Tabletky na potenciu pre ženy MUŽI ZDRAVIE
Tabletky na potenciu pre ženy Ako zvýšiť sexuálny apetít partnera
Problémy s budením u mužov už dávno prestali byť tabu. V ére Viagry čoraz viac mužov hovorí so svojím psychológom o problémoch so sexuálnym stykom. So ženami to vyzerá inak. O problémoch s libidom sa pred gynekológom mlčí. Mnoho žien je problémom libida postihnutých. Podľa odhadov každá štvrtá žena.
Mnoho žien trpí svojou sexuálnou averziou, a preto sa na nich vytvára ešte väčší tlak. Začarovaný kruh, pretože stres ešte viac zvyšuje libido. Zistite viac o sexuálnych stimulátoroch pre ženy, ktoré ukončili pomalosť v posteli.
Ako zvýšiť libido partnera
Každý, kto teraz myslí na hormonálne náplasti, pilulky a kvapky lásky, sa mýli. Prostriedky na zvyšovanie potešenia z Internetu sú málo alebo vôbec nepomáhajú. Na vznietenie žiadostivosti nemusíte brať do rúk žiadne peniaze. Tu sú najjednoduchšie a najprirodzenejšie tipy na zvýšenie ženského libida.
Potencia č. 1: Relaxácia a spánok
Aj keď muži vedia veľmi dobre používať sex na zníženie stresu, ženy by na sex nemali myslieť v neustálom strese. Vaše telo je zaneprázdnené tvorbou stresových hormónov. Ostatné hormóny zaostávajú - vrátane pohlavných hormónov. Stresuje však nielen každodenné vybavovanie, ale aj nedostatok spánku. Ak chcete, aby sa vaša milovaná osoba chcela znova milovať, mali by ste jej pomôcť uvoľniť sa. Zbavte ju domácich prác, navrhnite relaxačné cvičenia a doprajte jej čas pre seba. Dajte jej teplý kúpeľ. Dôležité: Nedajte jej pocítiť, že s ňou naozaj chcete ísť do postele. Keď z nej spadne bremeno, bude si chcieť všetko vynahradiť.
Tabletky na potenciu # 2: cvičenie
Šport a pohyb zvyšujú krvný obeh v tele. Dobrý prietok krvi v tele zvyšuje schopnosť vzrušenia a zvyšuje pravdepodobnosť orgazmu. Na zvýšenie krvného obehu stačí potenie iba 20 minút denne. Vaše zlatíčko neradi športuje? Potom navrhnite spoločnú prechádzku alebo návštevu sauny. Príjemný vedľajší účinok cvičenia: cítite sa lepšie vo svojom tele a odbúravate stresové hormóny.
Zvyšovač potencie č. 3: Jedlo zvyšujúce potešenie
Čili papričky, ustrice a čokoláda majú vraj afrodiziakálny účinok. Ale: „Stimulačný účinok nebol vedecky dokázaný,“ hovorí profesor Uwe Hartmann z Nemecká spoločnosť pre sexuálnu medicínu a sexuálnu terapiu v Hannoveri. Korenené jedlo však stimuluje cirkuláciu, podporuje krvný obeh a zvyšuje citlivosť.
Droga č. 4: Majte súkromné večierky
Doprajte si nejaký čas, ktorý oslavujete. Tieto ostrovy v každodennom živote väčšinou padajú bokom. Počúvajte ju v zlých časoch a ukážte jej v dobrých časoch, že ste za ňu skutočne šťastní. To posilňuje vzťah dôvery. Môžete to opekať, pretože: „Alkohol s mierou má mierne stimulujúci a dezinhibičný účinok,“ hovorí Hartmann. Ale: „Príliš veľa alkoholu vás unavuje.“ Malo by to byť maximálne 0,5 gramu alkoholu na kilogram telesnej hmotnosti. 60-kilová žena môže vypiť 30 gramov alkoholu - to zodpovedá 2 0,2-litrovým pohárom sektu alebo vína.
Droga č. 5: prestaňte užívať pilulku
Užívanie pilulky vedie k zmene hormonálnej rovnováhy, najmä tabletky s antiandrogénnymi účinkami (proti škvrnám na pokožke) vedú k výraznému zníženiu hladiny testosterónu. "Keď prestanete užívať tabletku, hladina testosterónu sa opäť zvýši. To, či to stimuluje rozkoš, sa u každého človeka líši," hovorí Hartmann.
Náprava potenciálu # 6: maznanie
Máte častý sex bez pohlavného styku? Pri maznaní sa milenci navzájom rozmaznávajú dlho a nežne. Vymieňajú sa vášnivé bozky a celé telo sa privádza do milostnej hry. V tomto procese partneri spoznávajú svoje preferencie a môžu na ne lepšie reagovať aj pri pohlavnom styku. Ponukový čas bez prieniku zbavuje oboch partnerov tlaku na výkon a umožňuje im otvorenejšie hovoriť o želaniach a obavách. Dôverný dotyk podporuje vzájomnú dôveru a náklonnosť.
Tabletky na potenciu č. 7: Tantrické masáže
Tantrická masáž môže dať vašej partnerke úplne nový prístup k jej telu a jej sexualite. Počas rituálu tantry príjemca získava nové poznatky o svojom vzrušení. Keď páry spoločne vykonávajú rituál, trénujú ich, aby sa intenzívne angažovali s partnerom. Vydávajú sa spolu na výskum sexuálnej cesty, cítia, čo má ich partner rád. Dajte svojmu partnerovi masáž od tantra masérky alebo sa spoločne zúčastnite kurzu naučenia sa umeniu tantra masáže.
Existuje aj Viagra pre ženy?
Áno, pred pár rokmi prišla na trh v USA ružová tabletka s účinnou látkou flibanserín. Podobne ako pri Viagre, aj táto droga údajne zvyšuje potešenie. Spôsob konania sa však navzájom veľmi líši. Zatiaľ čo účinná látka Viagra Sildenafil účinkuje medzi nohami, „Pink Viagra“ účinkuje v hlave. Tam pôsobí na neurotransmitery serotonín a dopamín. Je veľmi kontroverzné, či liek skutočne pomáha proti nepohodliu. V kombinácii s alkoholom môže tiež viesť k závažným vedľajším účinkom.
Záver: viac potešenia prostredníctvom relaxácie
Ak chcete vzbudiť chtíč partnera, nemusíte siahať do lekárničky alebo vyťahovať peňaženku. Libido môžete oživiť prirodzene. Tým, že sa ešte viac zapojíte do spolupráce s partnerom. Porozprávajte sa s ňou, doprajte jej čas na relaxáciu a vyskúšajte nové spôsoby hrania v posteli - najmä tie, ktoré sa silno zameriavajú na prežívanie tela a predohru.