý krvný test by vám mohol pomôcť zistiť, či je cukrovka príčinou vašej suchej pokožky.

hypotyreóza

Lenivá štítna žľaza alebo hypotyreóza sú ďalším stavom, ktorý sa môže prejaviť na suchej pokožke.

„Ak dôjde k nerovnováhe hormónov štítnej žľazy, s najväčšou pravdepodobnosťou pocítite suchú, drsnú a šupinatú pokožku,“ povedala doktorka Ann Meyers, autorka knihy The Thyroid Connection.

Diagnóza hypotyreózy je stanovená iba na základe krvných testov odporúčaných lekárom! Na vyváženie hladiny hormónov štítnej žľazy vám bude s najväčšou pravdepodobnosťou odporúčané dodržiavať konkrétnu liečbu a dodržiavať stravu bohatú na jód, selén a zinok.

Ochorenie obličiek

Viac ako 25 miliónov dospelých trpí ochorením obličiek bez toho, aby o tom vedeli. A to preto, lebo príznaky sú jemné a často malicherné.

„Únava, poruchy koncentrácie, nespavosť, nadmerné močenie a tmavé kruhy sú príznaky bežne spojené s ochorením obličiek,“ hovorí doktor Joseph Vassalotti z Národnej obličkovej nadácie.

Existuje ale ďalší často prehliadaný príznak ochorenia obličiek - suchá pokožka. Pretože obličky už nemôžu filtrovať toxíny a nie sú schopné udržiavať rovnováhu minerálov a živín v krvi, pokožka trpí.

Ochorenie obličiek sa dá zistiť iba pomocou krvných a močových testov. Ak ste vo svojej rodine mali cukrovku, ochorenie obličiek alebo hypertenziu a máte viac ako 60 rokov, je dôležité každý rok robiť pravidelné lekárske vyšetrenia.

Rakovina kože

Suchá, popraskaná a krvácajúca pokožka môže byť známkou spinocelulárneho karcinómu, druhej najbežnejšej formy rakoviny kože. Nechránené slnečné žiarenie je hlavnou príčinou tohto typu rakoviny. Dobrá správa - ak sa zistí včas, karcinóm dlaždicových buniek sa dá úspešne liečiť. Bohužiaľ, pri absencii liečby môže tento typ rakoviny vážne postihnúť pokožku.

Takže ak máte kožné lézie, ktoré sa nehoja samy alebo pomocou liekov do dvoch týždňov, kontaktujte svojho lekára a zistite príčinu problému.

Prírodné lieky na suchú pokožku

Ak suchá pokožka nie je založená na jednom z vyššie popísaných stavov, určité prostriedky vám môžu pomôcť zmierniť problém. Tu sú prírodné liečby, ktoré sú v tomto ohľade účinné:

Kokosový olej - má zvláčňujúce vlastnosti a obsahuje nasýtené mastné kyseliny, ktoré pokožku hlboko zvlhčujú.

Kozmetická vazelína - Podľa štúdie táto zložka pomáha liečiť kožné lézie. Vazelína pomáha udržiavať vlhkosť v bunkách a lieči suchú, podráždenú a popraskanú pokožku.

Ovsené kúpele - Štúdia z roku 2015 ukázala, že tento liek účinkuje u ľudí so suchou pokožkou. Ovos má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré zmierňujú podráždenie a svrbenie. Po ovsenom kúpeli sa odporúča použiť hydratačný krém.

Potraviny bohaté na antioxidanty a Omega 3 - podľa Mayo Clinic strava bohatá na potraviny obsahujúce antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny pomáha regenerovať tkanivá. Takéto potraviny sú: čučoriedky, paradajky, mrkva, fazuľa, šošovica, hrášok, losos atď.

Ako zabrániť suchej pokožke

po kúpeli používajte zvlhčovače
obmedzte vystavenie pokožky vode (sprchujte kratšie teplou, nie horúcou vodou)
vyhýbajte sa vonným mydlám a sprchovým gélom
v chladnom období sa primerane oblečte
pri použití chemických čistiacich prostriedkov si chráňte ruky rukavicami
používajte zvlhčovač vzduchu v domácnosti (udržuje vlhkosť na normálnej úrovni a zabraňuje vysušeniu pokožky)
vyhýbajte sa odevom zo syntetických materiálov (najlepšie bavlny, ľanu, vlny)
nahrádza prací prostriedok ekologickými výrobkami bez agresívnych chemikálií

Koža je, ako dobre vieme, najväčším orgánom a hlavnou obrannou líniou tela pred útokmi vírusov a baktérií. Preto je dôležité venovať jej náležitú pozornosť a čo najviac sa vyhnúť rizikovým faktorom.