Šunkový šalát - recept

Lahodný šunkový šalát je tiež veľmi stráviteľný ako občerstvenie medzi nimi. Rýchlo pripravené podľa tohto receptu a dokonca nízkokalorické.

šalát

Suroviny na 2 porcie

g hovädzej šunky, nakrájanej na plátky Pc malá cibuľa g čerstvých húb Lyžičky nakladaného zeleného korenia g uhorky banda petržlenu g smotanového jogurtu Lyžice citrónovej šťavy Lyžice nízkotučného kefíru štipka soli Štipka korenia Štipka mletého koriandra Ks krásne listy šalátu
150
1
200
0,5
200
0,5
120
1
3
1
1
1
6.

Ostatné kategórie

Príprava receptu

  1. Najskôr plátky šunky na Šunkový šalát Všetky položte na seba, rozrežte na polovicu a potom nakrájajte na pásy široké asi 5 mm.
  2. Cibuľu olúpte a nakrájajte na malé kocky. Všetko spolu s korením vložíme do misky a premiešame.
  3. Teraz šampiňóny umyte a očistite, ak je to potrebné, a nakrájajte na jemné listy. Uhorku ošúpte, umyte a nakrájajte na tenké tyčinky. Petržlenovú vňať roztriedime, umyjeme, osušíme a nakrájame nadrobno. Teraz všetko preložte do šunkovej zmesi.
  4. Na zálievku zmiešajte v miske smotanový jogurt, citrónovú šťavu a kefír. Dochutíme korením, morskou soľou a podľa chuti trochou koriandra.
  5. Nakoniec šalátové listy umyte a osušte, vyložte nimi 2 pláty. Navrch natrieme šunkový šalát a pokvapkáme ním zálievku.

Tipy na recept

K tomu sa hodí čerstvá bageta.

Podobné recepty

karfiolový šalát

Aj keď nie ste fanúšikom karfiolu, je karfiol v šaláte vynikajúci.

Coleslaw

Tento vynikajúci coleslaw sa perfektne hodí k mäsu ako príloha. Recept je doladený lahodnou marinádou.

Letný uhorkový šalát

Tento recept na letný uhorkový šalát s melónom a lahodným dresingom sa pripravuje rýchlo a má úžasnú chuť.

Šalát Tortellini

Lahodný šalát tortellini so šunkou, paradajkami a Miracel Whip je ideálny na grilovaciu párty alebo šalátový bufet.

Tuniakový šalát s rezancami

Tuniakový šalát s rezancami sa rýchlo pripravuje a je skvelým receptom na bufet alebo grilovaciu párty.

Jahňací šalát s vajcom

Jahňací šalát s vajíčkom je skvelým receptom na veľa príležitostí. Takto rýchlo a ľahko vykúzlite chutné a zdravé jedlo.

Komentáre používateľov