Surová strava - zdravotné poradenstvo UGB
Surová strava Ako udržateľne schudnúť
Udržateľné chudnutie znamená, že úspešné chudnutie pretrvá. Programy výživy „Jedzte lepšie“ a „Prima GleichGewicht“ sa zameriavajú na kuchynské zážitky, ktoré je možné zažiť v príjemnej atmosfére. Je tiež dôležité správať sa k účastníkom s úctou.
Surová strava superpotravina - regionálna a bohatá na živiny
Superpotraviny sú veľmi populárne. Potvrdzujú to rastúce čísla predaja v posledných rokoch. Či už z Južnej Ameriky, Afriky alebo Ázie - čím neobvyklejšia a zvláštnejšia, tým populárnejšia. Ale fajnšmekri vedia: Máme aj rastliny, ktoré majú to, aby sa z nich stala superpotravina.
Koktejly zo surovej stravy majú zelenú farbu
Zelené smoothies sú v USA už dlho trendom. Rýchly prísun vitamínov z mixéra tiež inšpiruje čoraz viac ľudí v tejto krajine. Lahodný koktail z čerstvej jarnej zeleniny, bylín a ovocia vytvoríte behom chvíľky.
Surová strava Existujú dietetické odporúčania pre reumatizmus mäkkých tkanív?
Pod reumou mäkkých tkanív sa rozumejú rôzne bolesti, ktoré majú vplyv na svaly, šľachy a spojivové tkanivo. Existujú dôkazy, že pôst, surová zelenina a vegetariánska strava založená na rybách majú priaznivé účinky.
Surová strava Surová strava je večer menej stráviteľná?
Odporúčanie vyhnúť sa večer surovej zelenine a šalátu zaznie častejšie. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že konzumácia surovej zeleniny večer vedie všeobecne k neznášanlivosti.
Surová strava so sklerózou multiplex a diéta
Konkrétny výber potravy môže ovplyvniť priebeh roztrúsenej sklerózy. Ukázali to skúsenosti s naturopatickými konceptmi výživy a početné štúdie. Postihnutí by preto mali využiť možnosti nutričnej terapie na zmysluplné doplnenie konvenčnej liečby.
Surové celé jedlá: sedem dobrých dôvodov
Doprajte si chutné jedlo, stravujte sa zdravo a zároveň prispievajte k ochrane podnebia - s celé jedlo potešenie a zodpovednosť sa dajú spojiť v každodennom živote. Sedem jednoduchých princípov ukazuje, ako môžeme celými jedlami urobiť veľa dobrého pre prírodu, podnebie a pre seba.
Surová strava črevné huby - strašidlo alebo populárna epidémia?
Črevné huby sú zodpovední za početné choroby. Či už nežiaduci obyvatelia čreva trápia čoraz viac ľudí, alebo sa zbytočne šíri panika v médiách, opýtali sme sa Dr. Kerstin Žiadne
Surová zelenina Ktorú zeleninu nemožno konzumovať surovú?
V zásade sa väčšina druhov zeleniny môže jesť surová. Jedinou výnimkou sú zelené fazule, zemiaky, maniok a šampiňóny, s výnimkou kultivovaných húb. Rebarbora a baklažán by sa tiež mali lepšie konzumovať pred konzumáciou.
Surová bielkovina je podozrivá
V priemyselne vyspelých krajinách sa konzumuje nielen príliš veľa tukov, ale aj príliš veľa bielkovín. Aj keď existujú dôkazy o tom, že strava s vysokým obsahom bielkovín je zdraviu škodlivá, o účinkoch na ňu sa zatiaľ neuskutočnilo veľa.
Surové jedlo Čerstvé jedlo: veľké plus pre vaše zdravie
Zelenina a ovocie ich obsahujú veľa druhotné rastlinné látky. Každé dieťa vie, že je zdravé. Ale prečo vlastne? Aké zdravotné výhody to skutočne prináša, ak viac Čerstvé jedlo príde na stôl?