Superpotravinový nápoj Drink Pink! Tento cviklový nápoj konkuruje cappuccinu
Blogéri zaoberajúci sa zdravím a fitnes tento rok vymieňajú svoje cappuccino za tento zdravý nápoj z červenej repy. Nielenže má neskutočné množstvo vitamínov, ale tiež vyzerá ako skutočný dievčenský sen.
Zlaté mlieko z kurkumy má svoj deň - v súlade s jarou pijeme namiesto kávy nápoj z červenej repy v ružovej farbe. Takzvané Beetroot Latte pochádza z Austrálie, kde čoraz viac kaviarní so superpotravinami ponúka nápoj It vyrobený z červenej repy.
Pretože latte z červenej repy má všetko, čo potrebujete pre začiatok nadchádzajúcej sezóny. Náhrada kávy nielenže pri podávaní vyzerá žiarivo ružovo, ale aj ako skutočná sila, ktorá je vybavená množstvom vitamínu C, železa a kyseliny listovej.
A čo je super? Beetroot Latte je úplne bez kofeínu, a preto si ho môžete vychutnať aj večer. Nápoj It je vhodný dokonca aj pre vegánov, pretože cviklový nápoj neobsahuje žiadne živočíšne produkty.
Superpotrava červená repa
Cvikla sa dnes v kuchyni používa na mnoho spôsobov, a to je dobré. Pretože nie nadarmo bola žiarovka zaradená do radov superpotravín. Obsahuje cenné vitamíny, minerály a rastlinné látky. Červený koreň tiež zvyšuje váš metabolizmus a môže vám dokonca pomôcť pri chudnutí. Posilňuje tiež pokožku, nechty a vlasy a tiež stimuluje krvotvorbu. Toľko dobrých dôvodov, aby ste mali šancu dať nápoju z červenej repy.
To je to, čo potrebujete pre šálku ružového latté
1 stredne veľká hľuza z červenej repy, olúpaná alebo 30 ml šťavy z červenej repy
300 ml rastlinného mlieka - napríklad sójové, kokosové alebo mandľové mlieko
1 malý kúsok zázvoru, olúpaný a nastrúhaný
1 polievková lyžica agávového sirupu - nevegáni môžu tiež použiť med
Ako pripraviť hrnček Pink Latte
Takže si môžete zachovať zdravé živiny a vitamíny z červenej repy, pre ružové latte je najlepšie odšťavovať ich surové. Za týmto účelom olúpte cviklu a nakrájajte ju na malé kúsky. Potom preč k odšťavovaču. Ak nemáte po ruke odšťavovač, môžete si svoj nápoj zmiešať pomocou hotovej šťavy z červenej repy.
Potom zázvor nasekáte a pridáte ho. Prípadne môžete použiť kuchynský mixér. Tu je však vhodné celú vec pretlačiť cez jemné sitko - inak vo svojej ružovej káve skončíte s veľkými kúskami.
Teraz zohrejete mlieko podľa vášho výberu a zmiešate ho so šťavou. Cviklu nechajte krátko vypiť. Potom napeňte mlieko, ako sa vám páči, a dochuťte svoje ružové latté agávovým sirupom. Malý tip: Potrebujete ráno ďalšiu pomoc so stimulantom? Pridajte do svojho nápoja z červenej repy panáka espressa.