Tajomstvá nádherných celebrít Sofia Vergara, ktorá vo veku 45 rokov pózovala nahá, sa priznáva, že neznáša

Je krásna, vyzerá ako definícia toho, čo nazývame „horká krv“, a vydala sa

jeden z najkrajších mužov planéty: Joe Mangianello. Reč je o herečke Sofii Vergare, ktorú poznáme z mnohých komédií, ale aj z populárnej americkej série Modern Family. Sofia má 45 rokov, ale to jej nezabránilo v tom, aby v ženskom časopise pózovala nahá. Priznáva, že v žiadnom prípade nie je dokonalá a je si vedomá zmien, ktorými prechádza. Povedali by sme, že pri pohľade na ňu to preháňa a vyzerá bezchybne, ale asi to vie lepšie. "Chcel by som byť trochu viac atletický, ale je to takmer nemožné s týmto obrovským párom prsníkov, ktorým som bol obdarený."

Vergara dodal: „Nemám proti tomu nič aby som ukázal môj vek, to je všetko, čo chcem na svoj vek vyzerať veľmi dobre. Niektorí sa ma snažia upokojiť: vyzeráš, akoby si mal 20 rokov! Nie je to pravda, odpovedám im, moja pleť vyzerá inak, nedávno som napríklad objavila, čo to znamená mať póry! “

Čo sa týka jej tela, herečka sa priznáva, že trénuje 3-4 krát týždenne, ale svaly ju vôbec nezaujímajú. „Môj manžel si v dome postavil krásnu telocvičňu, takže sa nemám ospravedlňovať, že nešportujem, ale viem, že je to pre mňa mučenie. Už dve hodiny pred začatím tréningu mám zlú náladu a mám pocit, že si musím naplánovať ďalšiu hodinu. Jediný dôvod, prečo stále trénujem, je ten, že chcem zostať zdravý.

Nejde o to, aby ste mali na bruchu svaly alebo štvorce. Nemám ploché brucho, bolo by pre mňa príliš veľké úsilie niečo také dostať! “ Čo tak strava, Sofia hovorí, že sa snaží stravovať čo najzdravšie, nikdy nevynechá raňajky, ale má aj dni, keď chodí na dlhé večere s priateľmi, kde si objedná všetko, po čom jej srdce túži.

Zvyčajne sa po takýchto kulinárskych pobytoch zamerajte viac na kardio cvičenia. S nostalgiou spomína na roky, keď žila v Kolumbii, kde jedla iba kalorické bomby. V jednej chvíli nabral skutočne vážne rozmery, ale tvrdo pracoval na tom, aby sa dostal k telu, ktoré teraz hrdo ukazuje.

---