Tabletky a púder štíhla peňaženka namiesto štíhleho pásu

Nápravné opatrenia sú často drahé a očakávané dlhodobé účinky sa nenaplnia. Pri niektorých tabletkách a práškoch nie je ani dokázané, že „vám citeľne pomáhajú schudnúť“, hovorí Stiftung Warentest.

Zdieľajte odkaz na článok na webe Whatsapp
Odošlite odkaz e-mailom
Uložte odkaz do GetPocket
Uložte odkaz do GetPocket
Zdieľajte odkaz na článok na Facebooku
Pošlite tweet s odkazom na článok
Zdieľajte odkaz na článok na Linkedin
Zdieľajte odkaz na článok v službe Xing +

Nad normálna hmotnosť: Mnoho výrobkov na chudnutie neslúži svojmu účelu.

Výrobky na chudnutie v Berlíne ťažko pomáhajú pri chudnutí a určite nemajú žiadne trvalé účinky. Vyplýva to z výsledku Stiftung Warentest vo februárovom vydaní časopisu „test“. Ak chcete schudnúť, je lepšie staviť na viac pohybu, veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov namiesto drahých práškov a kapsúl z drogérie.

Testeri podrobne preskúmali 20 voľnopredajných piluliek a práškov a prišli k záveru: „Všetky kapsuly na nasýtenie, spaľovače tukov, blokátory tukov a sacharidov v teste sú nevhodné.“ Nezávislé štúdie dlhodobých účinkov preto úplne chýbali. Pri 15 liekoch nebolo ani dokázané, že „citeľne pomáhajú pri chudnutí“. Pri cene 99 centov až do štyroch eur za dennú dávku majú prostriedky len zoštíhľujúci efekt na peňaženky kupujúcich.

Aspoň krátkodobý účinok a mierny úbytok hmotnosti preukázali štúdie týkajúce sa účinných látok piatich látok, podľa „testu“: blokátora tukov Formoline a štyri saturačné kapsuly s glukomanánmi, ktoré sú obsiahnuté v štyroch zo šiestich testovaných produktov. Pomocou tejto potravinovej vlákniny z koreňa konjac mohli ľudia s nadváhou mierne a krátkodobo schudnúť, čo potvrdil aj Európsky úrad pre bezpečnosť potravín. Bez sprievodnej nízkokalorickej stravy by však účinok vyprchal.

Rovnako tak s Formoline, ktorý môže motivovať ľudí s nadváhou, aby začali s diétou prostredníctvom účinkov na sýtosť a zadržiavania tukov, možno váhu mierne znížiť. Formolín obsahuje látky vyrobené z mušlí kôrovcov. Na druhej strane prísady, ako sú zložky kôrovcov alebo fazule, môžu podľa správy o teste spôsobovať vedľajšie účinky, ako napríklad alergické reakcie. Ďalším nepríjemným vedľajším účinkom mnohých liekov, ktoré napučiavajú v žalúdku, je riziko zápchy, ak sa neprijmú ďalšie tekutiny.

štúdium

Každý tretí dospelý človek na svete je príliš tučný

Najmä v rozvojových krajinách počet ľudí s nadváhou rýchlo rastie.

Testéri však nenašli žiadne rizikové látky, ako sú látky potlačujúce chuť do jedla, v žiadnej z testovaných vzoriek získaných v lekárňach, drogériách, obchodoch so zdravou výživou, na internete alebo pri nákupoch doma. Testovaných bolo 14 zdravotníckych pomôcok, tri doplnky výživy a tri diétne potraviny na špeciálne lekárske účely.