Súvislosť medzi kardiovaskulárnymi chorobami, stravou a telesnou hmotnosťou
46. KONGRES RUMUNSKEJ SPOLOČNOSTI ANESTÉZIE A INTENZÍVNA TERAPIA
Ultrazvukový tábor Constanta 2020
NÁRODNÝ KONGRES MODERNÝCH NEUROSCIENCIÍ „NEUROSCIENCE SPOJUJÚ ĽUDÍ“
26. národný kongres Rumunskej spoločnosti pre pneumológiu, ONLINE
XXIII. Národné sympózium psychoeuróndekrinológie - online
IV Prekladové sympózium o personalizovanej onkológii na boj proti rakovine
ROSPEN - XXI Národné sympózium o klinickej výžive, 2020
XXIII Národné sympózium neuroendokrinológie 2020
13. kurz tráviacej patológie
Aktualizácia hepatológie 2020 „Multisystémový charakter chorôb pečene“
18. národný kongres cukrovky, výživy a metabolických chorôb 2020
ONLINE SYMPÓZIUM O MODULÁRNYCH NEUROVEDOMI „PORUCHY LIEČBY A PORUCHY POHYBU“
Dni rumunskej nukleárnej medicíny 2020
Národná konferencia otolaryngológie a cervikofaciálnej chirurgie 2020
Druhé vydanie národnej konferencie „Novinky a perspektívy invazívnej medicíny“, online
Správa strážcu medzi špecialitami - online
Kurz Anatomopatologické a klinické korelácie v gastroenterológii
18. národný kongres Rumunskej federácie pre cukrovku, výživu, metabolické choroby (FRDNBM)
6. ročník kongresu Rumunskej spoločnosti pre hypertenziu
Novinky v oblasti systémových chorôb 2020
Národná konferencia o zobrazovaní prsníkov
Výročný kongres spoločnosti pre kontaktné šošovky a povrchy očí
ZHODY - Farma Praktický webinár zameraný na zamestnancov lekární z Banátu a Oltenia, ale nielen
Výročné sympózium klinických štúdií prináša do popredia lekcie kvôli pandémii COVID-19
Kongres Rumunskej spoločnosti pre transplantáciu kostí - ONLINE
Výročné stretnutie spoločnosti Contact Lens and Eye Surface Society 2020, online podujatie
IV. Kongres Rumunskej spoločnosti pre cievnu chirurgiu
„Prístupnosť, služby a komunikácia. Zameranie: kancelária rodinného lekára a lekáreň “
Lekárske dni „Vasile Dobrovici“ a Národný kongres urogynekológie - ONLINE
Národná konferencia lekární 2020
Alice Popescu Dr.
Kardiovaskulárne choroby sú hlavnou príčinou úmrtí v Spojených štátoch, ale aj vo väčšine západných krajín. V Spojených štátoch amerických došlo v roku 1994 k približne 1 miliónu úmrtí na cievne choroby, čo je dvakrát viac ako rakovina a desaťkrát viac ako nehody. Srdcové choroby a mŕtvica sú spolu s vysokým krvným tlakom zabijakom číslo jeden.
Hypertenzia (vysoký TK) je veľmi častý jav, ktorý, ak sa nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám. Štúdie preukázali, že strava a telesná hmotnosť hrajú veľmi dôležitú úlohu pri vzniku a pretrvávaní choroby.
Preventívne opatrenia zahŕňajú: odstránenie nadmernej hmotnosti a zdravá výživa sú nefarmakologické opatrenia, pretože nezahŕňajú lieky; Spolu s nimi by sa nemalo zabúdať ani na znižovanie stresu, pravidelné cvičenie, odvykanie od fajčenia. Tieto opatrenia vedú k zmene životného štýlu.
Výskum ukázal, že stravovacie faktory ovplyvňujú hodnoty krvného tlaku nasledovne: znížený príjem sodíka; Sodík predstavuje 40% množstva soli v jedle, z tohto dôvodu obsahuje 3000 mg soli 1200 mg sodíka. Väčšina čerstvých potravín obsahuje málo sodíka.
Existuje niekoľko štúdií, ktoré korelujú zvýšený príjem sodíka so zvýšeným krvným tlakom, takže zníženie množstva sodíka v potravinách vedie k zníženiu ATA u hypertonikov aj u pacientov s normálnymi hodnotami TK a časom znižuje riziko vzniku hypertenzie. Napríklad zníženie spotreby zo 4 000 mg na 2 000 mg TA klesá spočiatku o 2–3 mm Hg, neskôr o 10 mm Hg.
Výhody zníženia množstva soli v strave sú: zníženie TK, nižšie množstvo sodíka môže zvýšiť účinnosť antihypertenzívnych liekov; zníženie TK znižuje riziko úmrtia na mozgovú príhodu; ako aj iné ako kardiovaskulárne: zníženie rizika obličkových kameňov alebo osteoporózy.
Zníženie príjmu kalórií a zníženie hmotnosti môže znížiť TK aj bez liekov a udržiavať ich na normálnej úrovni.
U pacientov s hypertenziou sa pri chudnutí odporúčajú nasledujúce opatrenia: zníženie spotreby chleba, múky, zemiakov, rafinovaných sladkostí (cukor, koláče, sladké džúsy, med), živočíšne tuky (slanina, klobásy, cmar, smotana), tučné mäso), zvýšená konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny, zvýšená fyzická námaha bez toho, aby ste chodili do posilňovne (lezenie po schodoch, chodenie do obchodov bez auta, večer niekoľko minút gymnastiky, víkendové športovanie), znížená konzumácia jedla po 17. hodine sa vyhýbajte konzumácii minerálnej vody pacientmi s hypertenziou, pretože majú vysoký obsah sodíka.