Svetlá paradajková polievka - recept

Rajská polievka light je recept, pri ktorom nemusíte dávať pozor na kalórie. Dá sa zjemniť množstvom čerstvých bylín.

Bl bazalka ml zeleninového vývaru Ks strúčik cesnaku g ľahkej mozzarelly ml olivového oleja Štipka oregana Štipka korenia štipka soli zw tymián kg paradajok úplne dozretých g cibule nasekanej nadrobno

4
600
1
100
30
1
1
1
1
1
80

Nízkokalorické recepty
Diétne recepty
Zeleninové recepty
Polievkové recepty

viac.

Nízkotučné recepty
Talianske recepty
Paradajkové recepty
Ľahké recepty
Jedlo kombinujúce recepty
Letné recepty
Recepty z vaječných bielkov

Pre Paradajková polievka svetlá Cibuľu a cesnak olúpte, nakrájajte najemno a duste na rozpálenom olivovom oleji, až kým nie sú priehľadné, a potom deglazujte bujónom.
Paradajky umyte, nakrájajte na kocky a vmiešajte tymiánovú vetvičku a vytrhané listy bazalky. Prilejeme zeleninový bujón. Dochutíme soľou, korením a oreganom a dusíme domäkka.
Odstráňte vetvičku tymianu, polievku pretlačte najemno. Mozzarellu nakrájajte na malé kúsky a rozdeľte ju do misiek na polievku. Teraz ju zalejte horúcou polievkou a ozdobte vetvičkou bazalky.

PODOBNÉ RECEPTY

Krémová polievka z jarnej ryže s petržlenovou vňaťou

Skvelý recept na krémovú polievku z jarnej ryže s petržlenovou vňaťou sa varí s čerstvou zeleninou a vajcom, čím sa naplní a posilní.

Reďkovková polievka

Tento recept na zdravú polievku s čerstvými reďkovkami je tiež ochutený krémovým krémovým syrom a hodí sa k ľahkému predjedlu.

Reďkovková polievka

Reďkovková polievka je lahodná, zdravá a ľahko stráviteľná. Je skvelý ako štartér, ale môže nahradiť aj celé jedlo.

Jarná polievka z medvedieho cesnaku

Táto zdravá a jemná polievka z medvedieho cesnaku je ideálna na jarné upratovanie.

Vegánska špargľová polievka

Tento recept na polievku je vegánsky a zdravý a na jar je skvelým a chutným predkrmom.

Gierschova polievka

Recept na plnenú polievku so zdravou trávou a zemiakmi, ktorý dáva špeciálnu kopu ako náhrada špenátu.