Tabletka na zdravie; Lopúch, dobrý detoxikátor; Postoj a informácie online publikácia
Jedna z najrozšírenejších rastlín u nás, lopúch, tiež známy ako kapitán, má silné detoxikačné vlastnosti. Vo forme čaju, prášku alebo tinktúry možno koreň lopúcha použiť ako doplnok pri prevencii rakoviny a cukrovky.
Lopúch je dvojročná rastlina a najlepšie je zakoreniť sa v prvom roku pred kvitnutím rastliny. Najlepší čas na zber je jeseň a z rastliny sa zachová iba koreň, ktorý sa umyje, rozreže na kúsky a nechá zaschnúť.
Zlepšuje fungovanie lymfatického systému Úlohou lymfatického systému, ktorý sa skladá zo siete ciev, cez ktoré transportuje lymfu do celého tela, je čistenie buniek tela od toxínov. Koreň lopúcha stimuluje lymfatický systém a tým urýchľuje proces detoxikácie tela. Na odvar rozdrvte koreň lopúcha, až kým nezískate ekvivalent 2 lyžičiek prášku. Zmiešajte ju s 200 ml vody, nechajte pôsobiť cez noc a preceďte. Prášok povarte 2 - 3 minúty v 200 ml vody, znova preceďte a spojte s maceráciou. Odvar pite počas dňa.
Prírodné diuretikum. Ľudia, ktorí zadržiavajú vodu v tele, môžu vypiť 2 - 3 šálky macerácie z koreňa lopúcha. Náprava zlepšuje činnosť obličiek, čím eliminuje prebytočnú vodu. Toxické látky sa vylučujú vodou. Na maceráciu spojte 4 čajové lyžičky prášku z koreňa lopúcha so 400 ml vody. Nechajte cez noc pri izbovej teplote a prefiltrujte nasledujúci deň. Maceráciu vypite ráno a večer, pol hodiny pred jedlom.
Zabraňuje cukrovke. Koreň lopúcha obsahuje inulín, rozpustnú vlákninu, ktorá zlepšuje trávenie a znižuje hladinu cukru v krvi. Na vyrovnanie hladiny cukru v krvi sa odporúča tinktúra z lopúcha. 100 g mletého koreňa lopúcha dajte do 500 ml čistého alkoholu, zmes prelejte do fľaše, ktorú 14 dní uchovávajte na chladnom mieste. Prefiltrujte a tinktúru uchovávajte v sklenenej nádobe v chladničke. Každý deň vypite pohár vody, v ktorej ste rozpustili lyžicu tinktúry.
Prášok z koreňa lopúcha je platný iba 14 dní! Po tomto intervale oxiduje.
Zabraňuje tvorbe rakovinových buniek. Ľuďom, ktorí pravdepodobne trpia rakovinou prsníka, hrubého čreva alebo pankreasu, ako aj tým, ktorí už takýmto zážitkom prešli, sa odporúča lopúchový čaj. V štúdiách na zvieratách sa preukázalo, že táto rastlina má vlastnosť brzdiť vývoj malígnych buniek. Lopúch obsahuje arctigenín, antioxidačný polyfenol, ktorý zabraňuje množeniu rakovinových buniek. Čaj sa pije iba na odporúčanie lekára.
Upokojuje bolesti kĺbov. Koreň lopúcha má protizápalovú úlohu, ktorá pomáha zmierňovať bolesti kĺbov, najmä tie, ktoré spôsobuje artróza. Štúdia publikovaná v Medzinárodnom vestníku reumatických chorôb ukázala, že 3 šálky lopúchového čaju denne znižovali hodnoty zápalových markerov, najmä C-reaktívneho proteínu.