Svetlo kresťana
Obezita, civilizačná choroba
Obezita je nadmerná telesná hmotnosť spojená s prítomnosťou prebytočného tuku.
Obezite sa dá vyhnúť. Medzinárodní odborníci sú neoblomní: konzumácia menšieho množstva zdravších potravín a cvičenie niekoľkokrát denne môžu účinne pomôcť v boji proti obezite. Okrem čisto fyziologického vysvetlenia tohto stavu, tj. Skutočnosti, že obezita je výsledkom bohatej stravy a zníženej spotreby energie, existuje ešte oveľa znepokojujúcejšia skutočnosť: civilizačné ochorenie veľmi závisí od kultúrnych, ekonomických a sociálnych faktorov a rodinného prostredia.
Pravdepodobnosť pretrvania obezity do dospelosti závisí od toho, ako skoro sa objavila v detstve. Odborníci sa domnievajú, že obezita pred pubertou bude pretrvávať až do dospelosti v pomere 20 až 50% prípadov. Prejedanie sa v detstve, najmä prebytok bielkovín, spôsobuje zvýšenie počtu adipocytov (tukových buniek). Čím viac sa ich nájde, tým ľahšie sa tuk ukladá. Reč je o takzvanej „hyperplastickej“ obezite. Preto je dôležité vyhnúť sa obezite v dospievaní alebo mladej dospelosti, pretože existuje vysoké riziko pretrvávania obezity. Detská obezita navyše koreluje s odhadovaným 50 až 80% zvýšením rizika predčasného úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia. Jedným z hlavných dôvodov, prečo deti a mladí ľudia nedostatočne cvičia, je dlhá doba, ktorú trávia pred televízorom a hraním sa na počítači. Všetky výskumy naznačujú to isté: u detí obezita najčastejšie koreluje s časom, ktorý strávia sedením pred obrazovkou.
Ničivé následky
Obezita je ústredným prvkom kategórie nebezpečných chorôb, z ktorých väčšina spolu súvisí.
Vysoký krvný tlak (hypertenzia): najmä ak sa vyskytuje v kombinácii s brušnou obezitou.
rakoviny: prsník, hrubé črevo, maternica, prostata, žlčové cesty, sú všetky orgány citlivé na rakovinu.
Venózne komplikácie: častejšie u obéznych žien, venózna nedostatočnosť spôsobuje edém a flebitídu, pľúcnu embóliu a vredy dolných končatín.
Žlčové kamene: predstavuje tvorbu kameňov vo vnútri žlčovodu, ktoré sa vyskytujú najmä u žien.
Infarkt myokardu: Ako priamy dôsledok obezity alebo spojený s inými sekundárnymi kardiovaskulárnymi poruchami je infarkt myokardu vždy obávaným stavom a môže spôsobiť náhlu smrť. Ochorenie koronárnych artérií, známe tiež ako angina pectoris, sa zvyčajne vyskytuje častejšie u ľudí s brušnou obezitou.
Zástava srdca: môžu byť priamym dôsledkom obezity alebo kombináciou zbožného hypertenzie s infarktom myokardu.
Ateroskleróza: Pretože je spojená s cukrovkou, vysokým krvným tlakom a vysokými hladinami LDL cholesterolu („zlý“ cholesterol) v kombinácii s nízkou hladinou HDL cholesterolu („dobrý“ cholesterol), obezita prispieva k ateroskleróze.
Mŕtvica: u obézneho pacienta je riziko mŕtvice trikrát vyššie.
Spánkové apnoe: Táto porucha môže spôsobiť srdcové arytmie, vysoký krvný tlak alebo dokonca náhlu smrť, ako aj dennú ospalosť. Spánkové apnoe sa definuje ako prerušenia dýchania počas spánku, ktoré trvajú zakaždým najmenej desať sekúnd a vyskytujú sa viac ako päťkrát za hodinu.
Poruchy dýchania počas fyzickej aktivity: je hlavne kvôli prebytočnému tuku nahromadenému v hrudníku a okolo žalúdka.
Artticulaюii: obezita spôsobuje nadmerné opotrebovanie chrupavkového tkaniva nachádzajúceho sa vo vnútri kĺbov pri chôdzi alebo státí, čo vedie k bolestiam chrbta, artróze kolien (gonartróza) a artróze bedrového kĺbu, artróze u žien.
Dr. Doina Lucia Amza, GP