Tajomstvo dlhovekosti kráľovnej Alžbety

Autor: Cora Popeanga

Dátum: 11. októbra 2018

Britská kráľovná Alžbeta II. Sa v apríli dožila 92 rokov a svojou živosťou a energiou udivuje celý svet.

Aké je tajomstvo jej dlhovekosti? Je to otázka, ktorá prichádza prirodzene, keď hovoríme o sympatickom panovníkovi, ktorý drží rekord najdlhšie trvajúceho monarchu Spojeného kráľovstva.

Zatiaľ čo sa za jej vlády veľa vecí vo svete zmenilo, preferencie v stravovaní sa podľa jej šéfkuchára Palace príliš nezmenili. Regina dvakrát týždenne dostáva zoznam návrhov jedál a označuje, čo sa jej páči.

Tu je ponuka najslávnejšej ženy sveta, ktorú vydala BrightSide:

1. Čaj so sušienkou pred raňajkami

Queen začína svoj deň skôr šálkou čerstvo uvareného čaju Earl Grey, bez cukru a sušienok.

Typické raňajky kráľovnej zahŕňajú ovocie a cereálie. Niekedy si dá aj toast s džemom alebo marmeládou a pri veľmi zvláštnych príležitostiach vajcia s údeným lososom a hľuzovkami.

3. Pohár ginu pred obedom

Jej Veličenstvo si zjavne rád dáva pred obedom kokteil: gin a Dubonnet s veľkým množstvom ľadu a plátkom citróna. Recept na tento kokteil nájdete online.

4. Žiadna múka na obed alebo na večeru

Kráľovná podáva obed o 13:00. Zvyčajne jedzte grilované ryby na špenáte alebo cukete alebo grilované kuracie mäso so šalátom. Kráľovná sa zvykne vyhýbať potravinám, ktoré obsahujú škrob, takže cestoviny, ryža alebo zemiaky nie sú v ponuke.

5. Popoludňajší čaj s koláčmi a sendvičmi

Popoludňajší čaj sa podáva s medovo-krémovým koláčom alebo čokoládovým koláčikom, ktorý Jej Veličenstvo zbožňuje. Podľa bývalého šéfkuchára McGradyho sú pre čaj o piatej ráno povinné dva druhy sendvičov, ako napríklad uhorka, údený losos a vajíčko s majonézou alebo šunka a horčica. Okrem toho podáva Regina ami aj chlieb s džemom a maslom.

tajomstvo

6. Výborný steak na večeru

Kráľovná Alžbeta II uprednostňuje na večeru mäso z fariem miestnych výrobcov. Obľúbené vyprážanie podávané s hubovou omáčkou, smotanou a whisky. Jedáva tiež iel, hovädzie mäso, ovce alebo kohúta.

tajomstvo


7. Pohár šampanského


Kráľovná miluje šampanské. Každý večer končí večeru pohárom šampanského. Hovorí, že ju to uvoľňuje a zlepšuje spánok.