Suché pery - príčiny, liečba, užitočné tipy

Koža je bariérou proti vonkajším činiteľom, a tým chráni telo. Pokožka pier je oveľa tenšia ako iné časti tela a má zvýšenú citlivosť na agresívne faktory. [5]

užitočné

Prečo mám suché pery?

Suché pery sú v podstate výsledkom dehydratácie. Môže to byť spôsobené mnohými prvkami, ktoré sa týkajú environmentálnych faktorov aj životného štýlu.

1. Dehydratácia- nastáva, keď telo stratí príliš veľa tekutín, a to buď potením, alebo ochorením sprevádzaným horúčkou, hnačkami alebo zvracaním, a ak sa nelieči, dehydratácia môže mať vážne následky.

2. Dlhodobé vystavenie slnku v lete alebo nedostatok vlhkosti v studenom zimnom vzduchu

3. Nedostatok vitamínov:

  • Vitamín B12: okrem toho, že pomáha regulovať metabolizmus a prísun energie, je vitamín B nevyhnutný pre udržanie zdravých vlasov, nechtov a pier;
  • deficit vo výške zinok a tým železo.

4. Alergické reakcie na určitú kozmetiku na starostlivosť o pery; existujú určité prísady, ktoré sa pridávajú do zvlhčujúcich balzamov na pery a rúžov, ktoré môžu spôsobiť podráždenie, ale iné, ako napríklad včelí vosk alebo vitamín E, sú prospešné.

5. Kontakt so slinami: môžete mať pocit, že najrýchlejším spôsobom, ako si zvlhčiť pery, keď sú suché, je navlhčiť si ich jazykom, ale nie je to správne; sliny zhoršujú proces dehydratácie, pretože obsahujú enzým nazývaný amyláza, ktorý vysušuje a dráždi jemnú pokožku pier.

6. Príliš silná zubná pasta: Sľuby o intenzívnom bielení zubov by mohli spôsobiť viac škody ako úžitku, takže ak pri každom umývaní zubov cítite, že vám horia pery, mohlo by to byť znamením, že niektoré zložky vo vašej zubnej paste dráždia.

Liečba

Použite balzam na pery nedráždivý.

Prospešné prísady: Zatiaľ čo niektoré zložky môžu dráždiť suché, popraskané pery, iné im môžu pomôcť uzdraviť:

  • ricínový olej
  • ceramid
  • konopný olej
  • minerálny olej
  • bambucké maslo
  • výrobky na ochranu proti slnečnému žiareniu obsahujúce oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý.

Odporúča sa tiež použitie hypoalergénnych výrobkov bez vôní!

Výrobky, ktoré potrebujú vyhnúť sa:

  • eukalyptus
  • arómy škorice, citrusov, mäty
  • parfum
  • lanolín
  • mentol
  • fenol
  • Kyselina salicylová

Užitočné tipy pre suché pery

  • Aplikujte nedráždivý balzam na pery (alebo zvlhčovač pier) (odporúčaný SPF 30) niekoľkokrát denne, štandardne pred spaním. Ak sú pery veľmi suché a popraskané, vyskúšajte masť, napríklad bielu vazelínu. Ak trpíte chronickými suchými perami, použite balzam na pery s prídavkom výživných zložiek ako napr kakaové maslo na úľavu od sucha a obnovenie pohodlia.
  • Na zabezpečenie dostatočnej hydratácie tela, najmä však pier, sa odporúča zvýšený príjem tekutín (4 - 6 pohárov vody denne).
  • Jedzte stravu bohatú na vitamíny a minerály - najmä vitamín B a železo/zinok;
  • Znížte konzumáciu alkoholu a fajčenie.
  • V noci použitie zvlhčovača vzduchu.
  • V chladnom období noste tiež šál cez ústa.

Ak príznaky nezmiznú do 2 - 3 týždňov po zavedení týchto opatrení, odporúča sa konzultovať s dermatológom.

Pokiaľ ide o starostlivosť o pery, je veľmi dôležité byť o krok vpred. Niekedy, ak sa o svoje pery nestaráme alebo s nimi zaobchádzame príliš drsne, mohli by sme utrpieť bolestivé následky. Pravidelnou hydratáciou zostávajú pery jemné a hladké. [1], [3], [4], [5]

Najbežnejšie používané korenie pri príprave jedla je cesnak, ktorý významne prispieva k starostlivosti. Viac ako 20.

Koenzým Q10 - CQ10, tiež nazývaný ubichinón, je prírodná zlúčenina prítomná takmer vo všetkých živých bunkách, okrem .

Vredy sú lézie na koži, nazývané tiež dekubity alebo dekubity, ktoré sa vyskytujú u ľudí.