Susanna Bode; Cvičenie na ajurvédsku masáž a uvedomenie si tela

Som ajurvédsky masér a tréner proti stresu.

Od roku 2009 pracujem vo vlastnej praxi. Vďaka mojim dlhoročným skúsenostiam a početným školiacim kurzom som sa stal odborníkom v oblasti wellness a zvládania stresu.

V mojej tichej a centrálne umiestnenej praxi na Parkstrasse v Brémach máte možnosť vypnúť, zabudnúť na každodenný život a spoznať nové povedomie o tele.

cvičenie

    • Masáž chrbta (Pristh-Abhyanga)
      Zmierňuje napätie, emočné a stresové blokády.
    • Masáž hlavy a hornej časti tela (Muk-Abhyanga)
      Zmierňuje stres a úzkosť harmonizáciou hlavy a srdca.
    • Masáž hlavy a použitie oleja na čelo (Širodhara)
      Harmonizuje a upokojuje celý vegetatívny nervový systém.
      Vrátane následnej starostlivosti, bez počiatočnej liečby!
    • Masáž nôh (Pad-Abhyanga)
      Pomáha pri nervozite, bolestiach hlavy a napätí v oblasti ramien a krku.
    • Masáž celého tela (Abhyanga)
      Posilňuje cirkuláciu a pomáha telu vylučovať prírodné toxíny a odpadové materiály.
    • Tehotenská masáž
      Dodáva tehotnej žene novú silu. Pôsobí relaxačne na matku a dieťa.
    • Masáž hodvábnych rukavíc (Garshan)
      Stimuluje krvný obeh a metabolizmus, má detoxikačný a napínací účinok na pokožku. Vhodné pre nedostatok energie, chudnutie a slabé spojivové tkanivo.

V prípade choroby všetky liečby nenahrádzajú návštevu lekára.

Ajurvédske wellness masáže s trochou oleja

Masáž chrbta

Uvoľňuje ramená a krk, posilňuje chrbát
a poskytne vám sviežu pohodu.

Masáž celého tela

Zaplávajte si a nechajte sa rozmaznávať.
Prináša novú energiu od hlavy po päty.

Aromatická olejová masáž

Relaxujte všetkými zmyslami. Uvoľnite nos
rozhodnite sa, ktorý olej je pre vás vhodný!

Masáž horúcimi kameňmi

Teplo kameňov robí aj tie hlbšie
Oblasti tkaniva sa uvoľnili a uvoľnili.
Stimuluje krvný obeh a metabolizmus.

V prípade choroby všetky liečby nenahrádzajú návštevu lekára.

Znížte stres tam, kde vzniká!

Pred dôležitou schôdzkou si dajte pauzu na ukončenie alebo načerpanie nových síl. Potom sa cítite motivovaní a môžete pracovať efektívnejšie.
Motivovaní zamestnanci majú hodnotu zlata.

Mobilné wellness masáže
• zvyšovať výkonnosť a podporovať koncentráciu
• predchádzať stresu a príznakom vyhorenia
• Pri pravidelnom používaní odstráňte bolesť a príznaky únavy pri jednostrannom zaťažení

Prichádzam do vašej spoločnosti priamo s mojou mobilnou masážnou praxou.

Krátke výlety sú často viac stresujúce ako relaxácia.
Namiesto toho si radšej doprajte viacdňový wellness balíček.
Do bežného života sa vrátite svieži a oddýchnutí.

Rád vám poradím a spolu s vami zostavím balíček špeciálne navrhnutý pre vás.

Mimochodom, môžete tiež rozdávať pohodu:
Všetky ponuky sú dostupné ako darčekové poukážky.