Svrbenie pokožky hlavy a lupiny - h; sslich a qu; zapožičať časopis Lofty

Vieš to aj ty? Pálenie, brnenie, lupiny, neznesiteľné svrbenie na hlave - šialenstvo. Proti čomu môžete robiť Svrbivá pokožka hlavy a lupiny robiť?

Chronickým svrbením pokožky hlavy trpí od 22 do 44 zo 100 ľudí bez známych kožných ochorení. Zistili to vedci vo Francúzsku a Nemecku. Ľudia s kožnými chorobami, ako je psoriáza alebo chronické ochorenie obličiek, trpia ešte častejšie: traja zo štyroch ľudí majú svrbenie a abnormálne pocity na hlave.

Pokožka hlavy - veľmi zvláštny orgán

Prečo toľko ľudí svrbia pokožku hlavy a často iba oni? Je to kvôli zvláštnostiam pokožky hlavy. Jeho štruktúra je hustá, dobre prekrvená a veľmi chlpatá, aby chránila lebku a citlivý mozog pred teplom a chladom. Okrem toho má pokožka hlavy v porovnaní s ostatnými chlpatými časťami tela podstatne viac a väčšie mazové žľazy. Od puberty produkujú veľa mastného sekrétu, ktorý udržuje pokožku hlavy pružnú. Avšak: tento tuk, odumreté bunky pokožky a teplo vlasov poskytujú ideálnu živnú pôdu napríklad pre kvasinky.

Lupiny - častá príčina svrbenia

Keď je narušená normálna obnova pokožky hlavy, odumreté bunky pokožky sa zhlukujú a vytvárajú notoricky známe váhy. Naozaj to nevyzerá pekne, keď sú lupiny viditeľné napríklad na tmavých vlasoch alebo stekajúcich po svetroch, blúzkach a blejzroch.

Nepríjemným spoločníkom lupín je často neznesiteľné svrbenie. Ale škrabanie potom funguje ako začarovaný kruh: pokožka hlavy je podráždená, svrbenie sa zvyšuje - a vytvárajú sa ešte ďalšie lupiny. Okrem toho môže hlava štípať, páliť a tŕpnuť.

Suché alebo mastné lupiny?

Každá tretia žena a každý piaty muž trpia lupinami. Príčin je veľa: stres, nesprávna strava, nadmerná starostlivosť o vlasy a predispozícia. Ale nie všetky hlavy lupín sú stvorené rovnako. Lupiny sa tvoria na suchej aj mastnej pokožke hlavy. Musíte to vedieť, pretože liečba sa líši.

Suchá pokožka hlavy Často spôsobené príliš častým umývaním príliš veľkým množstvom šampónu. Alebo farbením, tónovaním alebo trvalou farbou. Teplo a sucho (horúca voda pri umývaní vlasov, fénovanie; horúce, suché podnebie na dovolenke; suchý vzduch v miestnosti počas vykurovacej sezóny) sú známe príčiny. To platí aj pre hormonálne zmeny u žien po menopauze.

Veľmi dôležité: vlasy po umytí dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Lupiny na suchej pokožke hlavy sú pomerne malé a biele. Možno s nimi bojovať napríklad miernymi zvlhčovacími šampónmi.

Je dôležité, aby si postihnutí neumývali vlasy príliš často - často stačí raz týždenne. A hlavne: nepoužívajte príliš veľa šampónu! Berte len toľko, aby vám to začalo na hlave peniť - to stačí. A potom: dôkladne ho umyte čistou vlažnou vodou.

Proti suchej pokožke hlavy a jej spoločníkom lupinám a svrbeniu môže pomôcť vtieranie jemných olejov alebo olejových obalov, ako aj výrobkov obsahujúcich glycerín, pantenol alebo močovinu.

Ak máte suchú pokožku hlavy s lupinami, mali by ste sa vyhnúť použitiu šampónov proti lupinám - tie sú ideálne na lupiny na mastných vlasoch.

Výrobky na starostlivosť o vlasy, ako sú kondicionéry a stylingové výrobky, môžu tiež pokožku hlavy vysušiť a podráždiť.

Kvasinky milujú tuk a teplo

Mastná pokožka hlavy je to väčšinou kvôli systému. Potom sa tiež tvoria často žltkasté, mastné, hrudkovité šupiny podobné otrubám. A predovšetkým: svrbí to!

Pretože tuk a lupiny sú ideálnou živnou pôdou pre kvasinky zvané Malassezia. Tieto kvasinky sa prirodzene vyskytujú na pokožke. Ale v špeciálnom prostredí mastnej pokožky hlavy sa jej darí, dráždi pokožku hlavy svojimi metabolickými produktmi - a začína sa začarovaný kruh odlupovania - rastu kvasiniek - svrbenie. Niekedy sa dokonca vyvinie zápalový ekzém.

Proti mastným lupinám pomáhajú šampóny a lieky proti lupinám, ktoré často obsahujú pyritión zinočnatý a/alebo zmesi silikónového oleja. Ale to isté platí aj tu: Neumývajte príliš často a nepoužívajte príliš veľa šampónov. Produkcia tuku a jeho sprievodné príznaky podporujú fénovanie, výrobky na starostlivosť o vlasy a stylingové prípravky, ako aj vlasové kúry, ako je farbenie a trvalá starostlivosť.

Správna strava proti lupinám

Aj keď problémy s pokožkou hlavy nemôžete dostať pod kontrolu už len samotným jedlom: Ak sa stravujete kvalitne, máte veľa vitamínov a vlákniny, robíte niečo dobré pre vašu pokožku hlavy.

A vyhnite sa „agresorom pokožky“. Je to skutočne veľmi jednoduché: Vyvarujte sa alebo znižujte čokoľvek, čo výrazne podporuje alebo znižuje prietok krvi do pokožky, a teda aj do pokožky hlavy - alebo má inak negatívny vplyv. Pretože to tiež podporuje problémy s pokožkou hlavy.

Týka sa to napr

Kofeín (káva, čierny čaj)
alkoholu
Cigarety
veľmi tučné alebo sladké jedlá
ostré korenie

Na druhej strane, veľa čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré sú obzvlášť bohaté na vitamíny A, B7 (biotín) a D, a na stopové prvky zinok a železo, je dobré. Mimochodom, pre svoje vlasy robíte veľa dobrého.

Špecifické príčiny svrbenia a lupín na pokožke hlavy

psoriáza: Najmä ľudia s psoriázou môžu povedať pieseň o tom, aká nepríjemná, svrbiaca a bolestivá môže byť pokožka hlavy. Pri problémoch s pokožkou hlavy spôsobených psoriázou sa na rozpustenie lupín používajú šampóny obsahujúce kyselinu salicylovú. Takéto šampóny sa používajú iba krátko.

Analógy vitamínu D3 sú tiež osvedčenou terapiou, ktorú je možné používať dlhšie. Niekedy sa tiež predpisuje kortizón.

Ekzém: Toto ochorenie, ktoré zvyčajne vedie k silnému svrbeniu v lakťoch a kolenných kĺboch, môže mať vplyv na pokožku hlavy aj na ďalšie oblasti pokožky. S pokožkou hlavy sa zaobchádza ako s ostatnými postihnutými oblasťami pokožky.

Seboroický ekzém: Typické sú svrbiace škvrny s mastnými, žltkastými šupinami. Používa sa pyritión zinočnatý alebo permetrín.

vši: Vši sú postihnuté najmä deťmi predškolského a základného školského veku. Ale môžu vši prenášať aj na rodičov a starých rodičov maznaním. Takže ak majú najmenšie vši a potom ich začnú svrbieť dospelí, musia parazity hľadať.

Ďalšími príčinami svrbenia a odlupovania môžu byť chronické ochorenia, ako je dysfunkcia obličiek alebo cukrovka, alebo menej časté kožné ochorenia, ako je ichtyóza (psoriáza u rýb, zvláštna porucha rohovky kože).

Navštívte lekára s problémami s pokožkou hlavy!

Nebojte sa konzultovať s lekárom, ak máte problémy s pokožkou hlavy. Platí to najmä vtedy, keď

Problémy s pokožkou hlavy, ako je svrbenie a odlupovanie, trvajú niekoľko týždňov alebo sa stále vracajú
Nastáva štípanie, pálenie, mravčenie
Zrazu sa objavia problémy so svrbením a pokožkou hlavy, ktoré pretrvávajú alebo sa dokonca zhoršujú (vši?!)
Máte mokvajúce, krvavé, hnisavé alebo chrumkavé miesta
Máte podozrenie, že problémom pokožky hlavy môže byť alergia alebo kontaktná alergia

Založené na:
Beigi M. a kol .: Svrbenie pokožky hlavy. Dermatológ 2017; 68: 449-456
Wohlrab J. a kol .: Lokálna terapia pokožky hlavy. Dermatológ 2017; 68: 478-482
Rukwied R.: Fyziológia pokožky hlavy. Dermatológ 2017; 68: 431-436
Misery L. a kol .: Epidemiológia lupín, svrbenia pokožky hlavy a súvisiacich príznakov. Acta Derm Venereol 2013; 93 (1): 80-81
Matterne U. et al: Prevalencia, koreláty a charakteristiky chronického svrbenia: prierezová štúdia založená na populácii. Acta Derm Venereol 2011; 91 (6): 674-679