Svetový týždeň dojčenia Čo by mali dojčiace ženy vedieť Augsburger Allgemeine
Berlín (dpa/tmn) - Pre dospelých je ťažké si predstaviť, že im stačilo trochu mlieka, aby sa naplnili celé mesiace. V skutočnosti deti k rastu nepotrebujú viac.
Dojčenie je pre deti dobré - mal by na to upozorniť „Svetový týždeň dojčenia“ (28. september až 4. október). Národná komisia pre dojčenie v Berlíne odporúča dávať deťom iba materské mlieko v prvých šiestich mesiacoch života. Najlepšie je, aby matky podľa odborníkov svoje dieťa objali čo najskôr po pôrode. Dojčené mohli byť aj deti narodené cisárskym rezom. Ženy sú však lepšie, keď im treba najskôr pomôcť. Čo ďalšie by mali matky vedieť - tu je prehľad:
Aké sú výhody dojčenia? "Materské mlieko nie je len potravina. Prepravuje tiež ochranné látky z matky na dieťa," vysvetľuje profesor Klaus Vetter z Nemeckej spoločnosti pre gynekológiu a pôrodníctvo a hovorca komisie pre dojčenie. Dojčené deti sú lepšie schopné odvrátiť choroboplodné zárodky. Pretože absorbujú menej cudzích látok, riziko alergií je tiež nižšie. „Vieme, že dojčenie má najskôr úžitok“ - to však neznamená, že u dojčených detí sa nikdy nemôže vyvinúť alergia.
Situácia je podobná s nadváhou: Riziko tohto ochorenia je nižšie u dojčených detí. Neexistuje však záruka proti príliš veľkým kilogramom, vysvetľuje profesor Vetter. Dojčenie navyše podporuje puto medzi matkou a dieťaťom. Podľa lekára existujú aj veľmi praktické dôvody v prospech materského mlieka: má vždy správne zloženie a teplotu a je vždy k dispozícii. Ale: „Nedojčiť nie je trestným činom!“ Hovorí Vetter.
Čo môžu ženy robiť, keď nie je mlieko? Ak majú matky problémy s dojčením, mali by čo najskôr získať pomoc, radí Alice Semmlerová, úradníčka pre dojčenie Nemeckej asociácie pôrodných asistentiek v Severnom Porýní-Vestfálsku. Prvých tri až päť dní po pôrode by malo zásadný vplyv na ďalší úspech dojčenia. Keby sa matky v útlom veku naučili, ako správne obliecť svoje dieťa, bolo by pre nich jednoduchšie v dojčení pokračovať.
Ak dojčenie nefunguje, môžu to byť rôzne dôvody. Dieťa nemusí spočívať správne na hrudníku. Niekedy existujú anatomické dôvody, prečo pitie nefunguje. „Ale zvyčajne sú ústa a hrudník spojené,“ hovorí Semmler. Všetko, čo matke prinesie pokoj a relax, podporuje tok mlieka. To isté platí pre kontakt koža na kožu. Matky sa preto najlepšie s dieťaťom veľa maznajú a obliekajú si ho už pri najmenšom náznaku hladu. Stres je naopak škodlivý.
Musia dojčiace matky zmeniť svoje stravovacie návyky? Neexistuje žiadna diéta na dojčenie, vysvetľuje Profesionálna asociácia nemeckých laktačných poradcov (IBCLC) v Laatzene. Je to mýtus, že deti bolia žalúdky, keď ich matka niečo zje. Je tiež nesprávne, že množstvo materského mlieka sa dá zvýšiť používaním mliečnych výrobkov, ako sú jogurty alebo tvaroh. Koľko mlieka má matka, závisí predovšetkým od frekvencie dojčenia.
Aké práva majú dojčiace pracovníčky? Rovnako ako tehotné ženy, aj dojčiace matky majú právo na ochranu pred nebezpečnými látkami pri práci. Okrem toho sa nemôžu použiť na kusové alebo montážne linky, vysvetľuje spotrebiteľské centrum Severné Porýnie-Vestfálsko v Düsseldorfe. Zakazuje sa aj fyzicky ťažká alebo stresujúca práca.
Dojčiace matky majú navyše nárok na prestávky na dojčenie: Mali by im byť poskytnuté polhodinové dojčenie najmenej dvakrát denne alebo úplná hodina jedenkrát denne. Ak žena pracuje viac ako osem hodín, doba dojčenia sa zvýši na 45 minút alebo jeden a pol hodiny, vyplýva z poradne pre spotrebiteľov. Tento čas dojčenia sa nesmie započítavať do prestávok na odpočinok. Zamestnávateľ tiež nesmie vyžadovať, aby boli obdobia dojčenia pripravené alebo prepracované. Od ženy sa však vyžaduje, aby pri organizovaní organizácie zohľadňovala prevádzkové problémy.
Kde môžem získať pomoc? Pokiaľ ženy dojčia, majú nárok na starostlivosť pôrodnej asistentky. Ak máte akékoľvek otázky alebo problémy, môžu vám pomôcť aj poradcovia pri dojčení a laktácii. Matky si môžu vymieňať nápady v dojčiacich skupinách. Prehľad rôznych združení je k dispozícii na internete.