Superfit Medical Center - prehľad lekárskeho centra Superfit

Výživa sa vždy zameriava na to, ako je možné niektorým chorobám účinne predchádzať alebo ich znižovať pomocou zdravej výživy navrhnutej s pomocou odborníka na výživu. Či už je to odborník na športovú výživu alebo nie, odborník na výživu pre deti alebo dospelých všeobecne, to, čo je pre takto kvalifikovaného človeka dôležité, je to, ako plní svoje poslanie správne radiť pacientovi.

Čo musíme pochopiť?

Odborník na výživu sa stretne s pacientom v prostredí špeciálne navrhnutom pre konzultácie a jeho začatie v programe vhodnom pre zdravú výživu. Čo máme na mysli pod pojmom zdravá výživa alebo prečo uvažovať o prihlásení do programu správnej výživy? Aké dôležité je zároveň prijať skutočnosť, že potrebujeme pomoc a že sú tu špecializovaní ľudia, ktorí túžia byť s nami? Poďme si vytvoriť cestu pre všetky tieto veci, aby sme ľahšie dosiahli vaše ciele, a pre nás, tých, ktorí zastupujeme Superfit Medical Center, aby sme efektívne plnili naše poslanie. Od fit tela alebo športového výkonu je na vás, aby ste si vybrali, čo je dôležitejšie!

Najskôr si ale najskôr vysvetlíme, čím vás pozdravíme zakaždým, keď sa rozhodnete prísť do Superfitu. Pokiaľ ide o služby v oblasti výživy, športovej medicíny, liečenia, fyzioterapie a fyzioterapie, výcviku a psychológie, máme tím špecialistov pod vedením Dr. Serbana Damiana, odborníka na výživu akreditovaného v oblasti športovej výživy. Nemusíte sa obávať nástrojov, ktoré používame na dosiahnutie našich cieľov, pretože máme najmodernejšie vybavenie. Atmosféra vo fitnes štúdiu, športový tréning a fyzikálna terapia vám obnovia sebavedomie a zaistia potrebný vnútorný pokoj a príjemné prostredie. Plne budete mať úžitok z personalizovaných služieb, čo znamená, že ošetrenie a cvičenia, ktoré absolvujete, sú vždy jedinečné a účinné! Máme moderné sídlo v centre Bukurešti, miesto, ktoré vás určite nájde a dá vám šancu na úspech v zdraví!

Vy a výživa

Napadlo vám niekedy, že môžeme mať nadváhu a stále podvýživu? Všetko závisí od toho, čo jeme, a nie od toho, koľko toho jeme. Väčšina spracovaných potravín prešla procesom vylučovania živín, do ktorého sa pridávali rôzne chemikálie, ktoré zvyšovali ich životnosť. Tieto potraviny môžu byť lacnejšie, ale keď väčšina potravín, ktoré konzumujeme, obsahuje veľmi malú výživovú hodnotu, naše telá zostávajú prakticky „nedojedené“. Musíme vždy pamätať na to, že správna výživa dodáva energiu, látky potrebné pre naše telo, pomáha telesným funkciám, inými slovami, správnemu zdraviu, teraz i v budúcnosti.

Správna výživa je tiež dôležitou súčasťou udržiavania zdravého životného štýlu spolu s účinnou fyzickou aktivitou. Či už sa jedná o diagnózu definovanú ako obezita alebo dočasné chudnutie, riešenia všetkých týchto problémov budú vždy existovať. Efektívne a priateľské diéty odporúčané odborníkom na výživu, rady od začiatku spolupráce až do jej konca, pozornosť a všeobecne dôvera, sú zaručenými riešeniami na dosiahnutie zdravého životného štýlu s.

Čo potrebujeme vedieť?

Športový lekársky posudok

Čo myslíme pod lekársko-športovým stanoviskom a aké sú kroky na jeho získanie? Je to povinné pre výkonnostných športovcov, ale odporúča sa to aj amatérskym športovcom. Klinika Superfit odporúča získať certifikát športového lekárstva pre amatérov, ktorí chcú športovať organizovaným spôsobom, a zabezpečiť tak primeranú podporu pre každého pacienta. Pre toto schválenie sa vyhotovuje zdravotná dokumentácia, ktorá obsahuje všetky vykonané vyšetrenia a tiež odporúčania získané po vyšetreniach v rámci lekársko-športovej prehliadky. Od všeobecného klinického vyšetrenia (srdcové, pľúcne, neurologické, ortopedické) po EKG, spirometriu, pulznú oximetriu, sériu pokročilých testov (Ruffierove záťažové testy, testy sily flexora paží a zrakovej ostrosti a dyschromie) až po analýzu zloženia metódou bioimpedancie a inteligentným 3D skenom. Spoločnosť Superfit poskytuje tieto služby športovej medicíny a poskytuje pacientovi adekvátnu interpretáciu všetkých výsledkov.

Ako klasifikujeme možné športové úrazy?

Športové úrazy sú traumy, ktoré sa vyskytujú u tých, ktorí sa zúčastňujú rôznych výkonnostných alebo amatérskych športových podujatí. V mnohých prípadoch sú tieto typy poranení spôsobené nadmerným používaním časti tela. Napríklad zranenie bežcovho kolena je mimoriadne bolestivý stav. Iné druhy poranení môžu byť nepriamo spôsobené kontaktom s tvrdým materiálom. Incident ako tento môže často spôsobiť prasknutie kosti, väziva alebo šľachy.

Keď požadujeme športové ošetrenie?

Bez ohľadu na symptóm musíme brať do úvahy každú bolesť, ktorá pretrváva a bráni nám v vykonávaní našich každodenných činností. Tu sú tri príznaky, ktoré by nás mali znepokojovať a viesť k lekárskej konzultácii:

bolesť je spojená so sfarbením, zápalom alebo inými príznakmi;
príznaky sa zhoršujú, keď vykonávame určité bežné a jednoduché činnosti;
odpočinok a konzervatívna liečba nedokázali poskytnúť riešenie.

Ak potrebujete potrebnú podporu, obráťte sa na lekárske centrum Superfit v Bukurešti, kde sa inovácie stretávajú s výkonom, prostredníctvom efektívnosti a profesionality.

Čo myslíme pod zotavením?

Obnova v medicíne je oblasť medicíny, ktorá sa týka diagnostiky, liečby a prevencie telesných nedostatkov, najmä tých, ktoré súvisia s poruchami svalov, nervov alebo kostí. Obnova je špecializovaná lekárska služba, ktorá sa všeobecne zameriava na obnovu ľudí, ktorí majú ťažkosti s používaním motorických funkcií tela. Toto odvetvie medicíny zároveň dáva pacientom príležitosť vrátiť sa do pohodlného a produktívneho života.

Cieľom lekárskeho zotavenia je zmiernenie bolesti, zlepšenie alebo udržanie funkcií, ako je sila a mobilita, ale tiež tréning pomocou najefektívnejšej metódy vykonávania základných činností. Možno najdôležitejším aspektom je, že lekárske zotavenie je pre každého, kto si chce udržať alebo obnoviť zdravie, či už pre výkonných športovcov alebo amatérov, ale aj pre tých, ktorí chcú jednoducho zmeniť svoju fyzickú kondíciu, udržiavať to tak a zlepšovať.

Bežné príznaky a diagnózy

Rozpoznanie a prijatie akéhokoľvek príznaku včas, s prihliadnutím na jeho intenzitu, pomáha k lepšej obnove tela. Je dôležité si uvedomiť, že hoci niekedy naše telo reaguje pomalšie alebo kratšie, neznamená to, že neexistuje skutočný problém, ktorý môže vyústiť do pomerne závažnej diagnózy. Od prvých príznakov, ktoré nás nútia premýšľať a ovplyvňovať náš životný štýl, musíme robiť tie najlepšie rozhodnutia a vždy vyžadovať odbornú konzultáciu. Tu sú niektoré príznaky, ktoré sa čoraz viac objavujú u väčšiny populácie:

bolesť krku;
bolesť chrbta;
bolesť bedrového kĺbu;
bolesť kolena;
bolesť krížov.

Z diagnóz stanovených odborníkmi uvádzame:

artróza
plantárna fasciitída
iliotibiálny syndróm
tendinitída
periostitis

Športové zotavenie - na podporu amatérskych a výkonnostných športovcov

Pod športovým zotavením rozumieme všetky špeciálne vyrobené a vykonané procedúry pre všetkých ľudí, ktorí vykonávajú vysoko výkonné športové aktivity. Športové zotavenie je však čoraz dôležitejšie pre všetkých výkonných športovcov, pretože najdôležitejšie je snažiť sa o zníženie únavy a podporu najlepších výsledkov.

Superfit centrum dokazuje, že skutočné zotavenie má za následok obnovenie fyziologických a psychologických procesov, aby mohol športovec súťažiť alebo trénovať opäť na príslušnej úrovni. Obnova je zvyčajne zložitá a často závisí od povahy vykonávaného cvičenia a akýchkoľvek ďalších postupov. Superfit je zotavovacia klinika, ktorá zaisťuje efektivitu a profesionalitu, má zároveň najnovšie vybavenie, ale aj tím špeciálne pripravený na splnenie akejkoľvek misie. Ktorákoľvek z metód zvolených odborným lekárom zaručí zlepšenie kvality života v čo najkratšom čase.

Techniky obnovy

Po konzultácii s odborníkom lekár rozhodne o najefektívnejšej metóde liečby pacienta a o vhodnej technike vykonania postupu obnovy. Tu uvádzame najbežnejšie techniky a metódy:

Fyzioterapia, extrémne rýchly zásah;
Tecar terapia, moderná a efektívna metóda;
Laserové, terapeutické účinky prostredníctvom stimulovaných emisií žiarenia;
Ultrazvuk, terapia s viacerými výhodami;
Hivamat, hlboká oscilačná masáž.

Potrebujeme psychologické poradenstvo?

Ak je tlak príliš vysoký, telo už s nami nepracuje tak, ako by sme chceli, klesá výkonnosť a sebaúcta sa zdá byť nedosiahnuteľná, čelíme skutočným psychologickým problémom. Ako však nájdeme spôsob, ako dosiahnuť harmóniu tela a duše a aké sú potrebné kroky, to nám môže povedať iba športový psychológ.

Športová psychológia - efektívna spolupráca

Športová psychológia je odlišný odbor, ktorý sleduje, ako psychologické faktory ovplyvňujú atletický výkon a ako šport ovplyvňuje športovcov psychologicky. Táto oblasť analyzuje osobnosť, výkon a dynamiku. Napríklad športový psychológ môže vykonávať výskum s cieľom izolovať osobnostné vlastnosti, ktoré prispievajú alebo majú negatívny vplyv na športový výkon. Zároveň môže vrátiť športovcom maximálne sebavedomie, zvýšiť ich výkonnosť a pomôcť im dosiahnuť akýkoľvek cieľ.

Čo robí športový psychológ?

Športový psychológ zlepšuje výkonnosť pomocou rôznych mentálnych stratégií, ako sú vizualizácia alebo relaxačné techniky. Psychológovia môžu tiež poskytnúť podporu športovcom, ktorí utrpeli nehodu počas hry alebo tréningu, a viesť ich tak k lepšiemu pochopeniu programov fyzikálnej terapie alebo k tolerovaniu bolesti. Športoví psychológovia môžu podporovať športovcov aj na ihrisku.

Klinika Superfit v centre Bukurešti ponúka výkonnostným a amatérskym športovcom šance, ktoré potrebujú na opätovné získanie správnych schopností pri fyzických činnostiach, ktoré vykonávajú.

Aké dôležité sú testy pre športovca?

V posledných rokoch sa čoraz viac ľudí venuje športu každého druhu. Športové aktivity ponúkajú veľa výhod, najmä pre športovcov. Učí ich disciplíne, nasadeniu, výkonu, ale aj tímovej práci. Šport má však inú mieru rizika v závislosti od druhu športu, na ktorom sa človek zúčastňuje. Športy, ktoré zahŕňajú väčší kontakt medzi dvoma ľuďmi, napríklad box alebo futbal, zvyšujú riziko poranenia hornej časti tela. Šport ako tenis alebo stolný tenis môže naopak viesť k poškodeniu svalov alebo kostí v dôsledku opakovaného používania určitej časti tela. Kvôli rôznym rizikám spojeným so športom mnohé športové kluby, centrá alebo tréneri zavádzajú pre všetkých účastníkov prísne pravidlá a štandardy. Medzi ne patrí získanie osvedčenia o lekárskej prehliadke od lekára so špecializáciou na športové lekárstvo.

Čo by mali ľudia zvážiť pri testovaní?

Certifikovaná lekárska prehliadka pre výkonnostných športovcov a amatérov sa musí brať do úvahy, keď:

Je to požiadavka. Teda pre všetkých ľudí zapojených do športového tímu pod vedením trénera;
Existujú príznaky starnutia. K starnutiu dochádza pri mnohých ďalších zdravotných problémoch, ktoré môžu mať vplyv na spôsob športovania. Môžu tiež ovplyvniť bezpečnosť športovca;
Športovec sa predtým zranil. Účinky zranení spojených so športom môžu byť krátkodobé alebo dlhodobé. Vyšetrenie umožňuje špecialistovi pravidelne kontrolovať existujúce komplikácie, mať ich pod kontrolou alebo ich liečiť a pomôcť športovcovi efektívne a správne čeliť situácii;
Športovec musí pokračovať vo svojich športových aktivitách. Športovec potrebuje dôkaz, že je fit a má najlepšiu fyzickú kondíciu, aby mohol naďalej športovať.
Na školenie. Tréneri zvyčajne požiadajú športovcov o dôkladné lekárske vyšetrenie a získanie lekárskeho osvedčenia pred prijatím na akýkoľvek tréning.

Tieto testy je možné vykonať za jeden deň alebo za niekoľko dní.

Druhy testov

Konkrétny test, ktorý bude musieť športovec podstúpiť, závisí od viacerých faktorov, vrátane jeho celkového zdravotného stavu, zvoleného športu, veku, diagnózy existujúcich chorôb, pravidiel hry, ako aj zákonov zodpovedajúcich hre. V závislosti od typu a počtu lekárskych vyšetrení, ktoré človek musí absolvovať, môžu byť požiadaní, aby navštívili viac ako jedného lekára. Špecializovaným lekárskym centrom, ktoré ponúka širokú škálu testov a lekárskych znalostí, je Superfit, špecializovaná klinika, ktorá vždy víta svojich pacientov najmodernejšími liečebnými technikami, ako sú:

Kardiometabolické testovanie. Cvičebný test, ktorý generuje množstvo potrebných údajov, od spotreby energie, tréningových oblastí, spotreby lipidov a sacharidov pri namáhaní, VO2max, vývoja pulzu súvisiaceho s namáhaním atď.;
3D analýza tela. Vyžaduje dôkladné 3D skenovanie, čo je tiež veľmi moderná metóda, ktorá umožňuje realizáciu 3D perspektívy tela, presné a efektívne meranie obvodov, ako aj posturálnu analýzu;
Analýza pohyblivosti. Jednou z najdôležitejších vlastností športovca je pohyblivosť a rýchlosť reakcie. Tieto základné komponenty je možné testovať a vylepšovať pomocou špeciálneho vybavenia založeného na elektronicky riadených svetelných moduloch;
Laktátová analýza. Laktátová krivka presne označuje bod prechodu z aeróbneho na anaeróbny metabolizmus, čo je mimoriadne užitočná informácia pre vysoko intenzívne športy;
Analýza tlakov pôsobiacich na chodidlá v statickej polohe, ale aj pri chôdzi;
Priebežná analýza. Každý krok je možné rozdeliť na niekoľko častí a analyzovať pomocou vysoko výkonného zariadenia. Môže nám poskytnúť informácie o kvalite chôdze a behu.

Či už sa jedná o testy pre bežcov, cyklistov, plavcov, futbalistov, triatlonistov alebo tenistov, Superfit je viac ako testovacie centrum predstavujúce športovú lekársku kliniku, ktorá vždy poskytuje psychickú a fyzickú podporu.