Suché oči To sú tie h; najbežnejšia veľkosť; nd
Každý, kto pravidelne trpí suchými očami, by mal mať príčinu objasnenú očným lekárom.
Čím to je, ak oči pravidelne pália, svrbia alebo sú červené? Vysvetlíme vám dôvody a čo môžete urobiť so suchými očami.
Takmer každý pozná problém: suché oči. Ak orgán videnia vysuší, je to často veľmi nepríjemné. Oko páli, svrbí, je začervenané alebo vytvára neobvyklý pocit tlaku alebo cudzieho telesa. Suché oko je jednou z najbežnejších očných chorôb. Vyskytuje sa, keď je narušená zvlhčovacia funkcia povrchu oka.
Suché oko sa v medicíne nazýva syndróm Sicca. Vyskytuje sa, keď je narušená zvlhčovacia funkcia povrchu oka. Existuje niekoľko spúšťačov suchých očí. Môže sa stať, že sa nevytvorí dostatok slznej tekutiny, zmenilo sa zloženie slznej tekutiny alebo sa znížila frekvencia blikania. Dôležitú úlohu zohrávajú aj podnety z prostredia, pretože môžu zvyšovať odparovanie slznej tekutiny. Suché oči sú bežnejšie u starších ľudí ako u mladších ľudí. Okrem toho ženy vo všeobecnosti trpia viac suchými očami ako muži.
11 dôvodov pre suché oči
Práca s obrazovkou: Neustálym pozeraním na monitor sa výrazne menej často stáva aj žmurkanie oka, ktoré sa stará o obnovu slzného filmu - povrch oka vysuší. V USA názov „Office Eye Syndrome“ už existuje. Tip: Pravidelne si robte krátke prestávky, keď pracujete, počas ktorých sa nepozerajte na obrazovku. Pomáha tiež vedome žmurkať, aby bol povrch oka vlhký.
Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu
Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.
Vek: S pribúdajúcim vekom množstvo sĺz postupne klesá a oko rýchlejšie vysychá. Ženy sú postihnuté viac ako muži. Hlavným dôvodom je hormonálna zmena v menopauze. Ženský pohlavný hormón estrogén môže interferovať s tvorbou sĺz. Hormonálna substitučná liečba zvyšuje riziko sucha očí.
Kozmetika: Ak sa kozmetika dostane do oka alebo sa aplikuje do jeho blízkosti, môže spôsobiť suché oči. Napríklad maskara môže poškodiť povrch oka a tiež spôsobiť bakteriálne infekcie. Ak sa parfum alebo lak na vlasy dostanú do očí, môžu výrobky poškodiť rohovku a spôsobiť podráždenie. Tip: Pri výbere svojich kozmetických výrobkov venujte pozornosť kozmetike s nízkym podráždením.
Choroby: Niektoré choroby môžu viesť k suchu v očiach. Patria sem cukrovka (diabetes mellitus), ochorenia štítnej žľazy, chronický reumatizmus alebo zápalové cievne ochorenia. Spojivka, ktorá produkuje časť slzného filmu, sa podieľa na dôležitých imunitných funkciách v tele. Preto je veľa imunologických chorôb spojených so suchými očami.
Kontaktné šošovky: Kontaktné šošovky s nízkou priepustnosťou kyslíka sa tiež nosia príliš dlho a pôsobia vysušujúco a dráždivo. Povrch oka sa pod šošovkou zahrieva, čo vedie k rýchlejšiemu odparovaniu slznej tekutiny. Tip: Šošovky pravidelne navlhčujte vhodnými prostriedkami a pri nosení si robte prestávky. Aby sa zabránilo trvalému poškodeniu, je vhodné navštíviť očného lekára. Príznaky môže zmierniť aj prechod na iné kontaktné šošovky.
Nedostatok vitamínu A: Ak sú oči štípavé a suché, môže to byť spôsobené nedostatkom vitamínu A. Dôvodom nedostatku vitamínov môže byť nesprávna strava, dysfunkcia pečene alebo porucha metabolizmu tukov.
Konjunktivitída: Spúšťačom môže byť aj samotná konjunktivitída. Pretože sa vyskytuje aj na jednej strane, vznikne napríklad suché červené oko, zatiaľ čo druhé oko je zdravé. Mimochodom: Kortikoidy, ktoré obsahujú napríklad očné kvapky alebo masti na zápal spojiviek, spôsobujú suché oči.
Hygiena pri zápaloch spojiviek
Klimatizované alebo vykurované miestnosti: Suchý vzduch z klimatizácie alebo kúrenia zaťažuje oči, pretože sa zvyšuje odparovanie slzného filmu. Oči môžu tiež vysušiť prievan, vysoká miera znečistenia ozónom alebo dúchadlo v automobile.
Cigaretový dym: Aktívne aj pasívne fajčenie ovplyvňuje tekutý film oka a môže dokonca spôsobiť trvalé poškodenie. Fajčiari majú väčšiu pravdepodobnosť porúch farebného videnia, extrémni fajčiari môžu dokonca trpieť masívnym zrakovým postihnutím alebo dokonca slepotou z fajčenia.
Lieky: Niektoré lieky môžu interferovať s tvorbou sĺz, ak sa užívajú dlhší čas. Patria sem psychotropné lieky, prášky na spanie, betablokátory, hormóny, tabletky alebo lieky na alergie.
Konzervanty: Niektoré z konzervačných látok bežne používaných v očných kvapkách môžu spôsobiť suché oči. Patrí sem napríklad látka benzalkóniumchlorid.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Suché oči môžu byť spôsobené rôznymi chorobami. Preto by ste mali vždy vyhľadať lekára, ak príznaky pretrvávajú dlhší čas. Ber sťažnosti vážne! V extrémnych prípadoch môže nesprávna liečba alebo vôbec žiadna liečba viesť dokonca k strate zraku. Lekár môže pomocou rôznych vyšetrení vyhodnotiť objem sĺz, zloženie slzného filmu, povrch rohovky, polohu očných viečok a slzný film a stanoviť diagnózu.
Ako sa lieči suché oči?
Na ošetrenie suchých očí sa veľmi často používajú očné kvapky - takzvané umelé slzy. Tvoria jemný film tekutiny na povrchu oka a tým zmierňujú príznaky. Ak tekuté kvapky nevykazujú uspokojivý účinok, môžu sa použiť aj gély. Tieto majú výhodu v tom, že trvale stabilizujú slzný film.
Čo môžem urobiť so suchými očami?
Dajte si pravidelne skontrolovať oči odborníkom. Pite dostatok vody, aby ste zabránili suchým očiam. Mali by ste ich skonzumovať najmenej dva litre denne. Mali by ste sa tiež zdravo a vyvážene stravovať a vyhýbať sa alkoholu a nikotínu.
Dôležitá je tiež dobrá vnútorná klíma. Zaistite, aby bol v miestnosti dostatok vlhkého a čerstvého vzduchu. Napríklad použite zvlhčovač vzduchu a pravidelne otvárajte okno. Môžete tiež založiť zelené rastliny na zlepšenie mikroklímy.