Svokra vo fóre pre diétne horúčky

Musím sa priznať, že svokra ma nemá rada. nie ako svokra je často nepríjemná. tam ide môj;-)
. ale celý život držala diétu a naozaj nie je tučná. Pre ženu vo veku 50 rokov vyzerá skvele.

diétne

Už veky sa vzdáva väčšiny sacharidov. Už som niečo prehliadol alebo to nebolo vždy také, že vďaka tuku a šklbaniu sa stanete tučnými, najmä ich kombináciou?
Žiadne zemiaky, cestoviny, chlieb atď. Keď jeme alebo grilujeme spolu, je tam mäso atď., Ale nič.
Tiež si myslím, že časy stravovania sú trochu šialené. Od popoludnia nič iné ako kvark alebo niečo podobné.

Zaujímalo by ma, prečo to všetko robíte pre seba. Chcela trochu schudnúť, malo by to aj stačiť, ale napriek tomu sa vzdať všetkého, aby si svoju váhu udržala? Podriaďte sa diétam na celý život?
Ak zmeníte svoje stravovacie návyky, bolo by lepšie obmedziť tuky, ale ja nejem sacharidy.

V chlebe je tiež vláknina atď. Čo robí trávenie, keď držíte diétu?

Viem, že chudnutie je naozaj ťažké a tiež, že si chcete váhu udržať čo najviac. Robím to aj ja, ale jednostrannosť je naozaj dobrá?

Vždy som si myslel, že vďaka kalóriám si tučný. Chlieb, zemiaky atď. Nemá veľa kalórií, ale mäso, klobása atď. Áno. prečo by mal človek chudnúť alebo zostať štíhly? nemaj plan.

Pomôžte mi, pretože naozaj nechápem svoju Schwie-Mu. Nemyslím si, že je to dobré, ale aj tak sa to nedá odradiť.

Kerstin,
sám som prešiel hrubými a tenkými