Aké druhy čajov by sme mali mať v chladnom období po ruke (2) - lekáreň DONA
Pokračujeme v sérii o neškodných rastlinách, ktoré by sa mali nachádzať v našom dome a ktoré sú pre nás užitočné aj v chladnom období.
šok Väčšina z nás je s šokom pravdepodobne oboznámená, ale po prečítaní informácií o výhodách šokového čaju si mnohí z vás prestanú kupovať a vyskúšať ho. Kvety sú voňavé a obsahujú veľa prchavých olejov, ktoré nám pomáhajú pri nasledujúcich chorobách: zápcha, prechladnutie, chrípka, akútna bronchitída, vykašliavajúci kašeľ, tracheobronchiálne choroby, bolesti hlavy, erupčná horúčka, reumatické choroby, artérioskleróza, obezita, opuchy, hnačky. Plody nám pomáhajú v prípade zápchy, neuralgie a konzumujú sa ako čerstvý džús. Zvonka sa kvety podávajú na vriedky, hemoroidy, komedóny, kožné abscesy, hlieny, omrzliny, zápaly spojiviek, neuralgiu zubov, popáleniny a pomliaždeniny. Čaj sa pripravuje z 3 - 4 g kvetov v šálke a pije sa 2 - 3 krát denne. Plody sa pri akútnej neuralgii konzumujú v jednej dávke 20 g/deň, pri chronických trvá liečba 4 až 6 dní. Nemali by sme to preháňať, pretože prebytok spôsobuje zvracanie, podráždenie hltanu, hnačky a dokonca aj záchvaty. Šokový čaj, konzumovaný denne v uvedených dávkach, spolu s miernou kalorickou stravou a cvičením nám pomáha neustále a zdravo chudnúť.
echinacea Pri echinacei poznáme skôr reklamy na rôzne doplnky výživy na imunitu či prechladnutie a chrípku. Echinacea je rastlina s imunostimulačným účinkom odporúčaná pri vírusových infekciách, ale aj infekciách horných dýchacích ciest alebo dokonca ako doplnok pri liečbe určitých typov nádorov. Zvonka pomáha pri kožných vredoch, vredoch a omrzlinách. Vzhľadom na svoje imunostimulačné vlastnosti sa nepodáva počas tehotenstva alebo pacientom s autoimunitnými ochoreniami. A v prípade zdravých ľudí a detí by sa preventívne podávanie malo obmedziť na minimum, pretože nechceme vytvárať nerovnováhu v imunitnom systéme a prispievať k vzniku autoimunitných chorôb. Okrem toho môže spôsobiť alergické reakcie, dyspepsiu a zvracanie a interagovať s určitými spôsobmi liečby (znižuje účinok imunosupresív, znižuje účinok kortikosteroidov). Nachádza sa tiež vo forme tabliet/doplnkov, sirupu alebo extraktov a je súčasťou mnohých doplnkov výživy, ktoré nájdete v lekárni.
Šípka Šípky sú bohaté na vitamíny (C, A, B1, B2, P, PP, K), obsahujú kyselinu citrónovú, kyselinu jablčnú, pektíny, prchavé oleje, flavonoidy a minerálne soli, minerály (sodík, vápnik, horčík, železo, chlór), lipidy, sacharidy a lecitíny. Sú aromatické a získaný nápoj (čaj) po ich uvarení je vynikajúci konzumovaný ako taký alebo v kombinácii s inými bobuľami. Tento čaj nám pomáha, ak máme respiračné infekcie, astmu, kašeľ, zachrípnutie, asténiu, hnačky, močové kamene, žlčový dyspeptický syndróm. Z vonkajšej strany nám v prípade seborey pomáhajú ružové šípky. V kombinácii s mätou a kvetmi hlohu sa šípky v tradičnej bylinnej medicíne podávajú na liečbu astmy. Pri bolestiach obličiek sa odporúča ovocný/šípkový a šípkový čaj. Šípkové kvety konzumované ako čaj pomáhajú pri asténii, prepracovaní alebo zápche; zvonka nám kvety pomáhajú v prípade popálenia. Listy - hypovitaminóza, žlčové kamene, prepracovanie a asténia; Vonkajšie listy pomáhajú liečiť kožné vredy, rôzne rany a popáleniny. Čaj sa pripravuje z 1-2 gramov rastliny a konzumuje sa 2 - 3 krát denne. Ale pozor, môže znížiť absorpciu železa, takže môže spôsobiť alebo zhoršiť anémiu!