Suicidalita - Nemecká nadácia pre depresiu

Samovražedné myšlienky a -impulzy (Suicide = latinsky suicide) sú veľmi častým príznakom depresie. Často z depresie robia život ohrozujúci stav.

nadácia

Ľudia trpiaci depresiou nielenže prežívajú veľké utrpenie, ale kvôli chorobe stratili aj všetku nádej. Neveria, že im možno pomôcť a že sa ich stav niekedy zlepší.

Aby sme unikli z tohto neúnosného stavu, môže vzniknúť želanie, nechcem už viac žiť.

Každý, kto uvažuje o samovražde alebo pozná rizikových ľudí, by tak mal urobiť okamžite lekárska pomoc Vyhľadávanie.

Prehľad obsahu

  • frekvencia
  • Príčiny a rizikové faktory
  • Prevencia samovraždy
  • Zaobchádzanie so samovražednými ľuďmi
  • Smútiaci za samovraždu
  • Suicidalita v médiách
  • Odkazy a literatúra

frekvencia

V Nemecku každoročne zomiera na následky samovrážd asi 10 000 ľudí. To je viac ľudí ako zomrie v premávke (asi 3 500), na drogy (asi 1 200) a na AIDS (asi 400) (štatistika 2015). Počet pokusov o samovraždu sa odhaduje na 15 až 20-krát vyšší počet. Dve z troch samovrážd spáchajú muži. Zvýšené riziko majú najmä starší muži. V prípade pokusov o samovraždu sú však ohrozené mladé ženy. Aj keď sa celkový počet samovrážd od 90. rokov znížil, prevencia samovrážd je stále naliehavo potrebná.

Príčiny a rizikové faktory

Väčšina ľudí, ktorí zomrú na samovraždu, má jednu psychiatrické ochorenie trpel (90%), najčastejšie depresiou (> 50%). Schizofrénia a závislosti sú navyše spojené so zvýšeným rizikom samovraždy.

The úspešná liečba psychiatrické ochorenie je preto najlepšou prevenciou samovrážd!

Kritické vonkajšie udalosti, ktoré sú spojené s veľkou beznádejou, ako sú partnerské konflikty, dlhy, nezamestnanosť, chronické choroby alebo rozchody, môžu spôsobiť samovražedné činy.

Ale: Je potrebné vyvrátiť domnienku, že ťažké vonkajšie podmienky sú samy osebe dôvodom na samovraždu. Na jednej strane iba malá časť postihnutých reaguje samovražedným správaním, zatiaľ čo veľká väčšina ľudí je schopná sa s týmito „údermi osudu“ vyrovnať. Ukazujú to aj vedecké štúdie, v ktorých sa nezistila žiadna súvislosť medzi samovraždami a nezamestnanosťou alebo samovraždami a prítomnosťou závažnej fyzickej choroby.

Prevencia samovraždy

depresie sú Hlavná príčina samovrážd. A úspešná liečba depresia znižuje riziko samovražedných činov.

The 4-úrovňový intervenčný program nemeckej nadácie pre depresiu je najčastejšie vykonávaným a najlepšie vedecky skúmaným programom prevencie samovrážd. Začal sa v rokoch 2001 a 2002 ako modelový projekt „Norimberská aliancia proti depresii“ a spája tieto ciele:

  • zlepšenie Starostlivosť o ľudí trpiacich depresiou a ďalej (ale aj s ďalšími opatreniami)
  • the Prevencia samovražedných činov.

S aktivitami, ktoré sa začali súčasne na 4 úrovniach starostlivosti (1. spolupráca s praktickými lekármi, 2. aktivity v oblasti PR, 3. ďalšie vzdelávanie pre multiplikátorov a 4. ponuky pre postihnutých a ich príbuzných), počet samovražedných činov (samovraždy a samovraždy) Pokusy o samovraždu) je možné znížiť o 24% - v porovnaní s východiskovým rokom a kontrolnou oblasťou.

Zaobchádzanie so samovražednými ľuďmi

Ktoré varovné signály by ste mali brať vážne?

  • Samovražedné vyhrážky a oznámenia
    Predsudok, že niekto, kto hovorí o samovražde, si sám pre seba nič nerobí, je nesprávny.
  • Veľká beznádej a výroky ako:
    "Už to nedáva zmysel." “,„ V určitom okamihu musí byť koniec. "," Teraz sa musí niečo stať. "Sú náznaky vážneho nebezpečenstva u depresívnych ľudí.".
  • Zariaďte veci, rozlúčte sa
    Mnoho ľudí si chce dať do poriadku svoje záležitosti predtým, ako spáchajú samovraždu. Napríklad rozdávajú cennosti, koncipujú svoje závety alebo sa lúčia so svojimi priateľmi a príbuznými. Tí, ktorí sú odhodlaní spáchať samovraždu, sa javia často pokojnejší, stabilnejší a menej zúfalí. Svet okolo vás môže prísť k klamlivému záveru, že s nimi konečne ide všetko znova hore.

Čo robiť, ak poznáte niekoho, kto je akútne samovražedný?

  • Zdvihnite tému!
    Ak máte podozrenie, že priateľ alebo milovaný človek je samovražedný, mali by ste s ním o tom hovoriť pokojným a vecným spôsobom. Obava, že by to mohlo v prvom rade vyprovokovať samovraždu, je mylná. Spravidla je to úľava pre osobu, ktorej hrozí samovražda, možnosť rozprávať sa s inou osobou o mučivých myšlienkach.
  • Získajte odbornú pomoc!
    Nesnažte sa byť terapeutom, ale podporte dotknutú osobu v hľadaní odbornej pomoci. Môžete vyhľadať pomoc napríklad od rezidentného lekára/psychoterapeuta alebo na klinike. Ďalšie adresy pomocníka nájdete tu.
  • Staraj sa o človeka!
    Ukážte svojmu náprotivku, že ste tu pre nich. V akútnej situácii prevezmite zodpovednosť za druhého. Sprevádzajte osobu ohrozenú lekárom alebo klinikou. V noci to môže byť psychiatrická pohotovosť, ale aj lekárska pohotovostná služba.

Najdôležitejšou vecou v prípade akútnej suicidality nie je zostať sám v zdanlivo beznádejnej situácii, ale skôr sa zveriť inej osobe napriek často existujúcim pocitom hanby a viny.
Ak osobe bezprostredne hrozí samovražda, ale nemožno ju zastihnúť v rozhovore a nie je pripravená spoločne vyhľadať pomoc, mal by byť na jeho ochranu upozornený pohotovostný lekár. Situáciu prosím podrobne nahláste pohotovostnému lekárovi a nenechajte postihnutú osobu na pokoji, kým nepríde pohotovostný lekár.
Najdôležitejšie je získať čas, pretože túžba zomrieť je takmer vždy iba dočasným stavom a odvaha čeliť životu sa zvyčajne vráti aj v zložitých životných situáciách.

Smútiaci za samovraždu

Strata milovaného človeka samovraždou je jedným z najbolestivejších zážitkov, aké môže človek mať. Samovražda sa pre pozostalých často stáva nečakane a prináša so sebou otázky a ťažkosti, ktoré pri iných druhoch smrti nevznikajú. Bolesť je často sprevádzaná otázkou „prečo“, s pocitmi viny, hlbokého zúfalstva a hnevu voči zosnulému. Prežívajúce závislé osoby si kladú mučivú otázku, či by samovraždu nebolo možné predvídať alebo zabrániť.

Nie si sám. Nájdite podporu v tejto zložitej dobe.

Pomoc nájdete na týchto kontaktných miestach:

Suicidalita v médiách

Médiá pochádzajú z podávanie správ veľkú zodpovednosť za samovraždy a pokusy o samovraždu. Dramatické alebo dokonca hrdinské a podrobné predstavenia môžu u ľudí ohrozených samovraždou vyvolať samovražedné činy. Toto je ako Wertherov efekt popísané na základe skúseností s Goetheho románom „Bolest mladých“. Cieľom nadácie je preto dosiahnuť spoluprácu médií. Náš mediálny sprievodca „Buďte opatrní, buďte obozretní“ obsahuje odporúčania týkajúce sa hlásenia o samovraždách, napríklad neprezentovať samovraždu ako samovraždu alebo melodramaticky, ale ako dôsledok psychiatrického ochorenia, ktorému by sa dalo vyhnúť dôslednou liečbou.

Odkazy a literatúra

AGUS e.V. (príbuzní podieľajúci sa na samovražde)
Združenie AGUS podporuje príbuzných po samovražde poskytovaním poradenstva, podpory a sprostredkovania kontaktov pre postihnutých.

priatelia na celý život
Združenie ponúka širokú škálu informácií o samovraždách a depresiách hlavne pre dospievajúcich a mladých dospelých.

NEUhland
Informácie pre deti a mladých ľudí ohrozených samovraždou a pre odborníkov.

nafúknuť

Ak sa nachádzate v akútnej kríze, kontaktujte svojho ošetrujúceho lekára alebo psychoterapeuta, najbližšiu psychiatrickú kliniku alebo pohotovostného lekára na čísle 112. Telefonickú poradenskú službu môžete využívať nepretržite a bezplatne na telefónnom čísle 0800-111 0 111 alebo 0800-111. 0 222.

Môžete sa tiež obrátiť na našu národnú krízovú linku alebo vyhľadať krízové ​​služby vo vašej oblasti.

Bertolote, J. M., Fleischmann, A., De Leo, D., & Wasserman, D. (2004). Psychiatrické diagnózy a samovraždy: prehodnotenie dôkazov. Kríza, 25 (4), 147-155.

Federálny štatistický úrad. (2015). Štatistika príčin smrti. Dostupné na: https://www.gbe-bund.de/oowa921-install/servlet/oowa/aw92/dboowasys921.xwdevkit/xwd_init?gbe.isgbetol/xs_start_neu/&p_aid=3&p_aid=10324223&_um=670=_==== 66408671 [02. September 2015]

Hegerl, U., Althaus, D., Schmidtke, A., Niklewski, G. (2006). Aliancia proti depresii: dvojročné hodnotenie komunitnej intervencie na zníženie suicidality. Psychol Med 36, 1225-1234.

Hegerl, U., Mergl, R., Havers, I., Schmidtke, A., Lehfeld, H., Niklewski, G., & Althaus, D. (2010). Pre norimberskú alianciu proti depresii boli zistené udržateľné účinky na suicidalitu. Európsky archív psychiatrie a klinickej neurovedy, 260 (5).