Tabletky, strava, šport Čo skutočne pomáha srdcu Vedomosti - Stuttgarter Zeitung
Stredomorská strava, doplnky výživy alebo cvičenie - ako môžete zabrániť srdcovým chorobám? Odpovede poskytuje nová štúdia.
Stuttgart - Srdce je náš najdôležitejší sval. Ak slabne, môže byť výsledkom infarkt, ochorenie koronárnych artérií a srdcové zlyhanie. Kardiovaskulárne choroby sú v Nemecku hlavnou príčinou úmrtí. Preto je rozumné položiť si otázku: „Čo môžem urobiť pre zdravie svojho srdca?“ Niet pochýb o tom, že mierne cvičenie je dobré. Existujú ale aj rôzne doplnky, ako sú vitamíny a minerály, ako aj diéty, o ktorých sa opakovane predpokladá, že znižujú riziko infarktu, mŕtvice a iných srdcových problémov. Otázky a odpovede o tom.
Naše odporúčanie pre vás
Naučiť sa dýchať s maskami Poriadne sa nadýchnite - ale ako?
Nádych, výdych - dospelí to robia asi 20 000-krát denne bez toho, aby na to mysleli. Dýchanie s maskami ukazuje: existuje dôvod na zlepšenie.
Darovanie plazmy Koronavírus - takto môžu uzdravení ľudia pomôcť ťažko chorým
Každý, kto má protilátky proti koronavírusu, môže darovať krvnú plazmu na kliniku v Stuttgarte na liečbu pacientov na klinike. Koľko to pomáha, je stále nejasné.
Hviezdna obloha v decembri Keď sa stretnú Jupiter a Saturn
Tieto dve obrovské planéty sa stretávajú iba každých 20 rokov. Stretnutie medzi Saturnom a Jupiterom mohlo mať niečo spoločné s betlehemskou hviezdou. V decembri je tiež čo pozerať na nočnej oblohe.
Tipy na darčeky na Vianoce Materiál na čítanie, vďaka ktorému budete inteligentní
Pre všetkých, ktorí chcú na Vianoce rozdávať knihy z literatúry faktu alebo si medzi rokmi čítať sami - tu sú odporúčania našich kolegov v oblasti znalostí.
Čoraz viac úmrtí na korónu Aký smrtiaci je vírus?
Od tohto týždňa zomrelo v Nemecku každý deň viac ľudí na Covid-19 ako na prvý vrchol pandémie na jar. To vyvoláva otázky. Pohľad za čísla.
Stĺpec Spýtaj sa Dr. Ludwig Prečo bol Trump darom pre výskum?
Populisti tiež prispievajú k vedeckému pokroku - aj keď neúmyselne. Cena za to je však niekedy dosť vysoká.