Svalová strava sa hodí za 120 dní - Parisiangirl

Dnes by som vám rád predstavil Muscle Diet, Fit in 100 days od trénera celebrít Jörna Giersberga. Súpravu získate v online obchode na adrese www.sanosports.de
Keďže momentálne držím diétu, tím sa mi zdá veľmi vhodný 🙂
Cieľ stravovania je väčšinou rovnaký, a to chudnutie, tonizácia postavy a budovanie svalovej hmoty súčasne.
Tréner celebrít Jörn Giersberg vo svojej knihe poskytuje praktické a vedecké dôkazy o tom, že systematickým plánovaním fitnes a výživy môžete do 120 dní dosiahnuť špičkovú postavu.
Počas tejto doby podrobí svojich klientov skúške.
Okrem iného celebrity ako Der Bachelor Paul Janke, Frauke Ludowig a Jana Ina Zarella vyskúšali stravu Jörna Giersberga a v knihe poskytujú výňatok z ich tréningových plánov.

V Stern Tv už Jörn Giersberg predstavil výsledky svojej svalovej stravy. Z gaučového zemiaka s veľkou nadváhou urobil do 120 dní dobre trénovaného, ​​fit a o 20 kíl ľahšieho chlapa.

To všetko znie veľmi sľubne alebo čo si myslíte?
Súčasťou sady je aj príchuť Figu Shake v chuti Vanilla Dream, ktorá chutí veľmi dobre.
Príjem bielkovín je dôležitým faktorom pri každej strave a budovaní svalov.
Kokteil má veľmi vysoký obsah bielkovín 83%, ktorý pozostáva z sójového a srvátkového proteínového izolátu.
Chvenie postavy má nízky obsah laktózy a prispieva k udržaniu a zvýšeniu svalovej hmoty.
To určite pri strave nechcete stratiť.
Teraz teraz nápoj pijem vždy raz denne ráno.
V knihe nájdete veľa príkladov na školenie, ktoré môžete ľahko implementovať doma.
Musíš prekonať svoje vnútorné slabšie ja, ale momentálne to funguje celkom dobre 🙂
V knihe nájdete aj veľa skvelých, nízkokalorických a chutných receptov.
Určite môžete jesť dostatok a dobrého jedla a napriek tomu zhodiť nadbytočné kilogramy.
Bohužiaľ, ak ste neustále hladní, často sa vzdávate príliš rýchlo.

---